Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Trudnice više zaboravljaju jer misle - na ...
Mozak trudnice se tokom devet meseci menja. On je mnogo više skoncentrisan na bebu i njene buduće potrebe, pa buduće mam...
6
Mozak trudnice se tokom devet meseci menja. On je mnogo više skoncentrisan na bebu i njene buduće potrebe, pa buduće mam...
6
Muzikoterapija, korisna i za bebe i za bud...
Ono što radimo, osećamo i mislimo ima uticaja na bebu koju nosimo u stomaku. Ovo važi i za zvuk, čije vibracije deluju n...5
Ono što radimo, osećamo i mislimo ima uticaja na bebu koju nosimo u stomaku. Ovo važi i za zvuk, čije vibracije deluju n...
5
Ćelije krvi iz pupčanika brže ubijaju ćeli...
Nezrele, ali smrtonosne. Imunske ćelije iz krvi pupčane vrpce bolje ubijaju leukemijske ćelije nego što to rade adultne ...4
Nezrele, ali smrtonosne. Imunske ćelije iz krvi pupčane vrpce bolje ubijaju leukemijske ćelije nego što to rade adultne ...
4
Da li postoji i koja je idealna težina u t...
Težina u trudnoći večita je dilema budućih mama. Koliko je dozvoljeno ugojiti se, da li zaista treba jesti za dvoje, kak...3
Težina u trudnoći večita je dilema budućih mama. Koliko je dozvoljeno ugojiti se, da li zaista treba jesti za dvoje, kak...
3
