/11 /11

Dinja (lat. Cucumis melo) je jednogodišnja biljka koja se ubraja u porodicu Cucurbitaceae. Uzgaja se uglavnom u Aziji, SAD-u, Meksiku, ali i u mnogim mediteranskim zemljama.

Dinja je bogata vitaminima: B, C, beta karotenom, magnezijumom, fosforom, gvožđem, kalcijumom i bakrom.

Sadrži oko 95% vode i malo šećera.

Idealna je za detoksikaciju organizma jer voda iz nje stimuliše rad bubrega a beta karoten koga sadrži pomaže u borbi protiv kancera.

Zbog visokog nivo kalijuma u dinji, 300mg na sto grama pomaže telu da se reši natrijuma i snižava krvni pritisak.

Sok od dinje se može koristiti za ublažavanje bola i ublažava reakcije na ubod insekata.

Dinja sadrži dosta vlakana pa pomaže varenju i ne goji.

Ovo divno mirisno povrće je i savršeno za osveženje pa uživajmo u dinjama.