Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Najbolji saveti koje ćete dobiti u trudnoći
Nemoj to raditi! To treba ovako, to treba onako! Ja bi to uradila ovako... Kakve savete ste vi sve dobili?
5
Nemoj to raditi! To treba ovako, to treba onako! Ja bi to uradila ovako... Kakve savete ste vi sve dobili?
5
Mitovi o trudnoći na koje se ne treba obaz...
Kad počnu da vas savetuju i plaše bapskim pričama, ponavljajte u sebi "to što ću dobiti bebu ne znači da ću izgubiti ra...4
Kad počnu da vas savetuju i plaše bapskim pričama, ponavljajte u sebi "to što ću dobiti bebu ne znači da ću izgubiti ra...
4
Upala desni u trudnoći - kako utiče na bebu?
Upala desni je veoma česta pojava u trudnoći, i ako se otkrije na vreme i pravilno leči, nije opasna za majku i bebu. Me...4
Upala desni je veoma česta pojava u trudnoći, i ako se otkrije na vreme i pravilno leči, nije opasna za majku i bebu. Me...
4
Nensi27: Moja porođajna priča
Sledećeg trenutka čujem plač, plač MOJE bebe, počinjem da se smejem i plačem u isto vreme, neverovatan nalet emocija, ta...4
Sledećeg trenutka čujem plač, plač MOJE bebe, počinjem da se smejem i plačem u isto vreme, neverovatan nalet emocija, ta...
4
