Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Zašto je dobro imati veću guzu i šire kukove?
Blic online (www.blic.rs), 15.2.2013
Iako je predstavljena kao najveće zlo, masnoća je tkivo bitno za naš opstanak i zdravlje. Nedavna istraživanja otkrivaju da je masno tkivo presudan saveznik u mnogim procesima u organizmu.
|
/11
Nova studija pokazuje da je osobe s manjim viškom masnog tkiva imaju šest odsto nižu stopu od prerane smrti nego osobe idealne težine. Čak i oni koji su blago gojazni nisu izloženi povećanom riziku.
Istraživanje, objavljeno u časopisu The Journal of American Medical Association, analiziralo je podatke više od tri miliona odraslih osoba.
Do pre 20 godina mislilo se da su masnoće deponija u koju telo smešta višak kalorija. Onda su naučnici počeli da proučavaju ono što dolazi iz masnoće, a ne samo ono što u nju ulazi.
Pokazalo se da masnoća nije pasivno tkivo koja jednostavno čini naša bedra debelim, a bokove širim. Masti oslobađaju oko 300 hemijskih signala. Na primer, neki signali mobilišu ćelije imunološkog sastava koje su od vitalnog značaja za borbu protiv bakterija i infekcija. To je razlog zašto vrlo vitki ljudi češće obolevaju od prehlade i gripa.
8. februar 2013.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Kegelove vežbe i baš sve što treba da znat...
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...
4
Kegelove vežbe su vežbe za pubične mišiće koji mogu da oslabe tokom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomerne t...
4
Semenke i orašasti plodovi
Posebno važne namirnice su: integralne žitarice (pšenica, seitan, raž, ječam i druge), semenke i orašasti plodovi (orah,...2
Posebno važne namirnice su: integralne žitarice (pšenica, seitan, raž, ječam i druge), semenke i orašasti plodovi (orah,...
2
Soja
Soja se u ishrani čoveka koristi već približno 5000 godina. Ona je jednogodišnja biljka sa mahunama u kojima se nalazi 2...2
Soja se u ishrani čoveka koristi već približno 5000 godina. Ona je jednogodišnja biljka sa mahunama u kojima se nalazi 2...
2
Integralne žitarice
Nutritivne vrednosti integralnih žitarica su neuporedivo veće od belih žita, iz kojih je praktično odstranjeno sve što j...2
Nutritivne vrednosti integralnih žitarica su neuporedivo veće od belih žita, iz kojih je praktično odstranjeno sve što j...
2
