|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: LCHF dijeta
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: LCHF dijeta
30.4.2014 1:36:07   
World
Malo da povratim temu u zivot.. user posted image

Brljala sam malo sa ishranom otkako sam trudna, pa mi se dosta toga smucilo. Ali evo spremna sam da se vratim na pravi kolosijek..user posted image

Dorucak:
Salata (isjeckano: kuvana jaja, rendani tvrdi sir, suvo meso, mladi luk, u sve to pavlaka)

Rucak:
Dinstani mladi kupus sa mesom, mladi sir

Vecera:

Pogacice od brasna od tikve sa lchf nutelom

Zadovoljna sam kako je prosao danasnji dan. user posted image


_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 51
   RE: LCHF dijeta
30.4.2014 6:33:13   
Misha i Ljisha
Worl meni je dr predlozila ovu dijetu tj nije rekla LCHF ali je rekla low carbo. Upravo zbog insulinske rezistencije. Ja imam jos nekih pet kg viska od trudnoce ali generalno u odnosu na svoju idealnu tezinu imam jos 20 kg user posted image . Meni se isto ne svidja jer je voce nekako izbaceno a ja sam voco-manijak. Probala bih ovo sad jos samo da se nakanim user posted image

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 52
   RE: LCHF dijeta
30.4.2014 13:47:20   
World
Ljiso, mislim da ti imas idealne uslove za sprovodjenje ovog nacina zivota.. nema tu sta da se nakanjujes, samo izbaci zitarice i preradjevine, pretpostavljam da imas dosta toga sto sama uzgajas.. samo da se izbjegnu aditivi, konzervansi i slicno... i naravno, slatkisi, mada ja pravim lchf slatkise koji su super.. user posted image

i fora je da uneses dovoljno masti (ali onih prirodnih) da te odrzi.. user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu Misha i Ljisha)
Direktna veza do poruke: 53
   RE: LCHF dijeta
30.4.2014 15:11:26   
Misha i Ljisha
da ali ja cesto mesim i mesim i mesimuser posted image to mi je problem. Videla sam recepte za lchf hleb ali to stvarno sve skoro moram da kupim. Imam od povrca sve, komsija ima med, imam domace svinjske masti, domace mesne preradjevine itd. Od komsija med i oni cede hladno suncokretovo ulje, takodje melju zito na kamenu, ovi drugi imaju curke i kokoske, opet druge komsije se bave organskim uzgajivanjem povrca , jedan komsija jabuke, drugi kajsije, mi kruske, visnje tresnje ma svega domaceg. A kazem sve sve ali meni je voce problemuser posted image

< Poruku je uredio Misha i Ljisha -- 30.4.2014 15:12:04 >

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 54
   RE: LCHF dijeta
30.4.2014 15:24:34   
World
Ja jedem voce, tako da to nije problem. Sto se tice hljeba, svi nekako podju od toga da naprave neku zamjenu za hljeb, a mnogo je lakse jednostavno ga izbaciti. Ja dosad nisam napravila nijedan, jednostavno jedem sve bez hljeba. A i to sto imas ti je sasvim dovoljno, ni ne treba nista da kupujes, osim mozda ako ti se prijedu neke pogacice pa uzmes zobene mekinje ili sad ovo brasno od tikve, koje je mnogo ukusno, mozda mozes naci tamo neko ko pravi. I ja sam se pitala kad sam pocinjala sta cemo uopste jesti kad izbacim to sve sto se ne smije jesti, ali vremenom se prilagodis, pa vise ni ne nabavljas neke stvari.. user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu Misha i Ljisha)
Direktna veza do poruke: 55
   RE: LCHF dijeta
30.4.2014 23:13:30   
World
Danas:

dorucak: bp kafa, kuvano jaje

rucak: zapecena buranija sa piletinom, zelena salata

vecera: ostatak rucka i malo nutele (da zasladim user posted image )



_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 56
   RE: LCHF dijeta
1.5.2014 23:01:58   
World
Danas sam nesto slabo pravila, danasnji meni:

zobene pogacice, domaca jetrena pasteta

pileca supa

pogacice sa nutelom i pekmezom od jagoda (bez secera)

bas sirotinjski user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 57
   RE: LCHF dijeta
11.9.2014 14:26:40   
World
Pa ljudi sta vam je, nece niko na forumu da zivi zdravo? S kim da diskutujem? user posted image

A bas sam danas imala super ideje za dorucak i rucak.. user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 58
   RE: LCHF dijeta
31.1.2015 12:36:15   
World
Pravila sam za godisnjicu braka jednu finu lchf torticu user posted image

user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 59
   RE: LCHF dijeta
31.1.2015 12:46:17   
Sosa Mena
World izgleda ukusno. Jel ti nije problem da napises recept?

_____________________________

“Bog nas je stvorio ljudima i traži od nas da to i budemo. Nema takvih vremena u kojima to ne bi mogli biti i ne bi bili dužni da to budemo.”

Patrijarh Pavle

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 60
   RE: LCHF dijeta
31.1.2015 19:45:42   
World
E hvala user posted image
Meni je savrsena, ali sam se ja odvikla od secera. Neko stavi steviju ili eventualno med u ove dijelove koji se ne peku, ako bas hoce da se zasladi.

Evo RECEPT

napomena: na lchf-u se uglavnom koriste cokolade sa visokim procentom kakaoa i sa sto manje secera, npr. ja uzmem neku od 85% sa 11 gr secera. Ali za svoju dusu mozes slobodno staviti i onu nestle za kuvanje od 65% jer ono kad razvuces na citavu tortu, nema tu toliko UH (to se ja tjesim tako..user posted image )

i slatka pavlaka ide ona dukatova (vrhnje za slag) ili kravica, mislim da su to uglavnom jedini mlijecni na nasem trzistu i nemaju dodanog secera..

< Poruku je uredio World -- 31.1.2015 19:49:15 >

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu Sosa Mena)
Direktna veza do poruke: 61
   RE: LCHF dijeta
31.1.2015 20:34:52   
Sosa Mena
World ni ja nesmem secer tako da mi ovakva torta bas treba. user posted image

Hvala na receptu. Ljubi decicu. user posted image

_____________________________

“Bog nas je stvorio ljudima i traži od nas da to i budemo. Nema takvih vremena u kojima to ne bi mogli biti i ne bi bili dužni da to budemo.”

Patrijarh Pavle

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 62
   RE: LCHF dijeta
31.1.2015 20:46:25   
NadaR
W , divno izgleda! ☆
Ja sam dijetom bez uh skinula visak.Sad proucavam ovaj nacin ishrane da se prebacim.

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Sosa Mena)
Direktna veza do poruke: 63
   RE: LCHF ishrana
31.1.2015 21:13:41   
World
nema na cemu, mislim da ce ti se dopasti.. user posted image

nado, vidjela sam da si skinula bas dosta, svaka cast.. toplo preporucujem ovu ishranu, preporodi se covjek nekako, bez obzira na kg...

odsad samo ima da postavljam kolace, mozda se jos neko zainteresuje... user posted image

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 64
   RE: LCHF ishrana
31.1.2015 22:12:45   
isidora88
ja ne vidim recerpt, kad kliknem na link, nece da otvori.


_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 65
   RE: LCHF ishrana
31.1.2015 22:14:07   
Sosa Mena
Nece ni meni sad. Danas je htelo.

_____________________________

“Bog nas je stvorio ljudima i traži od nas da to i budemo. Nema takvih vremena u kojima to ne bi mogli biti i ne bi bili dužni da to budemo.”

Patrijarh Pavle

(odgovor članu isidora88)
Direktna veza do poruke: 66
   RE: LCHF ishrana
31.1.2015 22:17:39   
NadaR
Hvala W. :)
Vidim da puno zena tezinu odrzava bas ovim nacinom ishrane. Mozda malo opustenije ali to je to u principu.

Dala sam se u proucavanje I prikupljanje. :D

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Sosa Mena)
Direktna veza do poruke: 67
   RE: LCHF ishrana
31.1.2015 23:48:34   
World
Ne znam sto nece, zeza dropbox.. evo stavicu ponovo.. RECEPT



_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 68
   RE: LCHF ishrana
12.2.2015 14:42:06   
World
Evo jos jedne poslastice

user posted image

evo RECEPT

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 69
   RE: LCHF ishrana
12.11.2015 14:48:36   
mamin mish
E ovako da podignem malo ovu temu.
Vec tri dana sam na ovom nacinu ishrane i nije lose. Jedino mi je problem dorucak. Posto radim. Rano mi je da doruckujem kod kuce a na poslu mu je nezgodno da jaja ili tako neko nesto.
Jel ima neko ideju sta bi mogla za dorucak. Domaceg suvog mesa jis nemam tako da to otpada.
Sve ideje prihvatam.

_____________________________

16.09.2011 Tresla se gora, rodio se mamin mish

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 70
   RE: LCHF ishrana
14.11.2015 22:09:51   
World
Mozes napraviti neke pogacice pa mazati npr. domacu pastetu ili neki sir ili slicno. Ima dosta recepata za razne pogacice ili na kraju krajeva mozes i samo oopsie (jaja i sir, izguglaj recept). Mozes ispeci kao koru od jaja i sira pa mazati nesto i uviti u rolat. Mozes napraviti picu vece prije pa ponijeti. Mozes salatu tipa kuvana jaja, neko povrce (kuvano ili svjeze), rendani sir. Ima tu svasta, samo malo dok udjes u fazon.

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu mamin mish)
Direktna veza do poruke: 71
   RE: LCHF ishrana
15.11.2015 0:00:06   
mamin mish
World hvala! Snalazim se nekako! Izgrala sam skoro nedelju dana?
Nego da li mogu da se jedu one lanane plocice sto ima da se kupe u zdravoj hrani i da li smeju heljdine kore?

_____________________________

16.09.2011 Tresla se gora, rodio se mamin mish

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 72
   RE: LCHF ishrana
15.11.2015 11:13:59   
World
Sve sto se kupuje tako gotovo obicno sadrzi tonu aditiva i nedozvoljenih sastojaka. Lanene plocice mozes sama praviti, vrlo lako. Heljda (sve zitarice i pseudozitarice) se ne jede. Moje misljenje je da oni koji nisu na mrsanju mogu povremeno i pojesti te neke bezglutenske (pseudo)zitarice tipa heljda, proso i sl, ali ne pretjeruj.

_____________________________

Kakva bi tišina nastala kad bi ljudi govorili samo ono što znaju.

(odgovor članu mamin mish)
Direktna veza do poruke: 73
   RE: LCHF ishrana
16.2.2016 10:55:50   
mamin mish
World jedno pitanje. Koju slatku pavlaku koristis? Ove sto kod mene trenutno ima da se kupi sve sadrze fruktozu ili dekstrozu i na njima pise da su dodatno zasladjene.
Danas sam se merila i za dve nedelje skinula sam 6 kg i 8cm u struku i 6cm u bokovima. Pa sam mislila da se malo pocastim tom prilikom.

_____________________________

16.09.2011 Tresla se gora, rodio se mamin mish

(odgovor članu World)
Direktna veza do poruke: 74
   RE: LCHF ishrana
18.2.2016 12:51:56   
branki*
za dve nedelje 6 kg!misu,pa to je odlicnouser posted image

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu mamin mish)
Direktna veza do poruke: 75
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
Značaj gvožđa tokom trudnoće
Tokom trudnoće, potrebe za gvožđem se povećavaju jer se volumen krvi povećava radi podrške rastućoj bebi. Takođe, gvožđe...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
IMA LI VAŠE DETE RAVNA STOPALA?
Problemi ravnih stopala mogu biti izuzetno neprijatni, zbog njih mogu nastati bolovi u nogama i leđima, kao i smetnje pr...
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



Anketa

Нос.
пеперутка16

Како чистите нос мале деце?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here