ČLANCI

Lekari još uvek nisu uspeli da otkriju šta je to što izaziva rak dojke, ali su utvrdili da postoje određeni faktori rizika. Pogledajte koje lične karakteristike i životne navike mogu uvećati vaše šanse da obolite od raka dojke, što naravno ne znači da će se kod vas sigurno razviti ova bolest.

• ČITAJ DALJE

Odavno su poznata lekovita svojstva bilja, voća i povrća koje nam nudi priroda. Evo samo nekih od njih koje nam mogu pomoći u svakodnevnom životu.

• ČITAJ DALJE

Da biste se pripremili da predstojeće jesenje dane, pozabavite se svojom ishranom. Za početak pripremite sebi ukusne sokove koji obiluju vitaminima, biljnim vlaknima i mineralnim solima. Osvežiće vas, ojačaće imunitet i pročistiće vaš organizam.

• ČITAJ DALJE

U jesenjem i zimskom periodu je izuzetno važno da poboljšate imunitet, da biste se zaštitili od virusa. Jedan od najboljih saveznika u borbi protiv infekcija su vitamini, zato pogledajte zašto je značajan unos svakog od njih i koje su namirnice izvor zdravlja.

• ČITAJ DALJE

Na imunitet, to jest sposobnost našeg organizma da predupredi infekcije i izbori se s njima, utiče genetika, ali u velikoj meri i način života. Imunitet se mnogo lakše gubi nego što se stiče, pa zato na njegovom jačanju treba raditi cele godine kako bismo sa što manje zdravstvenih problema pregurali jesen i zimu, odnosno sezonu prehlada i gripa.

• ČITAJ DALJE

Lekovite materije iz ehinacee stimulišu imunološki sistem da proizvodi više odbrambenih ćelija kako bi se organizam lakše borio s infekcijama.

• ČITAJ DALJE

Anemija ne samo da oduzima snagu i smanjuje radnu sposobnost, već stvara i uslove za pojavu drugih bolesti i poremećaja. Najvažnije je istrajati u lečenju, posebno kod dece.

• ČITAJ DALJE

Štitna žlezda je jedna od najzaposlenijih žlezda. Problemi koje uzrokuje mogu da budu beznačajni, ali i da dovedu do po život opasnih oboljenja i tumora.

• ČITAJ DALJE

Od kontrolisanog konzumiranja alkohola, možemo imati čak i zdravstvenu korist, jer je dokazano da on u malim količinama pospešuje rad kardio- vaskularnog sistema, ali činjenica je i da alkohol ima svoju mnogo mračniju stranu.

• ČITAJ DALJE

Mnogi od nas imaju spor metabolizam. To može biti uzrok što teško gubite kilograme, a lako dobijate na težini. Spor metabolizam može da vas lako zamori, time što ne uživate u svemu što vam život nudi. Međutim, ima i dobrih stvari. Možete lako ubrzati vaš metabolizam, ako znate kako.

• ČITAJ DALJE