|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.12.-15.12.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Šta dete treba da jede?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 22.5.2015
Pravilna ishrana je neophodna za zdrav rasti i razvoj dečijeg organizma. Sve grupe namirnica moraju biti zastupljene u obrocima mališana a brza hrana i grickalice bi trebalo da se zamene zdravijom opcijom.
Ključne reči:

image
/11


Pravilna ishrana je neophodna za zdrav rasti i razvoj dečijeg organizma. Sve grupe namirnica moraju biti zastupljene u obrocima mališana a brza hrana i grickalice bi trebalo da se zamene zdravijom opcijom.


Stručnjaci savetuju da se jelovnik za najmlađe kreira tako da zadovolji potrebe organizma koji se razvija i evo njihove preporuke.


Ovsene pahuljice ili ovsena kaša

Ova namirnica je bogata vlaknima koje poboljšavaju varenje i obezbeđuju postepeno oslobađanje šećera u krvi. Kada se u njih doda voće, i zaslade se medom deca će ga rado jesti.


Jogurt

Za mališane je najbolji običan jogurt bez dodataka voća i šećera. Njime se poboljšava imunitet dece i povoljno utiče na rast i na kvalitet kostiju.


 Praziluk i maslinke

Osim spanaća ove namirnice imaju dovoljno gvožđa u sebi. Odlične su za poboljčanje krvne slike.


 Borovnice

Sadrže najviše antioksidanata, dosta kalcijuma, gvožđa, vitamina B i C, kalijum, folnu kiselinu. Odlične su u prevenciji dijabetesa.


Riba, jaja, banane

Ove namirnice su najbogatiji izvori vitamina D koji je važan za apsorpciju kalcijuma i za zdravlje kostiju.


Orasi

Sadrže zdrave masnoće, poboljšavaju pamćenje, a vitamin E pomaže čišćenje organizma i popravlja kvalitet kože i odlični su za grickanje.


 Paradajz

Dobro utiče na imunitet, vid, metabolizam i kao prevencija dijabetesa. Bogat je likopenom koji štit od kancera.


Kakao

Sadrži  flavonoide  koji regulišu krvni pritisak i povoljno utiče na srce.


Bosiljak

Bogat je vitaminima A i C, gvožđem i kalcijumom. Pomaže u otklanjanju problema sa varenjem. Koristite što više svežeg začinskog bilja u kuvanje, hrana  će biti ukusnija a zdravija.

Pepeljuga ( srpska narodna bajka)
Bajke i pripovetke za decu na Ringeraja.rs
7
Šta devojčice moraju da znaju o pubertetu
Pubertet je prirodan i svi mi prolazimo kroz tu fazu, ali postoje načini da olakšate vašoj ćerki prelazak iz deteta u ad...
6
Napravite sa dečicom 8. martovske čestitke
U susret 8. martu, uživajte sa decom i napravite divne čestitke!
5
Najljepši citati o sestrama
Veliko je bogatstvo kada imaš sestru. Bilo da je starija ili mlađa, ona je tvoja najbolja prijateljica do kraja života. ...
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
Sanidej
Želela bih da podelim svoje pozitivno skustvo sa Cortinat kremom.
Cortinat sam počela da koristim kada je beba imala problem sa pelenskim ojedom. Delovao je brzo i posle nekoliko mazanja ublažio crvenilo i regenerisao oštećenu dečiju kožu. Nije prošlo mnogo i ponovo sam se vratila ovoj sjajnoj kremi. Stres i hronični umor bili su uvod za muku koja me je zadesila-seboreični dermatitis na licu. Koža je bila ispucala i ljuspasta, svrbela je i crvenela se. Izgledala sam uzasno, tako sam se i osećala. Cortinat mi je posle svega 3 dana terapije doneo olakšanje- svrab je prošao, crvenilo se smanjilo, kao i perutanje kože. Problem sa ovom bolešću je što se često vraća, ali znam da ću uz pomoć Cortinat kreme uspeti da ublažim simptome. Ova sjajna krema mi je pomogla i nakon ujeda komaraca smanjivši otok i crvenilo. Zbog toga je moj izbor uvek Cortinat krema, boljeg prijatelja koža nema.  Više >>
image
Kuvar: mama Jo
Namazi kao najprakticniji za dorucak i veceru. Uvek pretekne neke hrane koja najbolje da se iskoristi kao namaz, uz kombinovanje.

Anketa

Najlepše ime za bebu
sonjapops

Koje je ime najlepše od navedenih?

Oznake

Click Here