ČLANCI

Jod utiče na funkcionisanje štitne žlezde i na taj način indirektno kontroliše proizvodnju hormona odgovornih za rad metabolizma .

• ČITAJ DALJE

Bebe čije su majke gojazne rađaju se s većim telesnom masom, posebno u predelu stomaka, utvrdili su danski naučnici.

• ČITAJ DALJE

Još malo pa stiže prinova, vreme je da se razglasi familiji, prijateljima...

• ČITAJ DALJE

Najlepših 9 meseci svake žene!!! Sve promene koje buduće mame doživljavaju imaju svoj smisao- samo su prethodnica najdivnijeg trenutka u životu svake žene!

• ČITAJ DALJE

Trudničko bolovanje možete otvoriti čim ostanete u drugom stanju, bez obzira na to da li ste zaposleni za stalno ili ste pod privremenim ugovorom.

• ČITAJ DALJE

Tokom trudnoće ishrana majke mora da sadrži dovoljnu količinu energije i hranljivih materija kako bi se zadovoljile potrebe i majke i fetusa koji raste. To ne znači da morate da "jedete za dvoje" kao što ljudi nekad kažu.

• ČITAJ DALJE

Najbolje bi bilo sa alkoholom i cigaretama prekinuti daleko pre trudnoće. Idealno je da se trudnoća planira i telu da dovoljno vremena da se očisti i koliko toliko anulira negativne efekte cigareta i alkohola, kako bi mama sa optimalnim zdravljem ušla u trudnoću.

• ČITAJ DALJE

Osoba u dobroj formi hoda sa pravim leđima, visoko podignutom glavom i pogledom u daljinu. Za ovakav stav zaslužni su pre svega snažni mišići, koji našem telu obezbeđuju čvrstinu i stabilnost iznutra.

• ČITAJ DALJE

Tokom trudnoće česte su fizičke tegobe poput grčeva, bola u nogama, leđima... Kako se izboriti i ublažiti odnosno rešiti ove probleme?

• ČITAJ DALJE

Ako ste u drugom stanju, a već imate dete, jako je bitno da svog mališana pripremite na to da će uskoro imati malu bebu u kući.

• ČITAJ DALJE