/11 /11

Carski rez zahteva mnogo duži oporavak od vaginalnog porođaja, a postoji nekoliko saveta uz pomoć kojih ćete se pre oporaviti od operacije.

Krećite se!

Ovo će biti dobro za vašu cirkulaciju. Već drugi dan nakon operacije se možete kretati. Ukoliko ne možete sami, najbolje je da potražite pomoć.

Menjajte položaj za dojenje

Iako ovo može biti neprijatno na početku zbog šavova, vaša babica vam može pomoći da nađete idealan položaj u kom možete dojiti vašu bebu.

Nosite pamučnu odeću i donje rublje kako biste se osećali prijatno

Osim toga, morate da pazite i na ishranu. Pijte mnogo vode i jedite hranu bogatu vlaknima kao što je voće, povrće i ovas kako biste sprečili zatvor.

Redovno perite ranu i pažljivo je sušite
Izuzetno je važno da ovo područje držite čistim. Možete čak koristiti i sapun, ali morate biti sigurni da ste ga dobro isprali.

Nakon carskog reza 6 sedmica ne treba da vozite
Angažujte nekog drugog da vas vozi do bolnice i slično. Ukoliko imate unapred isplaniran carski rez, najbolje je da sve ove stvari organizujete pre odlaska na porođaj.

Morate voditi računa i o znakovima infekcije u sedmici nakon carskog reza
Ako osećate groznicu ili vas rana boli, izgleda upaljeno i zagnojeno, krvari ili osećate neprijatnost kada obavljate malu nuždu, kontaktirajte svog lekara.
Ako vas rana boli, dobićete anelgetike pa ih koristite. Oni će vam biti potrebni bar nekoliko dana nakon carskog reza. I da, ne zaboravite da tražite pomoć od ukućana.

Izvor: espreso.rs