|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Vežbe za jačanje leđa

Blic online (www.blic.rs), 16.4.2010
Šta roditelji mogu da učine da deca ne bi ušla u svet odraslih sa oštećenjima uzrokovanim nepravilnim držanjem?

image
/21


Pored optereće­nja jedne strane i psihosocijalnih faktora, kao što je anksioznost, jedan od glavnih uzroka nepravilnog držanja kod dece je nedovoljno kretanje. Da nepravilno držanje kasnije ne bi uzrokovalo oštećenja, roditelji, obdaništa i škole treba da ulože zajedničke napore i podstaknu decu da se više kreću. U većini osnovnih škola deca uglavnom provode vreme u sedećem položaju. Da li će između retkih časova fizičkog vaspitanja i kratkih odmora deo nastave činiti i fizičke vežbe umnogome zavisi od samih nastavnika. Ako uza sve to mališane kolima vozite u školu i ako se ne bave nikakvim sportom, oni se tokom dana gotovo uopšte ne kreću. Ako dete odmalena posmatra roditelje koji se redovno bave sportom i ako je i samo uključeno u fizičku aktivnost, kretanje će postati sastavni deo njegovog života. Prema tome, ako često vozite bicikl ili idete peške, bićete svojoj deci dobar uzor.

Mnogi roditelji smatraju svojom obavezom da nauče dete da vozi bicikl ili da pliva, ali ako za njega organizujete čas gimnastike kod kuće, do­prinećete ne samo da mu ojačaju mišići, već i da se razvije porodičan život.
 
15. oktobar 2009.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
 

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

7 ideja za originalne božićno-novogodišnje...
Neće vam trebati mnogo spretne ruke ili puno pribora za ove čestitke. Ipak, rezultatom ćete biti oduševljeni i vi, a i v...
4
Porodične igre za duge zimske dane
Ne dozvolite da deca sve vreme koriste za gledanje televizije i igranje na kompjuteru, već im pomozite da se zabave i ne...
4
Kako da znate ima li dete problema sa vidom?
Neretko se dešava da roditelji otkriju da nešto nije u redu s vidom deteta tek kad ono krene u školu, pa se ispostavi da...
4
KAKO IH VRATITI U SEPTEMBARSKU RUTINU
Đaci krckaju poslednje dane letnjeg raspusta, ostalo je još malo vremena za jutarnje razvlačenje po krevetu i spavanje d...
4





Tabela rasta dece (po polu)
Da li će dete i dostići prosečnu visinu, može lako da se prati na karti rasta još od rođenja.
Mame kažu: da dete ne boli grlo - APIS GOLA
Prenosimo vam deo mnogobrojnih pozitivnih iskustava mama koje su koristile APIS GOLU za svoje mališane, u terapiji otkla...



Anketa

Korina ili Kalina?
pisuljica



Korina (29%)

Kalina (71%)


Ukupan broj glasova: 161

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here