Izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, pa i u jesen.
Deca su posle igranja u parku mirnija i sa više pažnje pristupaju rešavanju zadataka i ostalim aktivnostima.
Foto: Freepik.com
Jesen prazni parkiće, jer roditelji brinu da im se deca ne prehlade tokom igre na otvorenom. Čim temperatura padne ispod 15 stepeni, oni ih radije vode u igraonice, ili im govore da je bolje da ostanu kod kuće.
Međutim, izlazak na vazduh je važan u svako godišnje doba, pa i u jesen. Evo nekoliko razloga zbog kojih se boravak napolju preporučuje:
- Svaki orah, kesten ili žir koji dete tokom igre uzme u ruke na sebi pozitivne bakterije, a one jačaju imunitet. Na taj način organizam stvara branu od niza bolesti.
- Lekari podsećaju da aktivnost na otvorenom, trčkaranje ili šetanje, pruža detetu mogućnost da se nadiše svežeg vazduha, a on blagotvorno utiče na disajne puteve, čisti ih i smanjuje kašalj.
- Sunčeva svetlost je lek, pogotovo u jesen, kada ono nije toliko jako, nego miluje čak i kada je napolju vrlo hladno.
- Istraživanja pokazuju da traumatični, stresni životni trenuci uzrokuju manje psihološke poremećaje kod dece koja često borave u prirodi.
- Veštačka svetlost slabi očni fokus, dok ga dnevna vraća u normalu, pa je važno da dete svakog dana bude napolju.
- Boravak na otvorenom umanjuje hiperaktivnost, jer su deca posle igranja u parku mirnija i sa više pažnje pristupaju rešavanju zadataka i ostalim aktivnostima.
Izvor: novosti.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični članci, koje čitaju drugi korisnici
Zvončići no.1
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
14
Sanke Deda Mraza
Preko brda, preko brega i debelog snega jure neke čudne sankesrebrne i tanke!
11
Kako naučiti svoje dete šta da radi ako se...
Ovo nije nešto što deci govorite samo jednom i to je to. Ovo je nešto na šta deca moraju stalno da se podsećaju.
8
Odlaganje upisa u 1. razred: Godina koja p...
Nije lako kada se vaši prijatelji, rođaci, kumovi pripremaju za polazak njihove dece u prvi razred, a vi shvatite da vaš...
7