|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: HRONO ISHRANA
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  27 28 [29] 30 31   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: HRONO ISHRANA
18.1.2016 23:47:52   
superm
Može i sir i kiselo mleko za večeru, koliko ja znam.

< Poruku je uredio superm -- 18.1.2016 23:48:14 >

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 701
   RE: HRONO ISHRANA
18.1.2016 23:52:44   
dijana1*
To bi bilo super ako moze. Prija mi uvece pojesti kiselo mlekouser posted image inace ne volim uvece jesti mnogo.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu superm)
Direktna veza do poruke: 702
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 1:45:23   
alex88
Samo napred devojke,jedva cekam te slicice s mora user posted image ,jer sme hrono ishrana I ako dojite?

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 703
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:03:55   
superm
Ja dojimvpa eto. Naravno, jedem velike porcije i ne pravim velike razmake između obroka.

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu alex88)
Direktna veza do poruke: 704
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:08:35   
gagana83
Drugariii ! Evo i mene sa vama. Ja sam na hrono bila par meseci i mogu reci da sam fino smrsala.
I sto je jednako bitno bas sam se dobro osecala. E onda u decembru krenuse neki rodjendani,
pa slave, Nova godina.... i ja naravno vratih dobar deo kilaze. Od juce sam krenula ponovo 😊


_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu alex88)
Direktna veza do poruke: 705
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:18:07   
suzi kju
Ijuuu sve nas je više, super!!! user posted image
I ja sam bila prošle godine i smršala sam 10kg,sada da skinem 5-7 biću presrećna...

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 706
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:21:33   
superm
D: sendvič sa integralnin hlebom
R: piletina i mix povrća, zelena salata
V:? prepisaću već od nekogauser posted image možda tunjevina

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

(odgovor članu suzi kju)
Direktna veza do poruke: 707
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:33:20   
gagana83
Moj jucerasnji meni
dorucak - hrono pogacice, 2 jaja i pecena paprika
rucak - suvo meso, paprika, luk i belance
vecera - pilece pljeskavice.
Dan za paprike user posted image Koliko nisam vremena imala, dobro je ispalo.
A mlecno ne bi trebalo za veceru, samo za dorucak.

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu superm)
Direktna veza do poruke: 708
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:51:05   
dijana1*
Gagana drago mi je da si nam se pridruzilauser posted image
A moze li palenta za dorucak?
Alex ja isto dojim ali naravno nisam gladna , lepe su mi porcijeuser posted image

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 709
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 8:59:43   
mama krava
Mislim da može, ako nisi u restrikciji, ali povremeno...

Ujutru mlaka limunada...
DORUČAK - proja, pečenica, sir, krastavac i rukola
RUČAK - pihtije
VEČERA - salatica i piletina

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 710
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 9:06:37   
suzi kju
Moj današnji meni
Doručak-hleb jaja šunka
Ručak - musaka od tikvica i salata
Večera-tunjevina

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 711
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 9:12:17   
gagana83
Dijana1 user posted image
Ti posto nisi u restrikciji (pretpostavljam da nisi, jer dojis) mozes palentu.
Ko je u restrikciji, mislim da ne sme.
A mozete probati i proseni griz ili jecmeni kacamak.
Danasnji meni
dorucak - pogacice od razenog i speltinog brasna, kis. mleko, pecenica, maslac
rucak - podvarak
vecera - tek cu smisliti, bice verovatno ili belanca ili tunjevina.
Najgora mi je ta vecera user posted image

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu suzi kju)
Direktna veza do poruke: 712
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 9:21:39   
dijana1*
Ok, hvalauser posted image
nikako da iscitam temu. Osecam se kao u skoli kada nastavnica ispituje a ja nisam procitala lektiruuser posted image
Suzi cini mi se da je to malo. A da dodas npr akvar za dorucak i salatu za veceru.
Gagana nisam na rest. zbog dojenja.
Popila sam limunadu , jos bebana da uspavam pa da spremim dorucak.


_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 713
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 9:27:02   
adulence
Dobar dan zene prvo sto sam videla mlecno nikako za veceru,samo ujutru,drugo,palenta i bilo kakav kukuruz ne,ali neko je pisao proseni griz moze...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 714
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 9:32:09   
adulence
Nemojte da mislite da nesto pametujem ,ali hrono sam apsolvirala i uzduz i popreko,pritom moja mama je isla i u njihov centar...
Kod mene danas
Dorucak:prepecen hleb,cherry paradajz,slaninica
Rucak:cevapi i zelena salata(danas brzinski)
Vecera:videcu mozda corbicu skuvam...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 715
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 10:19:57   
Figaro88
Meni se proseni griz nikako ne svidja,nekako je gorak,a ni brasno.
Pre dorucka-caj
D-kuvani proso sa sirom i semenkama
R-ostalo mi piletine,uz to cu pecurke i papriku i salatu
V-pastrmka i salata

_____________________________

Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 716
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:32:29   
branki*
Al ste se nalozile na ovaj hronouser posted image ako,ako,svaka cast,da istrajeteuser posted image

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu Figaro88)
Direktna veza do poruke: 717
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:36:42   
gagana83
Adulence, ja sam u prirucniku Ane Gifing procitala da kukuruzno brasno treba da izbegava ko je u restrikciji, pa se namece zakljucak da moze ko nije u restrikciji. Nije knjiga trenutno kod mene, kad mi je vrate bas cu pogledati.
Skoro na poslu mi dodje stranka koju nisam videla preko godinu dana. Covek je imao, pa po mojoj proceni blizu 200 kg. Uz ovaj nacin ishrane smrsao je 78 kg.

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu Figaro88)
Direktna veza do poruke: 718
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:37:55   
adulence
Ja volim da izdinstam praziluk papriku crvenu pecurke i u to stavim proso i nalijem vodom i u rernu naravno sa zacinima kao neki rizoto od prosa za dorucak bude strava uz neki mladi sir...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 719
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:44:46   
adulence
Gagana necu da tvrsim,ali sam prilicno sigurna da kukuruz smeju samo oni koji su van restrikcije a nisu intolerantni na njega...ali opet ne garantujem...
Moja mama je za 3 meseca sa hrono skinula 18kg i to jw jela bas lepo...zato ja volim hrono jer sam gurman veeeeliki i meni treba lepa hrana...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 720
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:46:47   
gagana83
Adulence, pa i ja to kazem user posted image

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 721
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:49:05   
adulence
Hehhehe...da samp sto je retko ko tolerantan na kukuruz...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 722
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 11:50:59   
jekiki
uh ispisa ceo post i ovo cudo me izbaci grrrrrrrrr

Dorucak : skonsi sa cvarcima i kiselo mleko
Rucak : pileci bataci sa povrcem i salata
Vecera : pecurkice sa tikvicom

Adulence je u pravu, ima par osnovnih koraka koje se prate :
-ugljeni hidrati samo za dorucak
-mlecno samo dorucak
-ne mesju se dva mlecna, osim kada je maslac u pitanju
- jaja i mlecno se ne mesaju
- jaja samo za dorucak, a belanca mogu i za rucak i veceru
......
Za sada mi je ovo palo na pamet na brzaka user posted image

_____________________________

Ulazite u stomake !
To ulaganje daje brze i vidljive rezultate.
Ulaganje u glavu je dugorocno i neizvesno.
* Dusko Radovic*

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 723
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 12:06:54   
gagana83
I najbitnije, da se postuje satnica izmedju obroka.


_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

(odgovor članu jekiki)
Direktna veza do poruke: 724
   RE: HRONO ISHRANA
19.1.2016 12:15:51   
adulence
Ne grickati izmedju obroka...i da mnogi ovde naprave gresku sargarepa sveza sme za dorucak i rucak,kuvana NIKAKO!!!Dakle kada skuvate supicu sa sargarepom samo je dajte nekome da pojede a vi uzivajte u supici...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu gagana83)
Direktna veza do poruke: 725
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  27 28 [29] 30 31   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  27 28 [29] 30 31   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
Moje putovanje kroz vantelesnu oplodnju
Zaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Prirodan izbor za miran san vaših mališana
Odabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
HOTEL "FONTANA" - na raskrsnici lj...
photo
Dođite i doživite nezaboravne trenutke i kreirajte najlepše porodične uspomene koje će vas uvek podsećati na ljubav, sre...



image
dudas
Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!
"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!" "Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče. "Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?" "Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!" I odjednom neko pokuca na vrata. "Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!" Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola. "Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?" "Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!" I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova.  Više >>
image

Anketa

Дојење.
пеперутка16

Колико дуго сте дојили?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here