Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Amerikanac Džošua Levit napisao je fitnes priručnik u kome novopečenim očevima preporučuje da, umesto tegova, vežbaju podižući svoju bebu.
|
/11
Autor knjige "Bebe tegovi" predlaže muškarcima nov način vežbanja
Nakon što je prvi put postao otac, Džošua Levit je, zbog nedostatka vremena, počeo sve ređe da posećuje teretanu. Zato je smislio način da kod kuće vežba svoje mišiće, pa je tako tegove zamenio bebom.
"Kada sam dobio prvo dete, morao sam da se odreknem odlaska u teretanu kako bih pomagao ženi. Fitnesom se bavim već godinama, tako da mi je to teško palo. Ali, kada sam dobio još dvoje dece, shvatio sam da brinući o njima možda i efektnije vežbam nego što sam to činio u teretani.", rekao je Džošua.
On u svojoj knjizi "Bebe tegovi" savetuje očeve kako da ostanu fit i nabilduju mišiće, istovremeno provodeći vreme sa decom. Knjiga obuhvata vežbe koje uključuju različite uzraste dece.
11. jul 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Kegelove vežbe i baš sve što treba da znat...
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...
6
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...
6
Do sada smo bili u zabludi, EVO ZAŠTO ZEVAMO!
Studije pokazuju kako fetus star samo 11 nedelja i veliki samo 4 centimetra, zeva u materici5
Studije pokazuju kako fetus star samo 11 nedelja i veliki samo 4 centimetra, zeva u materici
5
Začini u hrani pomažu u kontroli telesne t...
Istraživanje pokazalo da ekstrakti cimeta i ljute papričice podižu nivo oksidacije masnoća u organizmu i time utiču na p...4
Istraživanje pokazalo da ekstrakti cimeta i ljute papričice podižu nivo oksidacije masnoća u organizmu i time utiču na p...
4
Ženama je potrebno više sna nego muškarcima
Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pri...3
Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pri...
3
