USPAVLJIVANJE dece za mnoge je roditelje noćna mora. Često ne znaju kada je idealno vreme da decu pošalju u krevet.
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
“Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano”, kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu. Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
"Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano", kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu.
Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.

Izvor: index
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Šta je to senzorna integracija?
Poremećaj senzorne integracije ili senzorna disfunkcija, podrazumeva neadekvatnu obradu čulnih informacija od strane ner...
12
Zakleo se bumbar
Autor: M. Šouc, Peva: Branko Milićević – Branko Kockica
11
Omega 3 protiv hiperaktivnosti
Istraživanje je pokazalo da davanje detetu samo 500 mg EPA omega-3 masnih kiselina dnevno smanjuje probleme sa koncentra...
5
Zašto deca govore „6-7“ i šta to znači?
Analiziramo šta je tačno šest-sedam, zašto vaše dete ne može da prestane da ga izgovara i da li bi trebalo da brinete ak...
4