|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Kako izgleda „baby blues“ i kako ga prevazići?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 23.8.2018
Posle porođaja svaka žena je, normalno, neizmerno srećna što je konačno na svet donela dugo očekivanu bebu. Na samom početku, ispunjena je radošću i pozitivnim emocijama i pored tolikih obaveza koje novorođenče zahteva. Međutim, period posle porođaja obeležen je kod žene i snažnim promenama raspoloženja. Polako postaje nervozna, hiperrazdražljiva i počinje svakodnevno da se pita da li je uopšte sposobna da bude majka.

image
Neispavana, sada sa viškom kilograma, strijama, bez vremena za sebe, žena postaje melanholična, apsolutno nezadovoljna sobom i onim što radi. Foto: Freepik.com
/11


Ova životna epizoda često se popularno naziva i „baby blues“ i javlja se otprilike nedelju dana posle porođaja. Reč je blažoj depresiji u koju žena zapada, prevelikoj osetljivosti na sve što se oko nje događa. Iako ne mora da znači da će i vas prodrmati postporođajna depresija, ipak treba znati da je proživljava čak 90% novopečenih mama.

Ova „kriza“ može da traje čak i do mesec dana. Osim stresa koji svaka žena prirodnjo doživljava posle porođaja, uzroci depresije su pre svega fizičkog karaktera: hormonalne promene (drastični pad estrogena i progesterona, ali i hormona tiroidne žlezde što izaziva pospanost, usporenost pri radu i razmišljanju), pad imuniteta i promena krvnog pritiska.

 

PROČITAJ JOŠ: Stegla sam kaiš oko vrata 7 dana nakon porođaja


Simptomi

Neispavana, sada sa viškom kilograma, strijama, bez vremena za sebe, žena postaje melanholična, apsolutno nezadovoljna sobom i onim što radi. Takođe, apetit za hranom kod nekih žena se posle porođaja smanjuje, a kod nekih poveća, a koncentracija je na najnižem mogućem nivou.

Bitno je pomenuti da se veliki broj žena posle porođaja oseća nedoraslim za novu ulogu koja im je dodeljena. Nije retkost ni da žale za pređašnjim životom, što nikako ne znči da ne vole svoju bebu, već je to jednostavno jače od njih. Sva sreća, pa ovo kao i većina ružnih stvari brzo prolazi, ali je potrebno imati oslonac i utehu u bliskoj osobi.


Podrška okoline

Razumevanje ljudi koji okružuju sadašnju mamu je neophodno kako bi se ona makar i malo osećala snažnije, kako psihički tako i fizički. Ne kritikujte je što često plače, ne odgovarajte na njene pridike pridikama, jer sve što možete postići time je još veći problem. Ako u svom izabraniku pronađe neizmernu podršku, mnogo će brže i lakše prevazići depresiju u kojoj se našla.

Neke studije dokazale su da i očevi prolaze kroz postporođajnu depresiju, bezobzira na to što ne rađaju. Ona se kod njih manifestuje na sličan način, a osim što se osećaju nesposobnim da budu roditelji, često postaju ljubomorni na dete smatrajući da su zapostavljeni. No, ako se budete držali zajedno, trudili da budete za nijansu tolerantniji i po koju i prećutite, vrlo brzo ćete moći da se prepustite uživanju sa novim članom porodice. Ako ipak primetite da se kod vašeg partnera, bilo da je u pitanju suprug ili supruga, ova epizoda odužila, na raspolaganju su vam brojna psihološka savetovališta u kojima ćete pronaći pomoć.

 

PROČITAJ JOŠ: Skriveni simptom postporođajne depresije

 

Kada treba da se obratite doktoru?


Ukoliko se osećate loše duže od nekoliko nedelja, i ako vaše stanje utiče na vašu sposobnost da se brinete o sebi ili o bebi, vreme je da potražite stručnu pomoć i saznate da li ste zapali u postporođajnu depresiju.

Postporođajna ili postpartum depresija (PPD) se može javiti nekoliko dana ili čak nekoliko meseci nakon porođaja. Ne mora se nužno javiti nakon rođenja prvog deteta, već i drugog ili trećeg. Osećaji su slični onima kod baby bluesa - tuga, očaj, teskoba, razdražljivost, ali su  osećaji su mnogo izraženiji.

Žene oboljele od PPD često ne mogu obavljati svakodnevne obveze. Kad žena ne može normalno funkcioniaati u svakodnevnom životu, obavezno treba da se javi lekaru. Ne dobije li adekvatno lečenje, simptomi se mogu pogoršati i trajati sve do godine dana detetova života. Budući da je PPD ozbiljan poremećaj, obično se leči lekovima i psihoterapijom.

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Sinovi kao mame, ćerke kao tate. Zašto lič...
Genetika je komplikovan posao. Jedina stvar koju znamo je da smo uvijek priklonjeniji jednom roditelju, što ponovo zavis...
35
Fotografija koja je dirnula milione ljudi
Fotografija koju je majka postavila na društvenu mrežu brzo se proširila među korisnicima, pošto ju je više od 240.000 l...
6
9 faza uspavljivanja bebe koja neće da spava
Tražite čaroban način da vaša beba zaspi i nastavi da spava? Verovatno ga nećete naći. Bar ne dok beba ne doraste do uzr...
5
Normalan razvoj prepucijuma kod dečaka
Gotovo svi dečaci su rođeni sa uskim prepucijumom koji je spojen s glavićem. To je normalno fiziološko stanje i nije raz...
5





Sex u spavaćoj sobi u kojoj je i beba – DA...
Pitanje koje se vrzma novopečenim roditeljima po glavi - Da li je užasno i grozno imati seks u bračnom krevetu u sobi gd...
15 najlepših selfija mama sa ožiljcima od ...
Ove mame dele svoja iskustva o majčinstvu na mrežama, kako bi osnažile druge žene i razbile stigmu oko toga kako žena tr...



Anketa

Porodilje
sandrina

posle koliko vremena od porodjaja ste se vratile na staru tezinu?

najvise 3 meseca (16%)

od 3-6 meseci (12%)

od 6-9meseci (17%)

godinu-dve (18%)

nisam jos uvek (37%)


Ukupan broj glasova: 82

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here