ČLANCI

Nekada vrednija od zlata, a danas na lošem glasu među ekspertima i nutricionistima, so je jedna od namirnica koju u regionu muškarci unose prosečno u količini od 12, a žene 10 grama dnevno. Ipak, preporučeni dnevni unos soli je samo 5 grama, a unošenje prekomerne doze dugoročno narušava zdravlje, ističu stručnjaci.

• ČITAJ DALJE

Od zanimljivih podmetača za tanjire, preko baštovanstva prilagođenog najmlađima, pa sve do porodičnih plesnih aktivnosti – aktivan život uz pravilniji unos namirnica nikada nije bio jednostavniji

• ČITAJ DALJE

Redovni porodični obroci mogu pomoći u sticanju i održavanju navika u ishrani.

• ČITAJ DALJE

Dinja (lat. Cucumis melo) je jednogodišnja biljka koja se ubraja u porodicu Cucurbitaceae.

• ČITAJ DALJE

Masnu, prženu i začinjenu hranu treba zameniti laganijim obrocima, a kroz proces oporavka tela doći će i do topljenja nakupljenih kilograma.

• ČITAJ DALJE

Srećni par je na ovom načinu ishrane još od 2008. godine.

• ČITAJ DALJE

Ljudi zavise od prirode, od njene čiste i sveže vode, vazduha, zemljišta i šuma. Kako bismo očuvali prirodu onakvu kakva jeste, moramo biti svesni važnosti životnog ciklusa i zapamtiti da svako živo biće ima svoju ulogu u njemu.

• ČITAJ DALJE

Ne postoji trik koji će učiniti da za tri dana nemate ni grama masti, ali evo šta zaista može da vam pomogne.

• ČITAJ DALJE

Celo zrno treba da predstavlja važan deo uravnotežene ishrane i snabdeva nas vlaknima i drugim hranljivim materijama.

• ČITAJ DALJE

Pravilnik o deklarisanju, označavanju i reklamiranju hrane, koji je stupio na snagu u martu 2017, primenjuje se na teritoriji Republike Srbije od 15. juna 2018. godine. Propis je donet sa ciljem obezbeđivanja visokog nivoa zaštite zdravlja i interesa potrošača, pojednostavljenja pravila o označavanju hrane, kao i jasnog i čitljivog označavanja i dostupnosti podataka koji povezuju ishranu i zdrav način života, čime se omogućuje izbor hrane koji odgovara prehrambenim potrebama.

• ČITAJ DALJE