|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (04.09.-08.09.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Šta dete treba da jede?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 22.5.2015
Pravilna ishrana je neophodna za zdrav rasti i razvoj dečijeg organizma. Sve grupe namirnica moraju biti zastupljene u obrocima mališana a brza hrana i grickalice bi trebalo da se zamene zdravijom opcijom.
Ključne reči:

image
/11


Pravilna ishrana je neophodna za zdrav rasti i razvoj dečijeg organizma. Sve grupe namirnica moraju biti zastupljene u obrocima mališana a brza hrana i grickalice bi trebalo da se zamene zdravijom opcijom.


Stručnjaci savetuju da se jelovnik za najmlađe kreira tako da zadovolji potrebe organizma koji se razvija i evo njihove preporuke.


Ovsene pahuljice ili ovsena kaša

Ova namirnica je bogata vlaknima koje poboljšavaju varenje i obezbeđuju postepeno oslobađanje šećera u krvi. Kada se u njih doda voće, i zaslade se medom deca će ga rado jesti.


Jogurt

Za mališane je najbolji običan jogurt bez dodataka voća i šećera. Njime se poboljšava imunitet dece i povoljno utiče na rast i na kvalitet kostiju.


 Praziluk i maslinke

Osim spanaća ove namirnice imaju dovoljno gvožđa u sebi. Odlične su za poboljčanje krvne slike.


 Borovnice

Sadrže najviše antioksidanata, dosta kalcijuma, gvožđa, vitamina B i C, kalijum, folnu kiselinu. Odlične su u prevenciji dijabetesa.


Riba, jaja, banane

Ove namirnice su najbogatiji izvori vitamina D koji je važan za apsorpciju kalcijuma i za zdravlje kostiju.


Orasi

Sadrže zdrave masnoće, poboljšavaju pamćenje, a vitamin E pomaže čišćenje organizma i popravlja kvalitet kože i odlični su za grickanje.


 Paradajz

Dobro utiče na imunitet, vid, metabolizam i kao prevencija dijabetesa. Bogat je likopenom koji štit od kancera.


Kakao

Sadrži  flavonoide  koji regulišu krvni pritisak i povoljno utiče na srce.


Bosiljak

Bogat je vitaminima A i C, gvožđem i kalcijumom. Pomaže u otklanjanju problema sa varenjem. Koristite što više svežeg začinskog bilja u kuvanje, hrana  će biti ukusnija a zdravija.

MEDA KOJI SE NAJEO MEDA
U tom trenutku stigle su i pčelice. Bile su jako, jako ljute kada su videle da im je pojeo sav med. Bucko se sakrio iza ...
5
Najljepši citati o sestrama
Veliko je bogatstvo kada imaš sestru. Bilo da je starija ili mlađa, ona je tvoja najbolja prijateljica do kraja života. ...
4
Šta je zajedničko deci koja maltretiraju d...
Evo šta se krije iza nasilničkog ponašaja kod dece. Psiholozi otkrivaju šta je u korenu vršnjačkog nasilja.
4
Dete i naočare
Detetu su potrebne naočare? Nije smak sveta, izaberite najlepše i nek ih dete nosi.Ima ih u raznim dezenima i mnogi odra...
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
mama Jo
Živeo PHARMALIFE!
Nemam dilemu koje proizvode ću koristiti sa drugim detetom, sa prvim stalno u nekom strahu, mislim da sam svakog proizvođača toliko detaljno prostudirala i znam sve sastojke napamet, naravno da sam se odlučila za PHARMALIFE... Još kada sam dobila više nego pozitivnu preporuku od pedijatra, a zatim i od apotekara (u nekoliko apoteka) svaka dilema je otklonjena. MAPEZ SPREJ nas je spasio... često smo kod bake i deke na selu pored Dunava, gde komaraca i insekata ima na izvoz... od sada više nemamo problem sa njima, beže od nas, a naša koža više nije istačkana ujedima, konačno. ŽIVEO MAPEZ. Ja trenutno pijem OMEGA JUNIOR jer sad trudna, pa kao dopunu ishrani. Od septembra planiramo preventivno da uzmemo IMMUNO sirup... Takođe, APIS GOLA i FITOBALM su nam osnovna stavka kad krećemo na duža i kraća putovanja, malo je reći da smo prezadovoljni!!  Više >>
image
Kuvar: medamisko
Kremasta

Anketa

Kravlje mleko
isidora88

Kada ste bebi koja je isklucivo na AD mleku uveli kravlje mleko (izbacili potpuno AD)?

sa 3 meseca (32%)

sa 6 meseci (16%)

sa godinu dana (52%)


Ukupan broj glasova: 90

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here