Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Banana suši - zdrava užina za klince!
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 13.10.2015
Banana - pored toga što je ukusna, bogata je hranljivim materijama neophodnim za pravilan razvoj deteta i smanjuje verovatnoću za nastanak bolesti poput kancera, astme, dijabetesa i mnogih drugih. Susam je izuzetan izvor kalcijuma, neophodnog za pravilan rast i razvoj malenih kostiju.
|
/11
Vrlo je lako napraviti zdravu užinu za decu!
Banana - pored toga što je ukusna, bogata je hranljivim materijama neophodnim za pravilan razvoj deteta i smanjuje verovatnoću za nastanak bolesti poput kancera, astme, dijabetesa i mnogih drugih. Banana je bogata prostim šećerima koji telu daju potrebnu energiju, zbog čega se preporučuje kao zdrava i energetski bogata užina. Preporučuje se u ishrani dece kao namirnica koja retko kada izaziva alergijske reakcije.
Susam je izuzetan izvor kalcijuma, neophodnog za pravilan rast i razvoj malenih kostiju. Snižava holesterol i krvni pritisak, štiti jetru od oksidativnih oštećenja, povećava nivo vitamina E... Brojna istrarživanja potvrdila su i činjenicu da konzumiranje ove namernice smanjuje rizik od razvoja nekih vrsta kancera. Odličan je izvor i bakra, mangana, magnezijuma, gvožđa i selena koji je neprocenjiv izvor tiamina B1, piridoksina B6, niacina, folne kiseline i riboflavina.
Sastojci:
1 banana
1 kašika putera
1/2 kašike mlevenih oraha (za decu stariju od 12 meseci, ako nema u porodici istorija alergija na ovu namirnicu)
1 kašika susama
Postupak:
Pomešajte maslac i mlevene orahe, namažite preko banane, pospite susamom, a zatim bananu urolajte.
Služite mališane, čim ogladne!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Više od polovine dece u vrtiću ne jede kor...
Dr Ranko Rajović objašnjava kako meka hrana utiče na imunitet, zube, vilicu i čak na kičmu dece.
18
Dr Ranko Rajović objašnjava kako meka hrana utiče na imunitet, zube, vilicu i čak na kičmu dece.
18
Uz ova pravila ponašanja svi će uživati
Kad su u pitanju dečji rođendani pojavljuju se neke dileme poput koga pozvati, raditi pozivnice ili kupiti?8
Kad su u pitanju dečji rođendani pojavljuju se neke dileme poput koga pozvati, raditi pozivnice ili kupiti?
8
Kako da izvučete maksimum maksimuma iz svo...
Da li ćete uspeti da izvučete maksimum od svog deteta, pitanje koje treba sebi da postavite na vreme, već u porođajnoj s...6
Da li ćete uspeti da izvučete maksimum od svog deteta, pitanje koje treba sebi da postavite na vreme, već u porođajnoj s...
6
"Kao otac se radujem, a kao živo biće ...
Tata Boris Miljković je na društvenoj mreži Fejsbuk objavio post u kojem se na šaljiv način osvrnuo na pripremu za matur...5
Tata Boris Miljković je na društvenoj mreži Fejsbuk objavio post u kojem se na šaljiv način osvrnuo na pripremu za matur...
5
