Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Smršati posle trudnoće!
5.6.2015 23:56:19
|
|
|
|
bubulence
|
Merila sam se pre dva dana, imam 2kg više nego pre trudnoce. A ugojila sam se 16-17kg.
Ali sam jos uvek dosta sira. Sve mogu da obucem ali nista mi ne stoji lepo... Medjutim, koliko jedem i nije lose. Posto zivim na nekim glupostima srecna sam sto nemam 100kg
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
6.6.2015 11:22:10
|
|
|
|
QueenJ
|
I ja imam 2-3 kg više nego pre trudnoće, ali jedno 6-7kg više od moje idealne, jer sam se i pre trudnoće malo ugojila. Nije to ništa strašno, sve mogu da obučem, ali što kažeš, ništa mi ne stoji kako je stajalo. Jedva sam se za krštenje obukla. Baš sam bila u minus fazi. To mi je valjda otvorilo oči. I čini mi se da sad lošije izgledam nego posle porođaja. E sad, ne znam da li mi je posle velikog stomaka i porođaja moje telo izgledalo lepo ili mi se sve još dodatno opustilo. Čini mi se da je ovo drugo.
Bila sam krenula sa vežbicama i da vodim računa KAD jedem, jer me to uništilo. Redovno sam preskakala doručak, nisam stizala, pa onda živim na grickalicama i hrani s nogu. E, oonda, kada uspavam E. najedem se kao stoka i legnem. Sad mi doručak OBAVEZAN-obično neke pahuljice ili ovsena kaša. I to odmah posle Emilije doručkujem, ako treba i na silu. Onda zajedno užinamo neku voćku. Ručak, po podne voćka ili ne, kako kad. I trudim se da večeram lagano, dvopek ili tako nešto, pre sređivanja deteta.
E, pošto smo bili na Zlatiboru i projeli se kao nikad, sad moram sve ispočetka.
Nisam se merila neko vreme. Baš kad budem išla do mojih, moram stati na vagu.
_____________________________
Shvatio je da mu je ona ne samo bliska, već da sada ne zna gde prestaje ona, a počinje on.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
23.6.2015 0:09:15
|
|
|
|
Jole84
|
Queen ista situacija...bolje sam se osećala nakon porođaja, mada sam odmah vratila težinu od starta...Baš sam nezadovoljna sobom, sve sam mlitava i visi mi stomak. Čak sam i smršala još neko kilo, ali mi ništa ne stoji lepo. Isto se trudim da jedem zajedno s njom, jer to preskakanje me ubi.
Nego ajde da pišemo u temi "dijetalni meni" ideje šta jedemo, svaki dan? 
_____________________________
I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
23.6.2015 1:28:48
|
|
|
|
dunja RR
|
Ja imam trenutno 68, zatrudnela sam sa 69 (idealna mi je 60), a do pre 3 meseca sam imala 78. Tako da skinuh 10, ali sada moram ovaj višek od pre trudnoće ..
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
2.7.2015 10:40:17
|
|
|
|
branki*
|
nisam se jos cestito pogledala u ogledaLO,ALI mi se cini da sam dosta smrsala.slikacu se ovih dana,pa cu videti kako izgleda.nisam jos uvek kao pre porodjaja,ali mislim da sam vrlo blizu.nemam vagu,pa ne znam koliko imam kila.sa tim sto sam mlitava kao puding!ali to cu srediti kad boka malo poraste..
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
2.7.2015 10:48:49
|
|
|
|
vonavoj
|
branki!
Mlitavost ide i sa godinama
I ja sam se vratila na 77,to je i manje nego kad sam zatrudnela..a idealno mi je 72..to sam imala u srednjoj,jako kratko..da dodjem do 75 ja srecna..a i ovako nije lose,svi mi kazu da sam smrsala..s obzirom da sam imala 100 na dan porodjaja,ovo je super
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
2.7.2015 10:56:07
|
|
|
|
branki*
|
super,von!
ma,znala sam ja da cu smrsati..dovela bih se i ranije u red,ali nisam zbog dojenja...
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
2.7.2015 11:00:49
|
|
|
|
vikiveki
|
E ja sam nakon porođaja smršala i bilo je neko vreme ok ali muž me samo kljuka, i sada sam sa viškom kg...ne kažem nije to nešto puno i ekstremno ali svakako trebalo bi da se pozabavim skidanjem viška
_____________________________
Nije sreća u onome što imamo,nego u tome koga imamo...Sreća se nosi u duši a prepoznaje na licima
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
19.7.2015 19:38:28
|
|
|
|
dunja RR
|
IZVORNA PORUKA: dunja RR
Ja imam trenutno 68, zatrudnela sam sa 69 (idealna mi je 60), a do pre 3 meseca sam imala 78. Tako da skinuh 10, ali sada moram ovaj višek od pre trudnoće ..
65 trenutno, još 5 do mora i super.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
1.8.2015 17:38:36
|
|
|
|
ivaMark
|
Od 13. januara do dana danasnjeg otislo 20kg
jos jedno...hm...3-4kg.
mlitavost 
_____________________________
Nema veće sreće, od ljubavi bebeće :)
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
18.8.2015 18:22:13
|
|
|
|
soni
|
bravo ivo..kako??
Ja se psihicki spremam na mrsavljenje..sve sto sam dobila u trudnoci mi je evo za 3 meseca spalo...ostalo mi je 10 kg koje sam nabacila u prvoj trudnoci i nisam ni skinula...
Spremam se za Srbiju..kako odoleti bureku :
Branki ti si super !!!
Von ti mi delujes visoka..??
< Poruku je uredio soni -- 18.8.2015 18:24:29 >
_____________________________
„Ako nismo odgovorni za misli koje prolaze pored naših vrata,
odgovorni smo za one koje puštamo i kojima se vodimo.“
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
19.8.2015 8:27:30
|
|
|
|
branki*
|
Von jeste visoka,mislim da ima 180.
Soni,jesam smrsala.nisam jos uvek kao pre trudnoce.ja sam inace sklona dobijanju kg,volim da jedem.nisam se merila,ne znam koliko imam kg sad.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
21.8.2015 1:16:11
|
|
|
|
choopa choops
|
IZVORNA PORUKA: soni
Spremam se za Srbiju..kako odoleti bureku :
Znaš onu - Od ponedeljka sam na dijeti. E pa ti idi poslije Srbije na dijetu
Branki ti meni izgledaš kao mršavko mršavi! Kakva bre sklonost debljanju, šta to pričaš???
Ja manje više ne trebam da smršam, nisam se ni debljala u trudnoći, nego me nervira taj naduvani stomak i butine što su mi se napunile celulita a dupe se spustilo  Kao sunđer je, užasno izgleda...
_____________________________
Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
21.8.2015 1:20:56
|
|
|
|
vonavoj
|
Soni,imam 180cm!
I stigoh do 75kg ..ja zadovoljna..idealno cu mozda dostici kad pocnem da radim! Mada 70 sam imala u srednjoj skoli
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
21.8.2015 9:00:29
|
|
|
|
branki*
|
E,ovo sto napisa choopa za butke pune celulita i spusteno dupe je i kod mene ali,to choopka samo vezbanjem mozemobda sredimo,a mene to sad mrzi,a imam i druge probleme.za sledece leto nek ceka!
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
21.8.2015 9:06:18
|
|
|
|
wivern
|
Celulit me ne zanima (ne mogu se odreci nezdrave ishrane i gaziranih pica :) ), strije na butinama i na dupetu sam imala i pre trudnoce ali sto vi kazete dupe se spustiloooo i ostao visak koze na stomaku. Svaki mesec uplacujem sebi neke vezbice, ovaj mesec zaista moram. Nema vise zezanja. Imam 3 kg manje nego sto sam usla u trudnocu, samo da se dotegnem i ne mrsavim vise.
_____________________________
But it ain't how hard you're hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving
Honey, I'm Home
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 11:18:49
|
|
|
|
branki*
|
eco,kako sam smrsala....manje jedem,znaci ne jedem koliko bih htela.nekad se castim,pa se prezderem,ali onda opet moram da smanjim porcije.ne jedem redovno.dojim i dalje,boka sisa non stop,mleka ima,nije se izgubilo,al koliko je sad ono hranljivo i masno,pitanje je.s tim,sto sam se ja dosta sekirala i sad se sekiram oko tate,pa mi i nije bilo do jela ovih dana,i to je uticalo.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 13:27:02
|
|
|
|
eca89
|
A, ha ja sam izbacila sve slatko, jer sam zavisnik i skinula sam 2kg brzo. E, a sad smo bili na moru i ja jela sve pice, sladoled, mm nisi ti debela i tako ti ja sve vratim, sad sam ljuta sama na sebe!
Evo kako sad izgledam !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 14:12:04
|
|
|
|
dunja RR
|
E to žene, i meni se dupe spustilo, i imam puno celulita po nogama. Zimus ću da vežbam, sada radim pomalo trbušnjake, čučnjeve i iskorake, ponekada vežbam sa tegićima za ruke. Ali sve je to pomalo, mada se primeti, tj. ja primetim . TRbušnjak recimo tačno vidim dan posle vežbanja.
Imam sada 63-64 kg.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 14:29:33
|
|
|
|
choopa choops
|
Eco ti super izgledaš
Ma ja sam kupia biciklo prije trudnoće, rado bih ga sad poslije ljeta stavila u funkciju, samo da nabavim stolicu za nju. Kažu da je bajs dobar za dupe
A za celulit uzeh neku kremu, ali kažu da ne smije dok se doji, tako da ću sačekat pa pred iduće ljeto
_____________________________
Debeli prsti+autocorrect=katastrofa. Izvinjavam se, mLogo se izvinjavam.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 14:32:06
|
|
|
|
eca89
|
IZVORNA PORUKA: choopa choops
Eco ti super izgledaš
Joj, choopo hvala ti, ali ja nisam zadovoljna, deblja sam sad nego kad sam se porodila, ja bih dole bar 4-5kg, jer je moja idealna kilaža 60kg.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 15:53:17
|
|
|
|
branki*
|
eco,drugarice sad te vidim prvi put!ti imas dobre noge,tu ne treba da mrsas,a i grudi su bogme za desetku!nego,znam ja sta ti je zensko,uvek fali nesto,ja cak volim i da idem na mrsavo,tako mi se svidja.kad bi samo moglo da mi ostane dupe i grudi da ne mrsaju!
evo,ja se sad upravo prezdrala spageta a,u temi sam za mrsavljenje!
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
25.8.2015 16:26:32
|
|
|
|
eca89
|
Ja nisam sad za mršavo, mršavo, ali onako da je ok, evo ovo sam prije trudnoce. Sojke su mi haos, mm me tješi kako mi je taj višak u njima, mada ima tu trbuščića.
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
29.10.2015 16:49:49
|
|
|
|
experta
|
SMRŠAVITE BEZ MUKOTRPNIH DIJETA
OBLIKUJTE SVOJE TIJELO BEZ ODLASKA U TERETANU
IZRAVNAJTE TRBUH NAKON CARSKOG REZA
RIJEŠITE SE CELULITA ZAUVIJEK
Detaljnije ovdje:
Samo 20 minuta dnevno
Do -10 cm u struku u tjedan dana
Najprije se mršavi u trbuhu
Ubrzava se metabolizam
OBRISAN LINK! Za reklamiranje se obratite Marketingu Ringeraje.
Lp
Nada RR
< Poruku je uredio Nada RR -- 29.10.2015 18:52:11 >
|
|
|
|
| |
RE: Smršati posle trudnoće!
29.10.2015 17:50:43
|
|
|
|
serpica
|
Ja u ovo ne verujem
_____________________________
"Zena je nastala od covekovog rebra,a ne od njegovih stopala da se gazi po njoj,ne od njegove glave da se zenom vlada,vec od njegovog boka da mu bude jednaka...ispod ruke da bude zasticena i pokraj covekovog srca da bude voljena..."
|
|
|
|
Anketa
Трудноћа.
пеперутка16
Који део трудноће вам се највише допао или Најлакши?
Odštampaj
