Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Ramzijeva metoda i može li se njome odredi...
Ramzijeva teorija koristi položaj posteljice na ultrazvuku u 6. nedelji trudnoće da bi predvidela pol vaše bebe. Evo zaš...
6
Ramzijeva teorija koristi položaj posteljice na ultrazvuku u 6. nedelji trudnoće da bi predvidela pol vaše bebe. Evo zaš...
6
Šta ćeš sa placentom? Poneti je kući ili m...
Neki veruju da konzumiranje placente može sprečiti postporođajnu depresiju, ublažiti krvarenje nakon porođaja, dobrineti...6
Neki veruju da konzumiranje placente može sprečiti postporođajnu depresiju, ublažiti krvarenje nakon porođaja, dobrineti...
6
Ustanite - ona u stomaku nosi nešto važnije!
Da li ustupate mesto trudnicama u gradskom prevozu? Jedna marketinška agencija osmislila je niz simpatičnih reklama koje...
4
4
5 grickalica za trudnice
Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da ženama u trudnoći treba sa...4
Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora da jede za dvoje. Danas znamo da to nije tako i da ženama u trudnoći treba sa...
4
