Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Stiže "zimska" beba, pripremite se!
Roditelji beba rođenih u zimu suočavaju se sa brojnim nedoumicama.
5
Roditelji beba rođenih u zimu suočavaju se sa brojnim nedoumicama.
5
Jedan blizanac rođen prirodno, drugi carsk...
Retko iskustvo porođaja jedne majke postalo je viralno nakon što je otkrila da je jednog blizanca rodila vaginalno, a za...5
Retko iskustvo porođaja jedne majke postalo je viralno nakon što je otkrila da je jednog blizanca rodila vaginalno, a za...
5
U trudnoći češće perite zube
Komplikacije u trudnoći koje doktori nisu u stanju da objasne su brojne. Naučnici ih pripisuju lošoj oralnoj higijeni, o...4
Komplikacije u trudnoći koje doktori nisu u stanju da objasne su brojne. Naučnici ih pripisuju lošoj oralnoj higijeni, o...
4
Antibiotici u trudnoći oslabljuju bebin im...
Izloženost fetusa antibioticima u majčinoj utrobi potencijalno može da oslabi bebin imunološki sistem i da povećaju opas...4
Izloženost fetusa antibioticima u majčinoj utrobi potencijalno može da oslabi bebin imunološki sistem i da povećaju opas...
4
