|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (10.07.-14.07.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Lepota i zdravlje kože u trudnoći

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 5.4.2017
Trudnoća se s' pravom naziva "drugo stanje", pa se taj naziv odnosi i na kožu i kosu trudnice. Uzimajući u obzir značajne hormonalne promene koje se u trudnoći dešavaju, nega kože i kose zahtevaju izmenjen pristup u odnosu na standardnu negu koju sebi pružate.

image
/11


 

Lice

Vaša koža tokom trudnoće doživljava promene i usled toga može poprimiti karakteristike koje Vama nisu do sada bile poznate. Suva koža može postati masnija, masna koža može postati suvlja. Može se desiti pojava svraba, perutanja, hiperpigmentacije (fleka) ili akni.

Adekvatni preparati koji su primenjivi u ovom stadijumu života mogu pomoći kod nege ovih pojava.

 

Akne

Česta pojava, pogotovo kod trudinca koje su i inače tome sklone, su akne. Akne nastaju u najvećem broju slučajeva usled hormonalnih promena. Standardni preparati koji se inače preporučuju za kontrolu akni, nisu primenjivi u trudnoći.

Upravo iz ovog razloga, kontakt i komunikacija sa dermatologom je izuzetno važna.

 

Salicilna kiselina, koja pripada grupi preparata povezanih sa acetilsalicinom kiselinom (Aspirin), može biti primenjiva, ali isključivo u koordinaciji sa dermatologom. Ovakva vrsta preparata može imati pozitivan efekat na pojavu akni u trudnoći, ako se primenjuje u malim koncentracijama i uz revnosnu kontrolu.

 

Fleke

Hiperpigmentacija kože koja se pojavljuje kao fleke, nije pojava na koži koja može biti korigovana koristeći preparate koji sadrže hidrokinon ili kortikosteroide. Ova vrsta preparata prolazi kožnu barijeru, ulazi u krvotok trudnice i može doći do ploda čime može uticati na razvoj fetusa.

Ova terapije ne može se primenjivati ni tokom dojenja.

Adekvatnu terapiju može prepisati samo dermatolog.

Jedan od glavnih načina zaštite od pojavljivanja hiperpigmentacije je adekvatna zaštita od sunca preparatima koji sadrže visoki zaštitni faktor of UV zračenja - preko 30.

 

Telo

Duga tuširanja nisu preporučljiva, pogotovo koristeći sapune i šampone koji su agresivniji i imaju tendenciju ka isušivanju kože.

Preparati kao što su uljane kupke i oni koji imaju neutralni pH faktor, su adekvatna nega tela trudnice. Takođe, preparati koji sadrže prirodna ulja i putere treba nanosi na telo nakon tuširanja ili kupanja kako bi koža održala svoju elastičnost i dobila adekvatnu količinu hidratacije.

 

Strije

Strije su česta pojava u trudnoći.

Dva glavna faktora koji utiču napojavu strija su: genetika i hormoni.

Strije nastaju usled rastezanja celokupnog sloja kože oko stomaka ili usled rasta grudi, što su normalne pojave u trudnoći. Prava prevencija je adekvatna hidratacija regija kože koje su podložne  rastezanju i samim tim pucanju kože, što zajedno daje efekat pojave strija. Dodatna preventiva mogu biti kreme protiv strija koje se mogu blagom masažom nanositi na rizične regije. Preparati koji sadrže visoke koncentracije vitamina E, kao što su biljna ulji i voskovi, mogu biti od pomoći.

Adekvatna primena preparata protiv strija treba da se započne na samom početku trudnoće i treba biti nastavljena i nakon porođaja.

 

Stopala

Masaža stopala u svakodnevnim uslovima pomaže kod relaksacija i kod limfne drenaže. Ovaj efekat masaže stopala još je značajniji tokom trudnoće. Masažom će se smanjiti osećaj težine koji svaka trudnica primećuje. Adekvatnom masažom od stopala naviše, koristeći prirodne preparate namenjene u tu svrhu, može se značajno uticati i na eventualnu pojavu otoka.

 

Kosa

Kosa je jedan od ponosa žena.

Promene na kosi koje nastaju u trudnoći mogu biti i pozitivne i negativne.

Promene uglavnom znače povećanu brzinu rasta i veći volumen, ali isto tako kosa može postati suvlja i lomljiva. Takođe, može doći i do promene u boji kose.

Preparati za negu kose koje ste koristili pre trudnoće mogu izazvati negativne reakcije na temenu, pa se na to treba pripremiti adekvatno.

 

Jedno od najčešćih pitanja u trudnoći je: "Da li mogu da nastavim da se farbam?"

Većina stručnjaka preporučuju izbegavanje farbanja, pogotovo u prvom tromesečju trudnoće. Ipak, treba imati i u vidu da je površina koju farbe mogu da dotaknu izuzetno mala i verovatnoća negativnog efekta supstanci koje se u farbama nalaze je izuzetno mala.

Dva dobra izbora za trudnice su: farbanje bojama koje su napravljene koristeći prirodne supstance i izvlačenje pramenova folijom.


Trcosava: Moja priča
Ne znam da li sam bila srećnija kad sam je čula da kmeči, da li kad sam videla muža kako je srećno drži u rukama ili kad...
4
Koliko trošimo na zdravlje, a koliko na le...
Da li ste se ikada zapitale gde odlazi vaša plata? Da li vodite računa o svojim troškovima? Znate li koliko ste novca pr...
4
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
3
Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
medamisko
Uz pomoć Fitolat tableta, dojim skoro dve godine!
Mnogi kažu da je mnogo dugo i ima raznih komentara na koje se ne osvrćem. Obožavam da dojim svoju bebu. Želim da preporučim svim budućim mamama da krenu sa Fitolat tabletama još u porodilištu. Da je mama srećna, a beba sita i da se ušuška u mamino naručje i pije mleka koliko želi, omogućiće Vam Fitolat tableta.  Više >>
image
Kuvar: aleksandrici
Idealan letnji dorucak,rucak ili vecera.

Anketa


sandrina

SA KOLIKO MESECI VAM JE BEBA SPAVKALA PO CELU NOC?

3 (43%)

4-6 (26%)

6-12 (30%)


Ukupan broj glasova: 69

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here