|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (10.07.-14.07.2019.) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Pet najčešćih mitova za dojenje

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 22.6.2019
Mora da ste čuli mnogo saveta o tome šta je dozvoljeno majci koja doji. Saznajte koji od ovih saveta su istine, a koji su samo mitovi.
Ključne reči:

image
/11


 

Ako dojite, sigurno ste čuli mnogo saveta o tome šta je dozvoljeno majkama koje doje, šta je zabranjeno ili barem - nerazumno. Ali to ne znači da su svi ovi saveti istina. Mnogi od njih su samo mitovi koji se prenose iz generacije u generaciju.
Mit: Prestanite da koristite dezodorans
Istina: Kao i svi doktori, još nisu pronađeni nikakvi specifični dokazi o oštećenju novorođenčadi. Mnogi ljudi veruju da je aluminijumska materija rizična, ali istina je da se ova supstanca nalazi svuda oko nas - od hrane do kreme za telo. Međutim, treba obratiti pažnju na sam miris proizvoda koji koristite, jer kod beba miris je prilično akutan. Ali uzaberite mirisni ili prirodni dezodorans bez mirisa. 
Mit: Ne treba korisiti sredstva protiv bolova
Istina: Ne morate trpeti. Prema istraživanju koje je sproveo američko pedijatrijsko odeljenje postoje lekovi koji mogu da se koriste protiv bolova mokra - njihove supstance imaju potencijal da smanje proizvodnju majčinog mleka. U slučaju feutsa, preporučljivo je da se konsultujete sa lekarom da biste ako želite da uzmete bilo koji lek. 
Mit: Ne možete piti kafu
Istina: Brojne studije su pokazale da je pijenje kafe dobra stvar, iako postoji mala procena onoga što se događa u organizmu koje se prenosi putem majčinog mleka. Međutim, morate da pazite. Možete da popijete najviše tri kafe dnevno.7
Mit: Trebalo bi da izgubite na težini nakon što se beba rodi.
Istina: Samo dojenje može potrošiti 500 kalorija dnevno iz vašeg tela. Čak i ako želite da se vratite u formu, napravite u proseku 1800 kalorija dnevno kroz dobro izbalansirane obroke, koji sadrže zdrave masti (avokado, orahe, povrće, mahunarke...). Lekari preporučuju da je najbolje započeti ishranu dva meseca nakon porođaja, kako bi se stabilizovao dotadašnji protok mleka, kao i vaše telo.
Mit: Zabranjeno je konzumiranje alkohola
Istina: Možda ćete propustiti malo alkohola nakon samo trudnoće, ali se i mala količina može preneti na majčino mleko. Promenio bi svoj ukus na onu hranu, koja ni na koji način nije dobra za razvoj bebe. Međutim, kako pokazuju istraživanja u SAD-u, nikada ne možete biti sigurno da li se i koja količina alkohola zapravo prenosi tokom dojenja, ali se se savetuje da se taj potencijalni rizik ne izlaže.
    

Ako dojite, sigurno ste čuli mnogo saveta o tome šta je dozvoljeno majkama koje doje, šta je zabranjeno ili barem - nerazumno. Ali to ne znači da su svi ovi saveti istina. Mnogi od njih su samo mitovi koji se prenose iz generacije u generaciju.


Mit: Prestanite da koristite dezodorans
 

Istina: Kao i svi doktori, još nisu pronađeni nikakvi specifični dokazi o oštećenju novorođenčadi. Mnogi ljudi veruju da je aluminijumska materija rizična, ali istina je da se ova supstanca nalazi svuda oko nas - od hrane do kreme za telo. Međutim, treba obratiti pažnju na sam miris proizvoda koji koristite, jer kod beba miris je prilično akutan. Ali uzaberite mirisni ili prirodni dezodorans bez mirisa. 

 

Mit: Ne treba korisiti sredstva protiv bolova

Istina: Ne morate trpeti. Prema istraživanju koje je sproveo američko pedijatrijsko odeljenje postoje lekovi koji mogu da se koriste protiv bolova mokra - njihove supstance imaju potencijal da smanje proizvodnju majčinog mleka. U slučaju feutsa, preporučljivo je da se konsultujete sa lekarom da biste ako želite da uzmete bilo koji lek. 

 

Mit: Ne možete piti kafu

Istina: Brojne studije su pokazale da je pijenje kafe dobra stvar, iako postoji mala procena onoga što se događa u organizmu koje se prenosi putem majčinog mleka. Međutim, morate da pazite. Možete da popijete najviše tri kafe dnevno.

Mit: Trebalo bi da izgubite na težini nakon što se beba rodi.

Istina: Samo dojenje može potrošiti 500 kalorija dnevno iz vašeg tela. Čak i ako želite da se vratite u formu, napravite u proseku 1800 kalorija dnevno kroz dobro izbalansirane obroke, koji sadrže zdrave masti (avokado, orahe, povrće, mahunarke...). Lekari preporučuju da je najbolje započeti ishranu dva meseca nakon porođaja, kako bi se stabilizovao dotadašnji protok mleka, kao i vaše telo.


Mit: Zabranjeno je konzumiranje alkohola

Istina: Možda ćete propustiti malo alkohola nakon samo trudnoće, ali se i mala količina može preneti na majčino mleko. Promenio bi svoj ukus na onu hranu, koja ni na koji način nije dobra za razvoj bebe. Međutim, kako pokazuju istraživanja u SAD-u, nikada ne možete biti sigurno da li se i koja količina alkohola zapravo prenosi tokom dojenja, ali se se savetuje da se taj potencijalni rizik ne izlaže.

 

Prevod: majkaidete

    

 

Kako zapravo izgledaju mlečni kanali
Razmišljamo o njima sve vreme kao nove mame, ali ono kako mlečni kanali zapravo izgledaju je pomalo misterija. Zato cvrk...
5
Zašto bebama do 6 meseci ne treba davati vodu
U ekstremnim situacijama, posledice mogu biti fatalne.
5
Ona zarađuje od prodaje vlastitog mleka
Amerikanda Elizabet Anderson- Siera kaže da je njeno mleko, osim njene dve ćerke, nahranilo i oko 250 drugih beba i da p...
4
Zvečka razvija sluh i koncentraciju
Igračke čine veoma važan deo odrastanja, ali pri izboru istih treba biti oprezan jer mnoge mogu da podstaknu agresiju ko...
4


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Pokušaji
Nađolina

Da li se za neuspijevanje ostanka u drugom stanju vi osjećate kao glavni odgovorni krivac?

da (17%)

ne (69%)

uglavnom krivim sebe (14%)


Ukupan broj glasova: 94

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here