Kad su deca zauzeta igrom s vršnjacima, roditelji imaju dragocene trenutke za sebe. Foto: Freepik

/11 /11

Nakon istraživanja u kom je učestvovalo 2.000 roditelja dece osnovnoškolskog uzrasta (do 14 godina), stručnjaci su došli do veoma interesantnog zaključka. Tim roditeljima zaista treba dati još jedan odmor!

Naime, iako ovakva zajednička putovanja predstavljaju kasnije lepe uspomene i roditelji uživaju u tome da sa svojom decom provode vreme na nekom lepom mestu, novom ili već viđenom, ali svakako onom gde će svi zajedno uživati – oni se tokom takvog putovanja najmanje odmore.


Kako se pripremiti za daleko putovanje sa decom

Istraživanje je donelo rezultate prema kom, u proseku, roditelji imaju samo 17 minuta za opuštanje tokom porodičnog odmora s decom. Zapravo, svaki peti ima samo 15 minuta, a svaki deseti manje od 5 minuta predaha.

Zbog čega je to tako?

Sve porodice imaju svoju određenu dnevnu dinamiku – poslovi, obaveze, škole, vrtići, odmor, šetnje, vannastavne aktivnosti, posete, parkići… Svaka radna nedelja ima neki svoj tempo, dok vikend donosi najčešće drugačije okolnosti.


U svemu tome roditelji već znaju kad, šta i koliko treba da urade, kao i koliko vremena imaju za predah. Unapred isplanirane obaveze i aktivnosti koje se ponavaljaju olakšavaju funkcionisanje.

Sve se to menja kada sa decom odu na odmor. Putovanje i više dana bez standardnih obaveza donose potputno drugačiju dnevnu dinamiku – kojoj se prilagođavaju i roditelji i deca.


Putovanje s bebom: Saveti za siguran, udoban i zabavan put!

Bez obaveza i sa jedinim ciljem da se zabave i uživaju deca tokom odmora, povedeni i svim drugačijim okolnostima, vrlo često imaju potrebu za brojnijim aktivnostima koje roditelji moraju da isprate. Upravo zato – gotovo da za roditelje tih dana ne postoji predah.

Naravno, svi imaju drugačija očekivanja i želje tokom odmora, pa se i to treba uskladiti. A sve sa krajnjim ciljem – da svima bude što lepše, da se što bolje iskoristi prilika koju imaju da nešto novo vide, da dožive i osete… Što dodaje pritisak na roditelje.

Saveti kako da se roditelji zaista odmore tokom putovanja sa decom:

Birajte poznate i proverene destinacije

Letovanje nije vreme za eksperimente. Mesta koja ste već posetili, gde znate gde je najbliža prodavnica, apoteka, plaža, restoran – daju osećaj sigurnosti i štede energiju.

Izaberite destinaciju prilagođenu uzrastu deteta

Ako imate malu decu, birajte mesta sa uređenim plažama, igralištima, hladovinom, mirnijim ritmom i sadržajima za porodice. Ako su deca starija, tražite mesta koja nude više aktivnosti, istraživanja i avantura.

Putujte sa prijateljima ili porodicama sa decom sličnog uzrasta

Kad su deca zauzeta igrom s vršnjacima, roditelji imaju dragocene trenutke za sebe. A tu su i druge odrasle osobe s kojima možete podeliti obaveze, dogovoriti „dečju smenu“ i čak izorganizovati večeru bez dece.

Ne planirajte previše aktivnosti

Odmor nije trka. Ostavite prostor za spontanost i opuštene dane. Planirajte po jednu glavnu aktivnost dnevno, a ostatak prepustite ritmu dece…

Ponesite omiljene rekvizite za zabavu i odmor

Knjige, igračke, bojice, društvene igre, tablet s crtanim filmovima – sve što decu može okupirati kada treba da se malo „isključite“ ili odmorite.

Uključite decu u planiranje

Ako su dovoljno velika, dozvolite im da učestvuju u odabiru aktivnosti. Kada su deca uključena, lakše prihvataju plan i manje negoduju.

Ne zaboravite na „smene“ među roditeljima

Dogovorite se da jedno od vas ode na masažu, trčanje, šetnju, knjigu na plaži – dok drugo „dežura“. Sutra obrnuto. Malo vremena za sebe – pravi spas!

Smanjite očekivanja i prihvatite realnost

Biće i nervoze, i prosutih sokova, i ranih buđenja. Ali biće i smeha, uspomena i zajedničkih momenata koje nikakav all inclusive ne može da zameni.

Savršen porodični odmor ne znači da je sve pod konac, već da se svi članovi porodice osećaju lepo – i opušteno. Uz dobru pripremu, realna očekivanja i malo pomoći sa strane, i roditelji mogu uživati u svom odmoru.

Jer, odmoran roditelj = srećnija cela porodica!

Izvor: Detinjarije