Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Brinem o svom zdravlju, jer želim da budem zdrava svojoj deci
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 30.9.2021
Već više od godinu dana živimo u uslovima izmenjene svakodnevice, od smanjenih društvenih kontakata, preko nošenja maski i ostalih mera za suzbijanje širenja korona virusa. Postali smo svesni koliko je zdravlje važno, i koliko je bitno dugoročno ulagati u njega.
|
Mama, uzmi i ti zdravlje u svoje ruke. Pronađi vreme za sebe. Vežbaj, vodi računa šta jedeš, vitaminiziraj se. (Foto: Freepik)
/11
Mama sam, jednom đaku prvaku i jednoj nezaustavljivoj trogodišnjakinji, i želim da me bude, dok rastu. I kada porastu. Da uradim sve što je u mojoj moći da sačuvam zdravlje, da budem tu, za sebe i za one koje najviše volim.
Biti mama je najteži posao, posao koji se najjače voli, vrlo nepredvidiv i često iscrpljujući. Žurimo da sve stignemo i svima udovoljimo, a u toj trci često ne osetimo da sa našim telom nije sve kako treba.
Zbog umora, nespavanja, dešavalo mi se da budem podložnija infekcijama, virusima koje moji malci donesu uz vrtića. A na sve to, trenutna pandemija me je dodatno učinila ranjivom i slabom.
Osetila sam da posustajem, da mi je potrebna dodatna snaga, oporavak, reset, da moram da nađem vreme i način da poboljšam opšte stanje svog organizma. I nisam jedina, jer verujem da je mnogima postalo jasno tokom ovih godinu i po dana trajanja pandemije, da je u borbi organizma protiv virusa i infekcija, ključno jačanje imunog sistema.
I sama sam, kao i mnogi tokom prošle godine, došla u kontakt sa virusom i priznajem, bila sam prestravljena. Na sreću prošla sam kao lakši slučaj, ali bez obzira na težinu kliničke slike, znala sam da svom organizmu moram dati šansu da se obnovi, oporavi.
Bacila sam se u istraživanje i potragu za adekvatnim kompleksom vitamina i minerala i otkrila sjajan preparat - BiVits Recovery, formulu sa 6 sastojaka, koja štiti organizam od štetnih elemenata i doprinosi poboljšanju opšteg stanja organizma.
BiVits Recovery formula u jednoj tableti sadrži kombinaciju cinka, selena, vitamina D3, mangana, vitamina C i N-acetil cisteina koji obezbeđuju snažniji antioksidativni i antivirusni efekat.
Istražujući, podsetila sam se zašto su ovi minerali i vitamini zapravo važni:
- Cink je važan mineral koji ima razna blagotvorna dejstva na organizam. Između ostalog blokira važan enzim rinovirusa, jedan od najčešćih prouzrokovača prehlade, čime sprečava njegovo umnožavanje i širenje po organizmu, na taj način učestvujući u odbrambenom mehanizmu organizma.
- Selen je moćan antioksidans koji stimuliše imunitet, a učestvuje i u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
- Vitamin D3 se nikada ne izostavlja kada je reč o dobrom zdravlju, jer čak i skroman nedostatak vitamina D povezan je sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, određenih tipova raka, zaraznih bolesti, pa čak i inflamatornih bolesti. Naučnici širom sveta, posebno u vreme pandemije, ističu važnost Vitamina D za imuni sistem.
- Mangan takođe ima antioksidativna svojstva, utiče na normalan rast kostiju, pomaže u održavanju zdravog reproduktivnog, nervnog i imuno-sistema i uključen je u regulaciji šećera u krvi.
- Što se tiče vitamina C uglavnom svi već znamo koliko je važan za obavljenje gotovo svih procesa u našem telu.
- N-acetil cistein (NAC) je derivat cisteina, aminokiseline koja se prirodno nalazi u našem telu. Olakšava iskašljavanje, ventilaciju pluća, razmenu gasova i podržava oksigenaciju. Stimuliše regeneraciju oštećenih ćelija jetre, te na taj način potpomaže njeno dobro funkcionisanje.
Pakovanje BiVits Recovery sadrži 60 tableba, preporučeno je uzimanje 1 do 2 tablete dnevno, tako da mi je jedno pakovanje sasvim dovoljno da budem mirna gotovo 2 meseca. BiVits Recovery je namenjen starijima od 18 godina i ne sadrži gluten.Zato mama, uzmi i ti zdravlje u svoje ruke. Pronađi vreme za sebe. Vežbaj, vodi računa šta jedeš, vitaminiziraj se, zakaži redovan pregled kod ginekologa.
Zbog sebe. Zbog svoje dece. Možeš ti to.
Promo objava
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Urinarne infekcije kod žena – da li PMS po...
Mnoge žene primećuju da su simptomi urinarnih infekcija izraženiji u određenim fazama menstrualnog ciklusa, posebno toko...
8
Mnoge žene primećuju da su simptomi urinarnih infekcija izraženiji u određenim fazama menstrualnog ciklusa, posebno toko...
8
Toplotni udar preti!
Na visokoj spoljnoj temperaturi, naročito ako prelazi 37 stepeni Celzijusa, može da dođe do pregrevanja organizma i topl...4
Na visokoj spoljnoj temperaturi, naročito ako prelazi 37 stepeni Celzijusa, može da dođe do pregrevanja organizma i topl...
4
Soja
Soja se u ishrani čoveka koristi već približno 5000 godina. Ona je jednogodišnja biljka sa mahunama u kojima se nalazi 2...3
Soja se u ishrani čoveka koristi već približno 5000 godina. Ona je jednogodišnja biljka sa mahunama u kojima se nalazi 2...
3
Semenke i orašasti plodovi
Posebno važne namirnice su: integralne žitarice (pšenica, seitan, raž, ječam i druge), semenke i orašasti plodovi (orah,...2
Posebno važne namirnice su: integralne žitarice (pšenica, seitan, raž, ječam i druge), semenke i orašasti plodovi (orah,...
2
