|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Uzrok lošeg dečjeg sna

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 6.10.2019
Ovo može biti vaš podsetnik šta treba izbegavati kako bi vaše dete imalo bolji san.
Ključne reči:

image
/11


Novo istraživanje pokazuje kako predškolci koji gledaju televiziju pre nego što odu na  spavanje znatno manje spavaju od onih koji je ne gledaju, kaže neurolog sa Univerziteta Masačusets, Rebeka Spenser.

Istraživanje je proučavalo učinak gledanja televizije na spavanje dece pomoću uređaja koji su deca nosila na zglobovima.

Jedna zanimljiva činjenica koja je proizašla iz ovog istraživanja je ta da 36 posto dece u uzrastu od tri do pet godina ima televizore u spavaćim sobama, a trećina te dece zaspi gledajući neki program. Štaviše, ti programi većinom prikazuju i nasilje. Takođe, pokazalo se da su deca koja su zaspala gledajući televiziju tokom dana češće bila umorna.

"Roditelji pretpostavljaju kako televizija pomaže deci da se smire i tako zaspu. Ali istraživanje pokazuje kako ta deca nisu dobro spavala i to im ne pomaže da lakše zaspu", kaže Spenser.

Istraživanje je sprovedeno na 470 predškolaca iz zapadnog Masačusetsa i trajalo je 16 dana.

Njihovi roditelji odgovarali su na pitanja o demografiji i zdravlju i ponašanju dece, uključujući upotrebu televizije.

Otkrili su da predškolci koji gledaju televiziju manje od jednog sata dnevno dobijaju 22 minuta više sna od onih koji gledaju televiziju više od sat vremena dnevno.

Uz to, deca bez televizora u svojoj sobi noću su spavala 30 minuta više od dece koja su ih imala. Takođe, deca s televizorom u spavaćoj sobi spavala su oko 12 minuta duže tokom dnevnog odmora i još su imala 17 minuta manje sna tokom razdoblja od 24 sata.

Ovo istraživanje sledilo je nove smernice koje je Svjetska zdravstvena organizacija podelila prošlog meseca, a koje savetuju roditeljima da se potrude da njihova deca manje sede, a više se kreću kako bi bolje spavala.

Preporučuje se da deca mlađa od dve godine ne gledaju televiziju, a da se deci uzrasta od tri do četiri godine to ograniči na sat vremena dnevno. 

 

Izvor: sciencedaily.com

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

15 minuta muka
Mi smo imali sreće, našeg švrću je srela mama drugara iz vrtića (večno joj hvala!). Neko drugi nije/neće imati sreće.
4
Zbog čega mališani nekada kradu
Mlađa deca imaju poteškoće sa samokontrolom. Ako dete želi da uzme nešto, ono to i uradi, iako zna da to nije uredu...
3
7 dužnosti koje imate prema svom detetu
Biti roditelj sigurno je jedna od najlepših, ali i najtežih uloga u životu.
3
Decu prerano odvajamo od mame
Više vremena trošimo na treninge, jezike, tečajeve i poduke nego na grljenje i poljupce.
3





10 namirnica koje sjajno hidriraju, a deca...
Da li ste znali da otprilike dve trećine vašeg tela čini voda? Zato je važno da ostanete dobro hidrirani. Ali nisu samo ...
Mališani skidaju kilograme u Čigotici
photo
"Čigotica" je novi poseban program mršavljenja koji je Specijalna bolnica za lečenje štitne žlezde "Čigota" ...



Anketa

Da mislite da je pampers takmicenje za malog akrobatu prevara?
malena89

Kolikoimate poznanika? Da li mozete skupiti 400 glasova svaki drugi dan? ja mislim da vecina nas to ne moze sem ako nevaramo. Sta vi mislite?

Da (41%)

ne (34%)

mozda (25%)


Ukupan broj glasova: 73

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here