Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Uprkos dobroj ishrani verovatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, pre svega folne kiseline, kalcijuma i gvožđa.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Preporučujemo vam da prva 3 meseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i pre zatrudnjivanja, u vreme kada planirate trudnoću.
Zbog potrebe ploda koji raste, mnoge su trudnica je malokrvne (anemične). Nedostatak gvožđa mogu nadoknaditi hranom koja sadrži puno gvožđa ili dodatnim tabletama. Bogati izvori gvožđa su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuje), pasulj, suve kajsije, i sok od cvekle.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Menja li očinstvo muškarca?
Muškarce uglavnom bije loš glas kad je reč o roditeljstvu. Vekovima su vaspitavani da je njihova biološka uloga da se st...
4
Muškarce uglavnom bije loš glas kad je reč o roditeljstvu. Vekovima su vaspitavani da je njihova biološka uloga da se st...
4
Kako zaista izgleda seks u trudnoći?
Mnoge žene imaju povećanu želju za seksom tokom trudnoće, ali postoje neke koje se u tom razdoblju uopšte ne osećaju pož...4
Mnoge žene imaju povećanu želju za seksom tokom trudnoće, ali postoje neke koje se u tom razdoblju uopšte ne osećaju pož...
4
Objasnite deci porođaj!
Od pregleda pred porođaj do potpune porodice! Kroz niz fotografija Barbi koja se porađa, pojednostavite deci proces poro...4
Od pregleda pred porođaj do potpune porodice! Kroz niz fotografija Barbi koja se porađa, pojednostavite deci proces poro...
4
13 fotografija sa porođaja, koje oduzimaju...
Nekoliko godina, fotografkinja Leilani Rogers beleži fantastične slike rađanja i dojenja. Podelila je kompilaciju nekih ...4
Nekoliko godina, fotografkinja Leilani Rogers beleži fantastične slike rađanja i dojenja. Podelila je kompilaciju nekih ...
4
