Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Pitali smo doktora: Problem sporog metabolizma
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 14.11.2010
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi varenja, stomačnih problema i probiotika kao rešenja tih problema. Farmaceutska kuća Sanofi Aventis je angažovala Doc. dr Danielu Bojić, gastroenterologa, KBC Zvezdara
|
/11
Pitanje:
[Jeca RR] A kako rešiti problem sporog metabolizma...kada prodju dani bez odlaska do toaleta...
Odgovor:
[Doc. dr Daniela Bojić, gastroenterolog, KBC Zvezdara] Osobe sa zatvorom moraju prvo da regulišu stolicu, i da se potrude da imaju što redovnija pražnjenja. Ako imaju zatvor od mladosti, i ako se radi samo o "lenjim crevima" (dakle ne radi se o sporom metabolizmu), preporučuje se promena ishrane po tipu Oksfordske dijete (vidi gore) i redovne umerene fizičke aktivnosti (brza šetnja svaki ili svaki drugi dan i "trbušnjaci" 10-20 na dan). Uz ovo se preporučuje uzimanje mešavina raznih pahuljica (ovsene, ražane ... ) ili "musli", koje svako veče uzimate umesto večere, i to po 2 supene kašike rastvorene u nekom soku ili jogurtu, u kome stoje samo 5 minuta da omekšaju i potom se odmah uzimaju (dakle, ne čekati 2 sata ili više da nabubre u činiji, jer pahulje ili musli treba da bubre u crevu, da bi izazvale rastezanje zida creva i samim tim podstakli i refleks za pražnjenjem, tj defekacijom). Ako ove mere ne daju željeni rezultat za mesec dana, treba se, uz sve prethodno navedeno, pomoći nekim sredstvom za pražnjenje (sirupi koji sadrže laktulozu ili preparati sa mucinom ili bubrećim vlaknima). Sredstvo za pražnjenje nikako ne sme da bude čaj ili sredstvo koje sadrži senu, jer je to pogubno za crevo posle duže upotrebe. Ako i ovo ne da rezultat, a vi ste se iskreno i dosledno pridržavali svih saveta, onda spadate u grupu "refraktarnih opstipacija", što iziskuje poslebna radiološka snimanja, kao što je defekografija, što već iziskuje i prethodnu poset_u gastroeneterologu.
Pitanje je bilo postavljeno na forumu Porodično zdravlje
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Skrivene moći namirnica
Male tajne hrane koju često koristimo - Mnoge namirnice imaju skrivene moći.
3
Male tajne hrane koju često koristimo - Mnoge namirnice imaju skrivene moći.
3
Ojačajte svoj imunitet – vitamin C
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 g...3
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 g...
3
Zaštitite i osnažite svoj i bebin koštani ...
Kalcijum i vitamin D u ishrani za zdrav koštani sistem.3
Kalcijum i vitamin D u ishrani za zdrav koštani sistem.
3
Mitovi o respiratornim virusima
Tačno ili netačno:Dokle god nema stvarne zime verovatnoća za virusne respiratorne infekcije je smanjena? Šta je sa ...3
Tačno ili netačno:Dokle god nema stvarne zime verovatnoća za virusne respiratorne infekcije je smanjena? Šta je sa ...
3
