|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Praćenje ovulacije - iscedak iz vagine (cervikalna sluz)

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 22.3.2022
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću iscetka iz vagine?

image
Poslednjeg dana ovakvog iscetka žena je najplodnija – tada nastupa ovulacija i šanse za začeće su velike. Ovulation photo created by freepik - www.freepik.com
/11


Promene u količini i strukturi cervikalne sluzi jedan su od važnih pokazatelja ovulacije, tačnije faza vašeg ciklusa. Ove promene nastaju kao posledica promena nivoa estrogena u organizmu.
 
Metod praćenja strukture i količine sluzi nije invazivne prirode. Od vas traži samo to, da sluz koja je izašla iz vagine obrišete WC papirom, uzmete je između dva prsta (na primer kažiprst i palac) i pokušate da je razvučete kao lepljivu žvaku. Za neke žene ovo je nezamisljivo, jer nisu odgojene tako da bilo kada "čačkaju tamo dole", ali sve je to prirodno i divan je metod da žena upozna svoje telo, i način, na koji ono funkcioniše.
 
Na početku ciklusa (menstruacija i odmah posle nje) cervikalna sluz je suva, mutna, gusta, lepljiva i malo je ima. Kako se ovulacija približava, cervikalna sluz postaje vlažna, belja, lepljivija i lako puca između prstiju.

 
Pred samu ovulaciju, količina cervikalne sluzi se znatno povećava, ona postaje bistra, glatka i veoma rastegljiva (često se poredi sa izgledom svežeg belanca). Jedan od njenih najvažnijih zadataka u ovom periodu je da olakša spermatozoidima prolaz u matericu. Poslednjeg dana ovakvog iscetka žena je najplodnija – tada nastupa ovulacija i šanse za začeće su velike. U ovom periodu spermatozoidi mogu da prežive unutar cervikalne sluzi i do 72 časa, što je najduži period njihovog života.
 
Posle završetka ovulacije, količina iscetka ponovno se umanji, i on postaje gust i lepljiv.
  
 Deo ciklusa
 Količina sluzi
 Struktura sluzi
početak ciklusa
(za vreme menstruacije i odmah posle nje)
malo
suva, gusta, mutna, lepljiva, ne rasteže se
oko ovulacije
(približavaju se plodni dani)
 puno
 bistra, glatka, rastegljiva, kao sveže belance
posle ovulacije
(posle plodnih dana)
 malo
gusta, lepljiva,
ne rasteže se
 
Najbolji način za praćenje promena u količini i strukturi cervikalne sluzi je da ih pratite i zapisujete iz dana u dan, tokom nekoliko ciklusa. Tako ćete steći najbolji uvid u vaše plodne dane.
 
 
Ringeraja.rs preporučuje još:

 

Najzad je i na tržište Srbije stigao najprodavaniji preparat za sterilitet u svetu, Fertility Aid MD.

Fertility Aid MD je stvoren istraživanjem i radom najboljih američkih eksperata za sterilitet sa samo jednim  ciljem - zdravim potomstvom. Fertility Aid MD sadrži pažljivo odabrane nutritivne komponente kao što su: cink, selen, gvožđe, bakar, jod, magnezijum, vitamin E, vitamin C, PABA Paraaminobenzoeva kiselina, vitamin K, vitamin D3,  pantotenska kiselina, vitamini B1, B2, B3, B6, B12.

Preparat sadrži komponente organski gajenih biljaka koje utiču na zdravlje: ekstrakt crvene deteline, konopljike, ginko bilobe i korena sibirskog žen-šena. Ove biljke daju antioksidansnu zaštitu i omogućavaju dobru pripremu za nastanak potomstva.

Folna kiselina: Folna kiselina i gvožđe doprinose normalnoj deobi ćelija.

Doprinosi smanjenju insulinske rezistencije: Vitamin B1 doprinosi održavanju normalnog nivoa šećera u krvi. Niacin oslobađa energiju iz namirnica bogatih ugljenim hidratima, uključen je u proces kontrole šećera u krvi, održava kožu zdravom i potpomaže funkcionisanju nervnog sistema kao i sistema za varenje.

Preparat za balansiranje hormona: Aktivni sastojici Fertility Aid MD dovode do normalizacije i balansiranja hormona u organizmu, čime se u organizmu omogućava maksimalna zaštita jajne ćelije od negativnog uticaja sredine. Fertility Aid MD može da utiče na neprohodnost jajovoda, kao i da utiče na to da se smanje simptomi koji vode ka infertilitetu.

U ponudi je i preparat za muškarce - Fertility Aid MD man


PROČITAJ VIŠE na >> www.aleksandarmn.com

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Da li smo zaista prestare za trudnoću nako...
Ne želite bebu posle 35.? U redu, ali nemoj reći da si stara! Postoji bezbroj razloga za rađanje dece posle trideset pet...
145
Pitali smo doktor-ginekologa: Ovulacija
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi ovulacije kao i rešenja problema sa njom. Farma...
8
9 stvari za uraditi pre nego što zatrudnite
Vi i vaš partner ste odlučili da postanete roditelji? Čeka vas jedan od najuzbudljivijih perioda u životu, pa bi prethod...
6
Žene, negujte svoju matericu!
U borbi protiv raka grlića materice, ne zaboravimo najmoćniju preventivnu meru - negu materice.
6





Ovulacija i plodni dani
Do ovulacije dođe kad se jajna ćelija koja je sazrevala u jajniku odvoji i započne svoj put jajovodom u matericu.
Mesečni ciklus žene
Saznajte nešto više o svom telu, proučite vaš menstrualni ciklus i naučite da ocenite kada su vam plodni dani.



Anketa

mame,
sandrina

Kako ste uspele da vratite stomak posle porodjaja?

dijeta i vezbe (33%)

nikako,ostao je (31%)

ili? (35%)


Ukupan broj glasova: 51

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here