Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
mama Jo u 08:46
u temi RE: Razgovori mama 01/20
sa foruma Beba
Praćenje ovulacije - promene na grliću materice
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 16.4.2010
Kako određivati plodne dane pomoću praćenja promena na grliću materice?
|
/11
Promene na grliću materice smatraju se sekundarnom, dodatnom metodom utvrđivanja ovulacije i usko su povezane sa promenom cervikalne sluzi. Kao što cervikalna sluz u toku ovulacije menja svoju strukturu (prozirnost, gustinu), tako i grlić materice menja svoju poziciju i drugačiji je na dodir. Ove promene nastaju kao posledica promena nivoa estrogena u organizmu.
Odmah po završetku menstruacije grlić materice je čvrst i suv na dodir. Nalazi se nisko u vagini što znači da je blizu i da se do njega lako može dopreti prstom, ali je sam “ulaz” u matericu nepristupačan i uzak, jer ima malo cervikalne sluzi. Kako se ovulacija približava, tako i grlić materice postaje mekši i vlažniji na dodir, i polako počinje da se povlači dublje u vaginu.
U toku ovulacije, grlić je potpuno mekan i veoma vlažan zbog povećane cervikalne sluzi, a “ulaz” u matericu potpuno prohodan. U ovom periodu grlić se nalazi duboko u vagini, daleko je i teško se do njega dopire prstom.
Nakon ovulacije potrebno je između 24 i 48 sati da se grlić materice vrati u položaj kao na početku ciklusa.
| Deo ciklusa | Grlić na dodir | Položaj |
početak ciklusa (za vreme menstruacije i odmah posle nje) | čvrst i suv | nisko u vagini (blizu) |
za vreme ovulacije (približavaju se plodni dani) | mekan i vlažan | duboko u vagini (teško se napipa) |
posle ovulacije (posle plodnih dana) | čvrst i suv | nisko u vagini (blizu) |
Da biste proverili stanje vašeg grlića koristite jedan ili dva prsta, kako vam je lakše. Dovoljno je samo da vrhom prsta nežno dodirnete grlić. Važno je da su vam ruke čiste i suve, i da nemate dugačke nokte. Grlić treba proveravati svakog dana u isto vreme i telo treba da vam bude u istom položaju (npr. dok stojite sa jednom nogom podignutom na krevetu ili kadi). Ove promene nije lako prepoznati ako ovo niste nikada ranije radile, ali nemojte odmah da se predajete, već posle tri do četiri ciklusa steći ćete dovoljno iskustva da prepoznate sve faze.
Ringeraja.rs preporučuje
- Ringerajina tabela za praćenje plodnih dana
- Ringerajin kalendar ovulacije
- Više o mesečnom ciklusu žene
- Više o ovulaciji i plodnim danima
Mesečni ciklus žene
Saznajte nešto više o svom telu, proučite vaš menstrualni ciklus i naučite da ocenite kada su vam plodni dani.
4
Saznajte nešto više o svom telu, proučite vaš menstrualni ciklus i naučite da ocenite kada su vam plodni dani.
4
Praćenje ovulacije - iscedak iz vagine (ce...
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću iscetka iz vagine?4
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću iscetka iz vagine?
4
PITAJTE DOKTORA NA RINGERAJI
Dr Jelena Todorović, stručnjak u oblasti interne medicine, izaćiće u susret svim Ringerajinim korisnicima koji imaju nek...3
Dr Jelena Todorović, stručnjak u oblasti interne medicine, izaćiće u susret svim Ringerajinim korisnicima koji imaju nek...
3
Praćenje ovulacije - telesna (bazalna) tem...
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću merenja telesne (bazalne) temperature?3
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću merenja telesne (bazalne) temperature?
3
