ČLANCI

Vreme je jagoda, iako ih ima i van sezone, sada su najukusnije. Mnogo je razloga da iskoristite narednih nekoliko nedelja i svakodnevno uživate u jagodama. Jedite ih sveže a možete od njih da spremite i džem, slatko, sok. Odlične su i u kolačima.

• ČITAJ DALJE

Vodeći svetski doktori objavili su globalni apel za hitnu regulaciju toksičnih materija koje su povezane sa porastom broja karcinoma i autizma kod dece.

• ČITAJ DALJE

Profesor dr Dragan Popović, Klinika za gastroenterologiju i hepatologiju, Univezitetskog Kliničkog Centra Srbije i profesor na Medicinskom fakultetu u Beogradu odgovara na pitanja zbog čega se nadutost i gasovi javljaju, ali i kakva ishrana se preporučuje osobama koje nadimanje muči.

• ČITAJ DALJE

Da li ste znali da postoji nekoliko uobičajenih namirnica koje mnogi roditelji treba da zaborave kada je reč o jelovniku mališana?

• ČITAJ DALJE

Na pijaci ili u prodavnici u delu sa voćem, nude vam se zelene džinovske lubenice, ali se pitate koja je zaista prava, slatka i sočna unutra? Nudimo vam korisne savete kako biste zaista izabrali najbolju lubenicu.

• ČITAJ DALJE

Iako se mnoge trudnice trude da jedu zdravo, nekada iz najbolje namere i zbog neznanja mogu da naprave problem. Upoznaćemo vas sa namirnicama koje treba da izbegavate tokom trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da ženama u trudnoći treba samo 300 kalorija više nego inače. Ipak, važno je da dobro odaberemo šta jedemo.

• ČITAJ DALJE

Špargla je poznata po svom lekovitom dejstvu. Pogledajte kulinarske trikove koje je dobro znati kada pripremate jela od špargle.

• ČITAJ DALJE

Istraživanja pokazuju kako se ishrana dece razlikuje od zemlje do zemlje, na šta utiču razni sociološki i društveni faktori, ali da se jedno ne menja - deca se svuda suočavaju sa određenim nutricionističkim izazovima. Ipak, koliko su ove razlike relevantne, imajući u vidu da stručnjaci kažu kako se budućnost ishrane kreće u pravcu „personalizacije“?

• ČITAJ DALJE

U moru informacija o različitim vrstama ishrane, dijetama i preporukama stručnjaka, ponekad je teško izvući konkretne savete i ideje o tome kako da vodimo zdraviji način života. Zato smo se zapitali – kako se hrane ljudi kojima je pravilna ishrana profesija, to jest, šta jedu nutricionisti? Od Koraljke Novine Brkić, nutricionistkinje kompanije Nestlé, dobili smo zanimljive odgovore, te ključne informacije u cilju promene loših navika u ishrani, kojima smo često skloni.

• ČITAJ DALJE