Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Banana suši - zdrava užina za klince!
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 13.10.2015
Banana - pored toga što je ukusna, bogata je hranljivim materijama neophodnim za pravilan razvoj deteta i smanjuje verovatnoću za nastanak bolesti poput kancera, astme, dijabetesa i mnogih drugih. Susam je izuzetan izvor kalcijuma, neophodnog za pravilan rast i razvoj malenih kostiju.
|
/11
Vrlo je lako napraviti zdravu užinu za decu!
Banana - pored toga što je ukusna, bogata je hranljivim materijama neophodnim za pravilan razvoj deteta i smanjuje verovatnoću za nastanak bolesti poput kancera, astme, dijabetesa i mnogih drugih. Banana je bogata prostim šećerima koji telu daju potrebnu energiju, zbog čega se preporučuje kao zdrava i energetski bogata užina. Preporučuje se u ishrani dece kao namirnica koja retko kada izaziva alergijske reakcije.
Susam je izuzetan izvor kalcijuma, neophodnog za pravilan rast i razvoj malenih kostiju. Snižava holesterol i krvni pritisak, štiti jetru od oksidativnih oštećenja, povećava nivo vitamina E... Brojna istrarživanja potvrdila su i činjenicu da konzumiranje ove namernice smanjuje rizik od razvoja nekih vrsta kancera. Odličan je izvor i bakra, mangana, magnezijuma, gvožđa i selena koji je neprocenjiv izvor tiamina B1, piridoksina B6, niacina, folne kiseline i riboflavina.
Sastojci:
1 banana
1 kašika putera
1/2 kašike mlevenih oraha (za decu stariju od 12 meseci, ako nema u porodici istorija alergija na ovu namirnicu)
1 kašika susama
Postupak:
Pomešajte maslac i mlevene orahe, namažite preko banane, pospite susamom, a zatim bananu urolajte.
Služite mališane, čim ogladne!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
ZAUVEK, MAMA.
Niti jedno dete na ovom svetu ne bi smelo biti lišeno odrastanja uz onu koja ga voli više od sopstvenog života.
4
Niti jedno dete na ovom svetu ne bi smelo biti lišeno odrastanja uz onu koja ga voli više od sopstvenog života.
4
Igrajte se sa detetom od 12-18 meseci
Kombinacija pokreta i muzike može da pomogne fizički razvoj vašeg deteta kao i da ohrabri njegovu spremnost na učenje. P...4
Kombinacija pokreta i muzike može da pomogne fizički razvoj vašeg deteta kao i da ohrabri njegovu spremnost na učenje. P...
4
Moje dete ima vaške!
Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...4
Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...
4
Postao je stranac u sopstvenoj kući
Majka jednog petnaestogodišnjeg dečaka otkriva koliko je ozbiljan problem zavisnosti od igrica.4
Majka jednog petnaestogodišnjeg dečaka otkriva koliko je ozbiljan problem zavisnosti od igrica.
4
