/11 /11

Seljenje deteta iz krevetića za bebe u krevet važan je događaj i za dete. No ushićenje ponekad brzo splasne kada se deca počnu češće buditi, dozivati mamu i tatu ili im se uvlačiti u krevet. Ako ste već umorni od pokušaja, poslušajte  savete kojima biste mogli rešiti taj problem.

1. Uspostavite večernju rutinu

Deca nemaju pojam o vremenu pa je večernja rutina nešto što im pomaže shvatiti da je vreme za spavanje. Vaša rutina može se sastojati od kupanja, pričanja priče ili maženja, bitno je samo da ste dosledni i da je ne preskačete. 

2. Pripazite da ne spavaju previše tokom dana

Ako vaše dete ustaje nekoliko minuta nakon što je leglo u krevet, to može biti znak da nije umorno. Ako nije prekasno, odložite odlazak na spavanje i pratite u koje vreme dete spava tokom dana. Stručnjaci kažu da treba postojati pet do šest sati razmaka između posle podnevnog odmora i večernjeg spavanja.

3. Podmitite ih

Napravite poster ili uredite ploču na koju će vam dete pomoći stavljati takozvane nagrade. Primer, ako u krevet legnu bez problema i mirno spavaju, nagradite ih nalepnicom koja im se sviđa. Stavljajte ih na posebno mjesto i kad skupe određen broj nalepnica, napravite nešto zabavno kao porodica ili taj uspeh obeležite novom igračkom.

4. Poslužite se trikom vratima

Većina dece ne voli spavati sa zatvorenim vratima. Iskoristite ih kao nagradu ili kaznu. Ostavite ih otvorena i recite detetu da ostane u krevetu. Svaki put kad izađe iz kreveta nakon što ste vi napustili sobu, malo pritvorite vrata. Ako ustane previše puta, vrata zatvorite na dve do pet minuta, potom ih otvorite i ponovno objasnite pravila.

5. Koristite metodu šunjanje

Iako su deca iscrpljena, a rutina je obavljena besprekorno, još uvek postoji mogućnost da će dete ustajati tokom noći. Nemojte od toga raditi problem. Bez razgovora, moljenja ili pokušaja disciplinovanje, odvedite dete natrag u njegov krevet, pokrijte ga, poljubite i, kad zaspi, išunjajte se iz sobe. 

Izvor: index