Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Praćenje ovulacije - iscedak iz vagine (cervikalna sluz)
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 22.3.2022
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću iscetka iz vagine?
|
Poslednjeg dana ovakvog iscetka žena je najplodnija – tada nastupa ovulacija i šanse za začeće su velike. Foto: Freepik.com
/11
Promene u količini i strukturi cervikalne sluzi jedan su od važnih pokazatelja ovulacije, tačnije faza vašeg ciklusa. Ove promene nastaju kao posledica promena nivoa estrogena u organizmu.
Metod praćenja strukture i količine sluzi nije invazivne prirode. Od vas traži samo to, da sluz koja je izašla iz vagine obrišete WC papirom, uzmete je između dva prsta (na primer kažiprst i palac) i pokušate da je razvučete kao lepljivu žvaku. Za neke žene ovo je nezamisljivo, jer nisu odgojene tako da bilo kada "čačkaju tamo dole", ali sve je to prirodno i divan je metod da žena upozna svoje telo, i način, na koji ono funkcioniše.
Na početku ciklusa (menstruacija i odmah posle nje) cervikalna sluz je suva, mutna, gusta, lepljiva i malo je ima. Kako se ovulacija približava, cervikalna sluz postaje vlažna, belja, lepljivija i lako puca između prstiju.
Pred samu ovulaciju, količina cervikalne sluzi se znatno povećava, ona postaje bistra, glatka i veoma rastegljiva (često se poredi sa izgledom svežeg belanca). Jedan od njenih najvažnijih zadataka u ovom periodu je da olakša spermatozoidima prolaz u matericu. Poslednjeg dana ovakvog iscetka žena je najplodnija – tada nastupa ovulacija i šanse za začeće su velike. U ovom periodu spermatozoidi mogu da prežive unutar cervikalne sluzi i do 72 časa, što je najduži period njihovog života.
Posle završetka ovulacije, količina iscetka ponovno se umanji, i on postaje gust i lepljiv.
| Deo ciklusa | Količina sluzi | Struktura sluzi |
početak ciklusa (za vreme menstruacije i odmah posle nje) | malo | suva, gusta, mutna, lepljiva, ne rasteže se |
oko ovulacije (približavaju se plodni dani) | puno | bistra, glatka, rastegljiva, kao sveže belance |
posle ovulacije (posle plodnih dana) | malo | gusta, lepljiva, ne rasteže se |
Najbolji način za praćenje promena u količini i strukturi cervikalne sluzi je da ih pratite i zapisujete iz dana u dan, tokom nekoliko ciklusa. Tako ćete steći najbolji uvid u vaše plodne dane.
Ringeraja.rs preporučuje još:
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
VTO: Endometrijum i kako ga zadebljati
Kada se parovi suočavaju sa vantelesnom oplodnjom (VTO), često je tanak endometrijum (sluzokoža materice) nepredviđena i...
14
Kada se parovi suočavaju sa vantelesnom oplodnjom (VTO), često je tanak endometrijum (sluzokoža materice) nepredviđena i...
14
Kako se ponašati nakon embriotransfera?
Prokrvite svoje krvne sudove kretanjem i svežim vazduhom. Šetnja definitivno oslobađa od stresa. Takođe je značajno i sk...4
Prokrvite svoje krvne sudove kretanjem i svežim vazduhom. Šetnja definitivno oslobađa od stresa. Takođe je značajno i sk...
4
Pitali smo dr-ginek.: Uticaj TSH na ovulaciju
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi ovulacije kao i rešenja problema sa njom. Farma...3
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi ovulacije kao i rešenja problema sa njom. Farma...
3
Zašto mi je holistički pristup bio važan t...
Nije lako u moru klinika, preporuka, prijatelja, žena koje su imale iskustvo IVF, medija, društvenih mreža, ma milion gl...3
Nije lako u moru klinika, preporuka, prijatelja, žena koje su imale iskustvo IVF, medija, društvenih mreža, ma milion gl...
3
