Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Ako imate problema sa holesterolom konzumirajte avokado. Ovo voće savršeno je za smanjivanje nivoa holesterola ukrvi, kao i drugih loših masnoća, pa čak za prevenciju gojaznosti.
Naučnica Penny Kris- Etherton kaže da ljudi slabije jedu avokado jer jednostavno ne znaju kako da ga uklope u obrok. Avokado , osim kao guacamole možete jesti i sa salatama, povrćem, u sendvičima. Jedan avokado dnevno je dovoljan za regulisanje masnoća u krvi i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.