|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  28 29 [30] 31 32   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 20:43:54   
wivern
Jaoo Dunjci a ja bih da rastem. Taman sam sa dve vto dosla na normalnu kilazu, sa 50kg na 59kg, i sad ako krene ispod toga bas cu se izbedaciti. Moracu da uvedem i ponocno jelo sebi.

_____________________________

But it ain't how hard you're hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving


Honey, I'm Home

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 726
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 21:06:55   
emicaa
E Wiv ja i dalje muku mučim sa kilažom,stalno sam ispod 50 kg a jedem kao konjić user posted image

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu wivern)
Direktna veza do poruke: 727
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 21:24:11   
Sanchy
Ako dodje do disbalansa hormonatrebace ohohoj da se smrsa a mozda i nikaduser posted image ..Nisam jos isla kod endokrinologa ali sa mojim obrocima i aktivnoscu posle dve i po godine trebalo bi da sam motka a ono stomak jos uvek kao da sam u petom mesecu ,ma grozno..

_____________________________

Verujem u ružičasto. Verujem da smeh najbolje troši kalorije. Verujem u ljubljenje, u mnogo ljubljenja. Verujem da treba biti snažan kad sve krene po zlu. Verujem da su srećne devojke najlepše devojke. Verujem da je sutra novi dan. Verujem u čuda!

(odgovor članu emicaa)
Direktna veza do poruke: 728
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 21:35:28   
little_one
Nakon prve trudnoce iz mjeseca u mjesec sam samo rasla, dojila, jela kao mecava i kile su isle gore. Negdje s tri mjeseca sam pomalo izbacila hljeb i krenule su da padaju kile, ali ne pretjerano. U drugu trudnocu sam usla sa viskom, pred porod sam imala 86, nakon poroda 78 i sad 8 mjeseci nakon poroda imam 65 kila (imala sam do prije mjesec dana jos dvije manje al sam ih vratila nakon sto sam krenula sa terapijom za stitnu :(

Mene je njena alergija otanjila, prvih 5 mjeseci dijete nisam jela nista sto ima mlijecno i jaja, pa sam uvela jaja, tad mi je i stitna negdje podivljala, vratila sad dvije kile gore i to je to 65 kg.

Uglavnom me pitaju sto sam toliko smrsala a jos uvijek imam viska, barem 5 kg.

Tako da, sigurna sam kad bi se izbacili slatkisi, secer, tjestenine, sokove, preradjevine, pili vode i dojili, kile bi same isle dole.

(odgovor članu Sanchy)
Direktna veza do poruke: 729
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 21:41:21   
Sanchy
O da..dojila ,nista nisam skinula..mlecno skoro uopste ne jedem.preradjevine bljak,sokovi gazirano ic..hleb mozda jedno parce dnevno tipa za dorucak sa jogurtom i to tost,meso ne jedem znaci nista masno,,slatko nisam imuna ali to je mizerno stvarno tipa cokoladna bananica ili red cokolade..a na sve to celo leto sam vozila bajs a sad zimi svakodnevno set_am ako ne trcim na traci,imam traku kuci..i stojim na 72 kg ni da mrdne..Znaci definitivno ni ishrana ni sport ne znam sta je ali se vec debelo nerviram..Nije stitna nju sam jedino proverila ne znam kojim redom dalje da krenem sa hormonima

< Poruku je uredio Sanchy -- 13.12.2014 21:42:24 >


_____________________________

Verujem u ružičasto. Verujem da smeh najbolje troši kalorije. Verujem u ljubljenje, u mnogo ljubljenja. Verujem da treba biti snažan kad sve krene po zlu. Verujem da su srećne devojke najlepše devojke. Verujem da je sutra novi dan. Verujem u čuda!

(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 730
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 21:54:01   
little_one
A sta jedes zeno? user posted image Bitno je i da se redovno jede. Ja sam se najvise debljala kad sam najvise preskakala obroke.

Salu na stranu, moguce i da su hormoni. Mozes slobodno provjeriti i inzulin, tj citav ogtt sa inzulinemijama. Inzulinsku rezistenciju sad ima skoro svaka druga zena (lupam brojke al ucestalo je jako).

(odgovor članu Sanchy)
Direktna veza do poruke: 731
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 21:57:49   
Sanchy
Znaci to,,provericu..ima toga sto jedem eto jogurt sa ovsenim,lanom golicama to stvarno volim recimo,svo povrce na sve moguce nacine ,ponekad belo pilece meso,to od mesa jedem eto na tost volim da namazem ren na primer user posted image ..kuvano jaje ponekad ..eto nema tu mesta za neku tesku hranu i da bi me nesto toliko sputavalo da smrsam stvarno bez veze veruj miuser posted image

_____________________________

Verujem u ružičasto. Verujem da smeh najbolje troši kalorije. Verujem u ljubljenje, u mnogo ljubljenja. Verujem da treba biti snažan kad sve krene po zlu. Verujem da su srećne devojke najlepše devojke. Verujem da je sutra novi dan. Verujem u čuda!

(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 732
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 22:04:52   
little_one
Mozda si ti i gladna, pa ti organizam djeluje kao na krizu. Inace nisam zagovornik "posne" hrane, mislim da se sve treba jesti punomasno i jesti kao sto su nasi jeli nekad, naravno sa dosta povrca. Moj grijeh nikad nisu bili toliko slatkisi koliko tjestenine, obozavam tijesto u svim varijantama, i toga mi se najteze odreci. Ali dok sam jurila trudnocu i svjesno trebala da se suocim sa viskom, shvatila sam da mi tijelo salje alarm, da je gladno, i da sve sto unesem u stvari sprema kao zalihe, jer sam tipa preskakala dorucak i jela tipa jednom dnevno i navikla se na taj rezim, a ako sam i jela u medjuvremenu bile su neka brzinska peciva. To dok sam radila. Kako sam pocela redovnije i kvalitetnije da jedem, tako su se stvari sredjivale. Bas zato ti kazem da provjeris inzulin naste i dva sata nakon jela.

(odgovor članu Sanchy)
Direktna veza do poruke: 733
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 22:28:26   
Sanchy
Ma znam,ali ja stvarno ne izvodim nesto ,od kad znam za sebe ne podnosim masnu i tesku hranu ali posto sam sve ocajnija lepo razmisljam da krenem sa slaninom pa rednouser posted image ..provericu insulin

_____________________________

Verujem u ružičasto. Verujem da smeh najbolje troši kalorije. Verujem u ljubljenje, u mnogo ljubljenja. Verujem da treba biti snažan kad sve krene po zlu. Verujem da su srećne devojke najlepše devojke. Verujem da je sutra novi dan. Verujem u čuda!

(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 734
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 23:02:18   
little_one
U slaninici je spas! user posted image user posted image

(odgovor članu Sanchy)
Direktna veza do poruke: 735
   RE: Smršati posle trudnoće!
13.12.2014 23:24:11   
Sanchy
user posted image izgleda mi tako vala...

_____________________________

Verujem u ružičasto. Verujem da smeh najbolje troši kalorije. Verujem u ljubljenje, u mnogo ljubljenja. Verujem da treba biti snažan kad sve krene po zlu. Verujem da su srećne devojke najlepše devojke. Verujem da je sutra novi dan. Verujem u čuda!

(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 736
   RE: Smršati posle trudnoće!
14.12.2014 0:18:18   
World

IZVORNA PORUKA: Sanchy

Ma znam,ali ja stvarno ne izvodim nesto ,od kad znam za sebe ne podnosim masnu i tesku hranu ali posto sam sve ocajnija lepo razmisljam da krenem sa slaninom pa rednouser posted image ..provericu insulin


to bi ti bilo najpametnije, mislim na slaninu user posted image
ja sam tako skinula kila i kila i dobila 2 djeteta i sredila insulin i tako.. user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu Sanchy)
Direktna veza do poruke: 737
   RE: Smršati posle trudnoće!
14.12.2014 0:49:47   
wivern
Sanchy ja oduvek jedem masnu i tesku hranu i jako se tesko gojim user posted image
Definitivno su u pitanju slaninica, susena sunka, kajmak i ostali specijaliteti recept za mrsavljenje.


_____________________________

But it ain't how hard you're hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving


Honey, I'm Home

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 738
   RE: Smršati posle trudnoće!
14.12.2014 2:16:38   
Anoniman
imate neki pametan savet kako se ugojiti posle trudnoce? user posted image

mene dojenje dosta iscrpi, pa smrsam. inace jedem kao mecava.
ajde prvi put, bila sam mnogo dugo na eliminacionoj dijeti, spala na 42 kg.. uzasno sam izgledala.
sada imam oko 46kg, sto je otprilike i normalna kilaza za mene. do 48 mi je sve ok. manje od 50 svakako.
ali sama sebi (a i drugima user posted image ) bolje izgledam kada imam par kg vise.
ali ako je moguce zdravo se ugojiti???
ja inace jedem slaninicu, cvarke, jaja, kajmak.. jedem i zitarice, trudim se integralne.

inace, i ja sam imala IR (verovatno je i sada imam, nisam proveravala odavno) ali od nje bi valjda trebalo da se goji, a ne mrsavi, zar ne?

< Poruku je uredio Macaki -- 14.12.2014 2:17:21 >

(odgovor članu wivern)
  Direktna veza do poruke: 739
   RE: Smršati posle trudnoće!
14.12.2014 2:38:30   
Sanchy

IZVORNA PORUKA: wivern

Sanchy ja oduvek jedem masnu i tesku hranu i jako se tesko gojim user posted image
Definitivno su u pitanju slaninica, susena sunka, kajmak i ostali specijaliteti recept za mrsavljenje.


Ja je stvarno ne volim,znaci muka mi je od nje..nikad nisam jela rusku salatu na primer od kad sam probala a kamoli nesto drugo..ali mogla bih da promenim jelovnik pa da krenem metodom obrnute logikeuser posted image

_____________________________

Verujem u ružičasto. Verujem da smeh najbolje troši kalorije. Verujem u ljubljenje, u mnogo ljubljenja. Verujem da treba biti snažan kad sve krene po zlu. Verujem da su srećne devojke najlepše devojke. Verujem da je sutra novi dan. Verujem u čuda!

(odgovor članu wivern)
Direktna veza do poruke: 740
   RE: Smršati posle trudnoće!
14.12.2014 12:55:47   
World
Sanchy, samo nemoj da pocnes sa nezdravim masnocama tipa majoneze, rafinisanih ulja i slicno, samo ce biti gore. Predji na domacu hranu, mast, hladno cijedjena ulja, izbaci zitarice i preradjevine i eto ga. Kod IR je specificno sto se salo uglavnom talozi na stomaku, a sa ovakvim nacinom ishrane prvo stomak spada. user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu Sanchy)
Direktna veza do poruke: 741
   RE: Smršati posle trudnoće!
29.12.2014 8:54:47   
ishler
Ja sam na +4 vec mesec dana tako stojim a beba ima 3,5 meseca,cini mi se da mi se povecao apetit....

(odgovor članu wivern)
Direktna veza do poruke: 742
   RE: Smršati posle trudnoće!
29.12.2014 9:15:21   
QueenJ
Isto tako, i stoooji, a E. će sad 5 meseci...

_____________________________

Shvatio je da mu je ona ne samo bliska, već da sada ne zna gde prestaje ona, a počinje on.

(odgovor članu ishler)
Direktna veza do poruke: 743
   RE: Smršati posle trudnoće!
29.12.2014 9:27:55   
cockic
ja sam ostala trudna sa 62kg sa sinom,a izasla iz porodislita sa 67kg.sa cerom sa ostala sa 64kg i izasla isto sa 67kg.sa njom sam se ugojila manje nego sa sinom na oba porodjaja 75kg.a sad imam oko 59-60kg,posao me je brzo vratio na moju kg.u mom slucaju setnja je dobitna kombinacija.setam na poslu,setam sa decom,po ceo dan na nogama i kg nestaju.

(odgovor članu wivern)
Direktna veza do poruke: 744
   RE: Smršati posle trudnoće!
29.12.2014 9:31:23   
cockic
ja sam tek se vratila na normalu kad sam pocela da radim mislim da sam do pocetka posla imala visak od 5kg.cera je imala 16meseci kad sam pocela da radim.

(odgovor članu cockic)
Direktna veza do poruke: 745
   RE: Smršati posle trudnoće!
23.1.2015 23:29:40   
Jole84
Uh..kako da smanjim stomak? user posted image Kilaža mi je kao pre trudnoće, ali stomak haos...čini mi se da se smanjio jedno vreme a sad mogu da ga uhvatim u ruke i da govorim sa njim user posted image

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

(odgovor članu cockic)
Direktna veza do poruke: 746
   RE: Smršati posle trudnoće!
24.1.2015 8:55:13   
Valerie
mora bar malo da se vezba, opuste se misici. ja sam se naterala da idem nekoliko meseci u teretanu i vratila izgled. ko koliko zeli :) nije mi sam izgled bio vazan, ali sam bas bila bez snage i forme, a treba trcati za detetom, podizati. sve cesce zene imaju probleme s kicmom, mahom ko ne vezba a tegli dete po ceo dan. tesko je na pocetku, ali prija. ja nisam bila disciplinovana da vezbam sama, nazalost. kilaza se vratila sama polako, posle dve godine, na primer, vec posle 6 meseci ostale 2-3kg viska.

(odgovor članu Jole84)
Direktna veza do poruke: 747
   RE: Smršati posle trudnoće!
24.1.2015 9:06:52   
NadaR
Jole da probas neki od onih izazova od 30 dana? Meni su cucnjevi super.

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Valerie)
Direktna veza do poruke: 748
   RE: Smršati posle trudnoće!
27.1.2015 23:17:23   
QueenJ
IZVORNA PORUKA: Valerie
mora bar malo da se vezba, opuste se misici. ja sam se naterala da idem nekoliko meseci u teretanu i vratila izgled.
ja nisam bila disciplinovana da vezbam sama, nazalost.


Ja kao da sam nabacila još kilogram-dva... user posted image Nemam kod kuće vagu, pa ne znam sa sigurnošću, ali se tako osećam.
Zbog dojenja moram da lepo jedem. Ali se često opustim sa hranom tek kad E. uspavam uveče i znam da je to najveći problem.
Ni ja nisam disciplinovana da sama vežbam... Skinula sam fantastičnu aplikaciju pre mesec dana i nikako da se pokrenem. Rađe tokom perioda kad ona spava završim nešto po kući, odmorim ili visim na rr. user posted image
Skoro mi je neka poznanica rekla da tokom dojenja i ne bi trebalo da se vežba jer se stvaraju mlečne kiseline u mišićima i može se odraziti na mleko. Laž ili istina? user posted image

_____________________________

Shvatio je da mu je ona ne samo bliska, već da sada ne zna gde prestaje ona, a počinje on.

(odgovor članu Valerie)
Direktna veza do poruke: 749
   RE: Smršati posle trudnoće!
27.1.2015 23:23:45   
wivern
Queen ja mislim da to nema nikakve veze, dijete uticu na mleko ali sport koliko ja znam ne.
Please pogledaj temu toplomer

_____________________________

But it ain't how hard you're hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving


Honey, I'm Home

(odgovor članu QueenJ)
Direktna veza do poruke: 750
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  28 29 [30] 31 32   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  28 29 [30] 31 32   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
Jelena S.: Moja porođajna priča
Termin 12.12., odem na pregled (nećeš ti skoro, hajde kući)... i tako svaki dan do petka 21.12. Probudim se ja, bolovi k...
Majka, ovo ništa ne valja. Shvatite ozbilj...
I onda prestanem da pitam ili bar manje to činim. I onda i za najmanju sitnicu pokušavam sama da nađem odgovor.
Prof. dr Bojanin o razmaženoj deci
Dr Svetomir Bojanin, profesor i dečji psihijatar, govorio je mnogo puta o dečjem razvoju i pravom putu vaspitanja koji t...
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



image
lepic
Dajte im negu i preparate koje zaslužuju, najbolje, PHARMALIFE!
Ova godina je bila prepuna neprospavanih noći, uz FITOBALM je mnogo lakše sve prošlo, mazali smo po grudima, leđima i oko nosića da bi mogli da dišemo i udišemo blagi miris i sekret iz nosića je mekši i lakše ga je odstraniti. Počeli smo polako i sa BRONCAMIL sirupom, kašljali smo jako, ma najstrašnije, bili smo pred upalom pluća. IMMUNO jos nismo, ali u januaru planiramo korišćenje i ovog vašeg preparata. Apis Gola sprej je jako dobar da ublazi bol u grlu. Poštovanje za vaše proizvode. Hvala vam na brizi i pomoći!  Više >>
image

Anketa

Да сазнате...
пеперутка16

...да носите тројке, шта бисте радили?

Click Here