/11 /11

Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.

Postavi

U zavisnosti od stepena deformiteta lekar će preporučiti široko povijanje, specijalne gaćice, kaiševe ili će staviti gips. Kada su kukovi potpuno iščašeni radi se operacija.

Vežbe su sastavni deo tretmana deformiteta kukova i obavezno ih treba sprovoditi uz primenu određenih pomagala i nastaviti i dalje sa vežbanjem nakon postignute korekcije da bi se očuvala pokretljivost kukova i njihova čvrstina.

Sa vežbama treba krenuti što ranije, odmah nakon uspostavljene dijagnoze.

Radi se najmanje tri puta dnevno po deset ponavljanja svaka vežba. Najpogodniji trenutak za izvođenje vežbi je pri presvlačenju, jer je beba oslobođena pelena što omogućava nesputane pokrete u kukovima, kao i nakon kupanja kada je beba opuštena.

Dobro je primenjivati vežbe i pre bilo kakvog pregleda, kao i kod dece kod koje nije dijagnostikovan nikakav deformitet. Kako se kukovi formiraju do 18 meseca života do tada treba sprovoditi vežbe jer produbljene čašice, istegnuti mišići i ligamenti i ojačana muskulatura su preduslov za pravilan i stabilan hod.

VEŽBE ZA KUKOVE:

1. Maksimalno savijemo bebine noge u kukovima i kolenima

2. Pravimo kružne pokrete u kukovima prema spolja

3. Rukom fiksiramo jedan kuk a drugom nogom pravimo kružne pokrete prema spolja

4. Rraširimo bebine noge sa opruženim kolenima koliko je to moguće

Autor: Snežana Milanović - viši strukovni fizioterapeut ,  Centar za korektivnu gimnastiku