|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Vežbe za jačanje leđa

Blic online (www.blic.rs), 16.4.2010
Šta roditelji mogu da učine da deca ne bi ušla u svet odraslih sa oštećenjima uzrokovanim nepravilnim držanjem?

image
/21


Pored optereće­nja jedne strane i psihosocijalnih faktora, kao što je anksioznost, jedan od glavnih uzroka nepravilnog držanja kod dece je nedovoljno kretanje. Da nepravilno držanje kasnije ne bi uzrokovalo oštećenja, roditelji, obdaništa i škole treba da ulože zajedničke napore i podstaknu decu da se više kreću. U većini osnovnih škola deca uglavnom provode vreme u sedećem položaju. Da li će između retkih časova fizičkog vaspitanja i kratkih odmora deo nastave činiti i fizičke vežbe umnogome zavisi od samih nastavnika. Ako uza sve to mališane kolima vozite u školu i ako se ne bave nikakvim sportom, oni se tokom dana gotovo uopšte ne kreću. Ako dete odmalena posmatra roditelje koji se redovno bave sportom i ako je i samo uključeno u fizičku aktivnost, kretanje će postati sastavni deo njegovog života. Prema tome, ako često vozite bicikl ili idete peške, bićete svojoj deci dobar uzor.

Mnogi roditelji smatraju svojom obavezom da nauče dete da vozi bicikl ili da pliva, ali ako za njega organizujete čas gimnastike kod kuće, do­prinećete ne samo da mu ojačaju mišići, već i da se razvije porodičan život.
 
15. oktobar 2009.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
 

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Zašto je važno da deca što više hodaju bosa?
Stručnjaci savetuju da je bosonogo hodanje odlično za razvoj mozga iz mnogo razloga. Ono je korisno za tabane, za kičmu ...
5
Tata sa roze krilima i rajfom na glavi
Nazvali su ga tatom godine. Lazar Kostić (23) postao je najpopularniji otac u Srbiji nakon što je uslikan kako Novim Beo...
4
Zašto deca piške u krevet?
Postoji celi niz teorija o tome zašto deca mokre u krevet. Evo jedne od njih: mokrenje u krevet je nasledno. No, ako...
4
Zašto deca u Srbiji sve kasnije progovore
Deca u Srbiji sve kasnije nauče da govore, mnoga do četvrte godine znaju da kažu samo "mama" i "tata", upozo...
4





Otkriven uzrok trećine svih slučajeva auti...
Najnovije sprovedeno istraživanje na miševima sugeriše da bi povećanje jednog proteina u mozgu moglo da smanji simptome ...
Ako histeriše, TRESNI ga kutlačom
Brz život u velikom gradu, brojne obaveze i hronični nedostatak vremena i baka servisa, glavni su razlozi zbog kojih je ...



Anketa

"Promaja."
пеперутка16

Да ли верујете у „промају“ и да ли штитите себе и своје дете од ње? Занима ме колико смо ми у Србији оптерећени промајом, док у неким деловима света, на пример, чак ни не знају шта је промаја?

Click Here