|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Vežbe za jačanje leđa

Blic online (www.blic.rs), 16.4.2010
Šta roditelji mogu da učine da deca ne bi ušla u svet odraslih sa oštećenjima uzrokovanim nepravilnim držanjem?

image
/21


Pored optereće­nja jedne strane i psihosocijalnih faktora, kao što je anksioznost, jedan od glavnih uzroka nepravilnog držanja kod dece je nedovoljno kretanje. Da nepravilno držanje kasnije ne bi uzrokovalo oštećenja, roditelji, obdaništa i škole treba da ulože zajedničke napore i podstaknu decu da se više kreću. U većini osnovnih škola deca uglavnom provode vreme u sedećem položaju. Da li će između retkih časova fizičkog vaspitanja i kratkih odmora deo nastave činiti i fizičke vežbe umnogome zavisi od samih nastavnika. Ako uza sve to mališane kolima vozite u školu i ako se ne bave nikakvim sportom, oni se tokom dana gotovo uopšte ne kreću. Ako dete odmalena posmatra roditelje koji se redovno bave sportom i ako je i samo uključeno u fizičku aktivnost, kretanje će postati sastavni deo njegovog života. Prema tome, ako često vozite bicikl ili idete peške, bićete svojoj deci dobar uzor.

Mnogi roditelji smatraju svojom obavezom da nauče dete da vozi bicikl ili da pliva, ali ako za njega organizujete čas gimnastike kod kuće, do­prinećete ne samo da mu ojačaju mišići, već i da se razvije porodičan život.
 
15. oktobar 2009.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
 

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Dr Ranko Rajović, o novim merama u školi i...
Studije su pokazale da deca koja nemaju dovoljno vežbe i fali im aerobne aktivnosti imaju smanjene duboke moždane strukt...
16
Šta treba da znamo o alergijskoj kijavici
Alergijska kijavica ili alergijski rinitis predstavlja hronično inflamatorno oboljenje sluznice nosa koje je uzrokovano ...
10
Primitivni refleksi: Skriveni uzrok potešk...
Da li se Vaše dete bori sa da održi fokus na zadacima, da sedi bez vrpoljenja ili sa savladavanjem veština čitanja i pis...
8
Drago mi je, ja sam najgora mama na svetu
Nedostaje mi da budem sama, da šetam sama. Bez dece, bez muža. Da stavim slušalice i da hodam, da hodam, samo da hodam. ...
7





MAME KAŽU: Pomoć protiv komaraca - MAPEZ s...
Mapez sprej je mnogim mamama pomogao u borbi sa komarcima, a njihova iskustva objedinili smo na jednom mestu i sa ponoso...
Tabela rasta dece (po polu)
Da li će dete i dostići prosečnu visinu, može lako da se prati na karti rasta još od rođenja.



Anketa

pomozite
sandrina

Drage mame pomozite mi da izaberem neko lepo i upecatljivo ime za moju curicu,dajte predloge!Evo koja dva sam ja nasla

Lana (61%)

Jana (39%)


Ukupan broj glasova: 153

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here