Verus
|
Zastitite svoju plodnost
Svaka savremena zena zeli da bude samostalna. To je O.K, ali iziskuje dosta vremena, tako da lako moze da se desi da zaboravi da njen bioloski sat neumoljivo otkucava i da vreme za majcinstvo polako (ali sigurno) prolazi...
Koliko ste puta procitale da se s godinama drasticno smanjuje sposobnost zene da zatrudni? Verovatno milion puta, ali vi i dalje cvrsto verujete da se iza te recenice krije cista muska sovinisticka filozofija kojom je neko resio da vam pokvari raspolozenje. Salu na stranu, ima tu istine, ali ona nije potpuna. Godine igraju odredjenu ulogu u sposobnosti zene da zatrudni, ali nisu od presudnog znacaja. Da biste sacuvali, ali i produzili svoju plodnost, procitajte tekst koji sledi.
1. Cuvajte se polno prenosivih bolesti
Jedan od veoma vaznih uslova da sacuvate svoju plodnost jeste da ucinite sve sto je u vasoj moci da biste izbegli polne infekcije kao sto su hlamidija, gonoreja, sifilis, herpes i papiloma virus. Ove infekcije ostecuju jajovode i uzrokuju njihovo zacepljenje, a papiloma virus je odavno "obelezen" kao jedan od najozbiljnijih uzrocnika karcinoma grlica materice. Da biste izbegli "susret" sa polnim infekcijama, postoje dva sigurna nacina. Prvi je da uvek upraznjavate seks uz upotrebu kondoma, a drugi da najmanje jednom u dva meseca odete kod ginekologa na pregled. Ovo se posebno odnosi na zene koje cesto menjaju seksualne partnere.
Infekcije poput sifilisa ili gonoreje veoma brzo se prepoznaju po veoma izrazenim simptomima. Medjutim, to nije slucaj sa hlamidijom i papiloma virusom. Ove vrste infekcija mogu da tinjaju u vasem organizmu mesecima dok se ne pokazu prvi znaci njihovog postojanja, a tada je na vasim reproduktivnim organima vec nacinjena prilicna steta. Ako vas ginekolog utvrdi postojanje infekcije hlamidijom, ona moze da se izleci dugotrajnom terapijom antibioticima. Veoma je vazno da se i vas partner leci, jer u suprotnom, infekcija se vraca sa njega na vas, i tako u nedogled. Sto se tice papiloma virusa, tu je stvar mnogo komplikovanija. Tesko se otkriva, a neki sojevi ovog virusa mogu da izazovu veoma ozbiljne promene na sluzokozi grlica materice, koje se mogu otkriti Papa-testom. Ukoliko Papa-test pokaze postojanje papiloma virusa, potrebno je da se uradi i biopsija grlica materice, da bi se iskljucile kancerogene promene. Vremenom se skracuje duzina grlica materice sto moze da izazove velike probleme u toku trudnoce (prevremeno otvaranje, ispadanje pupcane vrpce, itd).
2. Obratite paznju na menstrualni ciklus
Ukoliko primetite promene u svom menstrualnom ciklusu, na primer da se period izmedju dve menstruacije skratio ili produzio, ako imate bolne grceve ili je krvarenje pojacano, obavezno se obratite svom ginekologu. Ovi simptomi mogli bi da znace da se nesto poremetilo u procesu ovulacije sto, naravno, negativno utice na vasu sposobnost da zatrudnite. Ovaj problem treba da zabrine samo one zene koje su tokom citavog zivota imale redovnu menstruaciju, pa se odjednom desilo da ona izostane ili da se pojavi dva puta mesecno. Dobro bi bilo da prijavite ginekologu sve promene koje ste primetili da bi mogao da ustanovi o cemu se radi. Bez obzira na to da li se radi o posledicama stresa, fibroidima, policisticnom jajniku ili endometriozi, morate prvo da se lecite, pa tek onda da razmisljate o potomstvu.
3. Odrzavajte normalnu telesnu tezinu
Svaka zena zna koliko je gojaznost nezdrava (bez osvrta na estetiku), ali retko koja zna da gojaznost moze nepovoljno da utice po mogucnost zaceca. Mnoge naucne studije dokazale su da gojazne zene mnogo teze ostaju u drugom stanju, ali isto tako je dokazano da i preterana mrsavost lose utice na zensku plodnost. Kod preterano mrsavih zena dolazi do smanjenja kolicine estrogena u organizmu, ali ne moze da se kaze da su one potpuno neplodne, vec da su delimicno plodne. Jedna pacijentkinja, koja je godinama patila od preterane mrsavosti i nije mogla da zatrudni, uspela je specijalnom dijetom da se ugoji 7 kg, da bi mesec dana kasnije ostala
u drugom stanju. Vecina zena koje imaju problema sa telesnom tezinom, bez obzira na to da li je ona prekomerna ili nedovoljna, imaju problem sa kolicinom estrogena u organizmu. Cim rese problem sa tezinom, nivo estrogena se podize i one uspevaju da postanu majke.
4. Odrzavajte dobro raspolozenje
Nakon dosta godina izucavanja uticaja stresa na plodnost zene utvrdjeno je da je depresivno stanje mnogo opasnije po plodnost zene od preteranog uzbudjenja. Naime, zene koje su u duzem vremenskom periodu utucene, neraspolozene i depresivne, tri puta teze ostaju u drugom stanju od onih koje to nisu. Naucnici nisu otkrili valjan razlog te pojave, ali su uspeli da dokazu da organizam depresivnih zena luci dvostruko manju kolicinu hormona koji su odgovorni za ovulaciju. Ako mislite da spadate u grupu depresivnih zena, odnosno ako vise meseci imate problema sa nesanicom (ili preteranim spavanjem), apetit vam je pojacan ili ga uopste nemate, nemate volje ni za sta, osecate se kao izgubljeni u vremenu i prostoru, obavezno porazgovarajte sa lekarom. Lecenje depresije moze da traje mesecima (pa i duze), narocito ako vam lekar propise uzimanje antidepresiva.
Ukoliko ste stariji od 35 godina i upraznjavate seks bez zastite duze od sest meseci, a ne uspevate da zatrudnite, onda obavezno morate da se obratite strucnjaku. Ako zena mladja od 35 godina za godinu dana ne zatrudni, onda sigurno postoji neki problem.
5. Ostavite cigarete
Najnovija istrazivanja dokazala su da pusenje smanjuje plodnost zene za oko 30% i ubrzava rad bioloskog sata za cetvrtinu. zene pusaci, u proseku ulaze u menopauzu tri godine ranije nego one koje ne puse. Ali, kao sto je receno, to je prosek, jer ima slucajeva da zena koja pusi kutiju cigareta dnevno, ulazi u menopauzu cak 5 godina kasnije od svoje vrsnjakinje nepusacice!
Pored toga, pusenje povecava rizik od vanmatericne trudnoce, sto predstavlja po zivot opasno stanje! Ako se vanmatericna (etopicna) trudnoca otkrije na vreme, pribegava se operativnom zahvatu kojim se odstranjuje jajovod, sto opet dovodi do smanjenja mogucnosti novog zaceca.
6. Vreme je (ipak) vazno!
Iako smo na pocetku ove price spomenuli da starost zene nije jedini razlog za smanjenje njene plodnosti, ipak treba imati na umu da godine neumitno prolaze i da se kolicina jajnih celija u jajnicima zene vremenom smanjuje. zivotni apsurd lezi u cinjenici da zenska beba ima ogromnu kolicinu jajnih celija u svojim jajnicima i da taj broj pocinje da opada od dana njenog rodjenja. Dakle, zene imaju najvecu kolicinu zdravih jajnih celija u svom telu u zivotnom razdoblju kada im one uopste ne trebaju.
Mnogi strucnjaci tvrde da opadanje plodnosti zene pocinje krajem druge decenije njenog zivota, medjutim, sve je vise onih koji dizu svoj glas u prilog tezi da zena lako moze da zatrudni i krajem trece decenije, pod uslovom da vodila zdrav zivot.
Kako se godinama smanjuje plodnost, tako se, nazalost, povecava rizik od pobacaja. Kod zene u dvadesetim godinama taj rizik iznosi oko 10%, dok kod zene u cetrdesetim preko 53%!
Poznate zene koje su rodile nakon cetrdesete
1. Ema Tompson
Ema je u cetrdesetoj rodila svoje prvo dete, zdravu devojcicu, kojoj su ona i njen suprug Greg Vajz nadenuli ime Gala.
2. Dzulijana Mur
Tacno je da joj je Liv drugo dete, ali je Dzulijana imala punih 41 godinu kada ju je rodila.
3. Madona
Kada je rodila svoje drugo dete, sina Roka, nedostajalo joj je samo 5 dana do 42. rodjendana. Njega je rodila u braku sa engleskim reziserom Gajem Ricijem.
4. Kirsti Brinkli
Bivsa manekenka je imala tri pobacaja dok nije uspela da zatrudni vestackom oplodnjom u svojoj 44. godini. Pre toga je rodila dvoje dece, zatim godinama nije mogla da zatrudni, da bi joj se sreca ipak osmehnula.
5. Iman
Supruga Dejvida Bovija, manekenka i glumica, rodila je kcerku Aleksandru Zahru u svojoj 45. godini.
6. Suzana Sarandon
Svoje trece dete, sina Majlsa, popularna glumica rodila je sa 45 godina zivota.
7. Djina Dejvis
Udavala se cetiri puta, dobila Oskara, ali je svoje prvo dete rodila tek sa 46 godina.
Izvor: Cosmopolitan
< Poruku je uredio Lenka RR -- 24.2.2009 23:17:27 >
|
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Saznajte više.
Odštampaj
Onda je prestalo da me boli grlo... 
Naucila sam otprilike sve o zatrudnjivanju, a sada bih malo da ucim o trudnoci 
Onda kad je bas bila frka rekla sam da cu prestati samo da mi ostane trudnoca i stvarno nisam pusila tih nekoliko najgorih dana... ali kad je sve propalo prvo sto sam uradila je da sam uz suze upalila i cigaru. Bila sam u fazonu "Eto i najveceg uzivanja sam se odrekla i nije uspelo, e pa sad cu 10 kutija odjednom da zapalim"... 
I sad sam opet na starom, kao dok ne krenem sa analizama dala sam sebi lufta... Ma samu sebe laze... Ali valjda cu se do sledece 
opametiti. 
