Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Brojni pozitivni efekti vežbanja u trudnoći su i naučno dokazani.
|
/11
Aktivan životni stil tokom trudnoće može značajno da smanji vreme trajanja porođaja, zaključeno je nakon sprovedenje studije.
Novo istraživanje koje je sprovedeno na Tehničkom univerzitetu u Madridu otkrilo je da vežbanje u trudnoći može da utiče i na trajanje porođaja.
Tim istraživača predvođen profesorom Rubenom Barakatom sproveo je studiju u kojoj je učestvovalo 508 zdravih žena koje su nasumično podeljene u dve grupe. Od toga su 253 žene stavljene u kontrolnu grupu, dok je 255 bilo u grupi za vežbanje.
Dame koje su bile u drugoj grupi tokom trudnoće su imale umerene aerobne vežbe, koje su radile tokom tri nedelje.
Istraživači su onda analizirali razne faktore porođaja tih žena, uključujući i trajanje svakog porođaja, način porođaja, broj kilograma koje su dobile u trudnoći, korišćenje ili nekorišćenje epidurala i težinu bebe.
Došli su do zaključka da su se majke koje su tokom trudnoće imale aerobne treninge kraće porađale, u odnosu na žene koje nisu vežbale.
"Vežbanje tokom trudnoće, naravno uz nadzor stručnog lica, smanjuje vreme trajanja porođaja", saopštili su naučnici.
Žene koje su bile u grupi za vežbanje takođe ređe koriste epidural pri porođaju, a primećeno je i da su novorođenčad majki koje nisu vežbale znatno veća od proseka.
Novo istraživanje koje je sprovedeno na Tehničkom univerzitetu u Madridu otkrilo je da vežbanje u trudnoći može da utiče i na trajanje porođaja.
Tim istraživača predvođen profesorom Rubenom Barakatom sproveo je studiju u kojoj je učestvovalo 508 zdravih žena koje su nasumično podeljene u dve grupe. Od toga su 253 žene stavljene u kontrolnu grupu, dok je 255 bilo u grupi za vežbanje.
Dame koje su bile u drugoj grupi tokom trudnoće su imale umerene aerobne vežbe, koje su radile tokom tri nedelje.
Istraživači su onda analizirali razne faktore porođaja tih žena, uključujući i trajanje svakog porođaja, način porođaja, broj kilograma koje su dobile u trudnoći, korišćenje ili nekorišćenje epidurala i težinu bebe.
Došli su do zaključka da su se majke koje su tokom trudnoće imale aerobne treninge kraće porađale, u odnosu na žene koje nisu vežbale.
"Vežbanje tokom trudnoće, naravno uz nadzor stručnog lica, smanjuje vreme trajanja porođaja", saopštili su naučnici.
Žene koje su bile u grupi za vežbanje takođe ređe koriste epidural pri porođaju, a primećeno je i da su novorođenčad majki koje nisu vežbale znatno veća od proseka.
Izvor: mondo
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
13
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
13
Spisak porodilišta u Srbiji - Beograd
U Srbiji trenutno postoji 76 zdravstvenih ustanova u kojima se naše buduće mame mogu poroditi. Pogledajte spisak za Beog...7
U Srbiji trenutno postoji 76 zdravstvenih ustanova u kojima se naše buduće mame mogu poroditi. Pogledajte spisak za Beog...
7
Šta ćeš sa placentom? Poneti je kući ili m...
Neki veruju da konzumiranje placente može sprečiti postporođajnu depresiju, ublažiti krvarenje nakon porođaja, dobrineti...5
Neki veruju da konzumiranje placente može sprečiti postporođajnu depresiju, ublažiti krvarenje nakon porođaja, dobrineti...
5
Šta je linea negra i da li zaista otkriva ...
Linea Nigra je jedna od nuspojava bilo koje trudnoće i još jedan znak promene vašeg tela tokom ovog perioda. Evo šta tre...4
Linea Nigra je jedna od nuspojava bilo koje trudnoće i još jedan znak promene vašeg tela tokom ovog perioda. Evo šta tre...
4
