Ako svakog dana popijete 0,35 litara nemasnog mleka, oslabićete, tvrde britanski stručnjaci.
Istraživanje koje je sprovedeno na 300 učesnika i koje je trajalo dve godine dokazalo je da je mleko neophodno za mršavljenje.
Svi su koristili mediteransku dijetu, a oni koji su pili tri čaše nemasnog mleka dnevno gubili su najviše kilograma, pet-šest za pola godine.
8. mart 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični članci, koje čitaju drugi korisnici
RECEPT: Obloge od kupusa pomažu kod mnogih...
Vekovima unazad se kupus koristi za lečenje otoka i ogrebotina na koži. Njegova anti-inflamatorna svojstva se koriste za...
6
Kurkuma: Začin koji obnavlja ćelije
Začin kurkumin, ili kurkuma, obnavlja ćelije u mozgu i može da popravi štetu na moždanom tkivu koja je izazvana moždanim...
3
Ovu hranu deci NIKAD ne smemo PODGREJAVATI
Podgrevanje jela napravljenih od nekih namirnica nosi rizik po zdravlje. Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirov...
3
Semenke i orašasti plodovi
Posebno važne namirnice su: integralne žitarice (pšenica, seitan, raž, ječam i druge), semenke i orašasti plodovi (orah,...
2