ČLANCI

Iako se mnoge trudnice trude da jedu zdravo, nekada iz najbolje namere i zbog neznanja mogu da naprave problem. Upoznaćemo vas sa namirnicama koje treba da izbegavate tokom trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Čini se da su najzdravija ona deca čiji roditelji nemaju puno novca, već baš onoliko koliko je potrebno da se preživi

• ČITAJ DALJE

Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?

• ČITAJ DALJE

Najčešće se javlja kod mladih odraslih osoba, ali se zapravo može pojaviti kod bilo koga. Ovo oboljenje je dosta često, pogađa otprilike 1/5 društva.

• ČITAJ DALJE

Mediteranska dijeta utrostručuje šansu da ostanete u drugom stanju putem ove procedure. Ona podrazumeva konzumiranje puno svežeg povrća i voća, kao i umereno konzumiranje mlečnih proizvoda. Avokado spada u one neizostavne delove zdrave salate.

• ČITAJ DALJE

U istraživanju su učestvovale žena vegetarijanci, koje su konzumirale mleko i mlečne proizvode, i trudnice koje su u jelovniku imale zastupljeno meso.

• ČITAJ DALJE

Brojni su razlozi zbog kojih deca odbijaju da jedu. Neka postaju probirljiva posle nekih infekcija, naročito onih koje su praćene povraćanjem i dijarejom (prolivom). Neka deca odbijanjem hrane privlače pažnju.

• ČITAJ DALJE

Iako će vam svaki roditelj reći da pol deteta nije važan, jedno od najčešćih pitanja koje budući roditelji traže na Googleu je kako dobiti dečaka ili devojčicu.

• ČITAJ DALJE

Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da ženama u trudnoći treba samo 300 kalorija više nego inače. Ipak, važno je da dobro odaberemo šta jedemo.

• ČITAJ DALJE

Istraživanja pokazuju kako se ishrana dece razlikuje od zemlje do zemlje, na šta utiču razni sociološki i društveni faktori, ali da se jedno ne menja - deca se svuda suočavaju sa određenim nutricionističkim izazovima. Ipak, koliko su ove razlike relevantne, imajući u vidu da stručnjaci kažu kako se budućnost ishrane kreće u pravcu „personalizacije“?

• ČITAJ DALJE