Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 13:25:56
|
|
|
|
mama Jo
|
Najvaznije je da nadjes nesto sto ti odgovara, u suprotnom se smoris pa odustanes brzo.
Maraj, je l' koristis instagram?
Tamo ih ima bas dosta sa kojima mozes da vezbas, davale smo i ovde predloge, mogu ti poslati svaku posebno ako hoces.
O da kad ih zapratis dve vec ce ti davati tamo predloge za gomilu drugih.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 14:14:09
|
|
|
|
Maraj
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
maraj nisam ispratila,uz koga radis ti?
Emice probah ovu Heather sto jess i mama jo rade.
Mislim se da nije ona za mene. Mada nisam skoro ni vezbala.
Mama jo, otvorila sam nalog ali ne koristim ga. Ja sam vise na fb
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 14:21:16
|
|
|
|
mama Jo
|
Aaa.
Kadsam pocela da vezbam prvo sam odradila 7days challenge sa Heather, onda sam probala pilatea i jos neke, pa sam se ipak vratila Heather.
Istrazuj, naci ces vec nekog ko ti lrija i odgovara.
Je l' bi ti pre nesto kao pilates ili nesto brze?
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 14:43:12
|
|
|
|
emicaa
|
I ja radim uz nju,meni je najbolja od svih do sad sto sam isprobala.Bas uzivam radeci uz nju
Odradila sam danas 20 minuta noge,opet 10 ruke i 10 stomak.Ove za stomak sam danas nove isprobala,svaki misic je pekao
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:43:27
|
|
|
|
mama Jo
|
Week 7 day 1 odradjen + 20 minuta trcanja. Klecaju mi i noge i ruke 😬
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:48:11
|
|
|
|
emicaa
|
Bravo za tebe 😁 jel i kod tebe sad "ne osjecam ni ruke,ni nogice a ni krilca"
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:48:30
|
|
|
|
pari
|
Bravo!
Ja ne prijavljujem ali radim svako jutro pilates i kasnije u toku dana neke vežbe...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 18:51:56
|
|
|
|
mama Jo
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Bravo za tebe 😁 jel i kod tebe sad "ne osjecam ni ruke,ni nogice a ni krilca"
Juuuu bas to, covece ne pamtim kad sam ovoliko crkla 😊
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:01:17
|
|
|
|
mama Jo
|
Nego, odavno hocu da pitam...
Vi koje hocete i da smrsate - kako rasporedjujete obroke tokom dana, kad vam je poslednji obrok, i sta? 😬 Ako nije isuvise intimno pitanje
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:22:19
|
|
|
|
emicaa
|
Ja ti ne mogu pomoci,ne pokusavam smrsati.samo se zatezem 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:31:54
|
|
|
|
pari
|
Ni ja 🙂
Pretpostavljam da ne treba jesti uveče kasno, smanjiti slatkiše i testa 😃
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 19:41:46
|
|
|
|
jess021
|
Bas tako, izbaciti slatkise, testo, grickalice, piti 2 l vode i vecerati neku salatu, grilovano meso....
Ja sam pekla integralni hleb koji sam jela za dorucak samo, rucak redovno sta se kuva, a veceru salatu. Sad doruckujem voce, jogurt, pahuljice, a ostalo isto. Ja sam odradila 50min sa Feelgodom i 6min plank challenge.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.7.2020 20:08:45
|
|
|
|
flamingos
|
Bravo za sve vas koji vežbate.👍
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 9:55:59
|
|
|
|
mama Jo
|
Pa da, tako se generalno i trudim da radim, recimo posle 19h da ne jedem. U principu kada lepo doruckujem i rucam, onda mi nista nije problem. Ali cesto preskocim rucak, pa onda moram da veceram, to me nervira samo.
Ali dobro, mkram se malo bolje organizovati.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 20:31:16
|
|
|
|
Maraj
|
Ja se jedva organizujem oko hrane...
Mada ja necu da smrsam. Samo hocu stomak da zategnem.
Juce sam probala da ne jedem hleb.
Doruckovala sam palentu, rucala pire krompir i grasak...i osezim onu "prazninu" u zeludcu. Ceo dan ne stavih hleb u usta...krizirala sam i otisla i kupila deci i sebi picu 
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:08:46
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam danas noge i stomak radila,ruku sam malo postedila.Od sledece sedmice cu se vratit na staro,jedan dan intezivnije stomak,pa noge i ruke pa dan kardio
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:14:12
|
|
|
|
dunja RR
|
Ja ovih dana dosta plivam i uvece vezbe, mnogo bolje se osecam.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:29:38
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
IZVORNA PORUKA: Maraj
Ja se jedva organizujem oko hrane...
Mada ja necu da smrsam. Samo hocu stomak da zategnem.
Juce sam probala da ne jedem hleb.
Doruckovala sam palentu, rucala pire krompir i grasak...i osezim onu "prazninu" u zeludcu. Ceo dan ne stavih hleb u usta...krizirala sam i otisla i kupila deci i sebi picu
Kad oset_is tako glad a ti uzmi neku vocku ili bademe, lesnike. Mm isto krizira bez hleba. Nece toga da se odrekne. A ja na primer samo ujutru kad jedem sendvic uzmem hleb
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 21:44:10
|
|
|
|
jess021
|
Maraj, znas kako kazu. Pločice na stomaku se prave u kuhinji😁
Ja danas nisam, nisam stigla🥺Sutra cu jedan jaci trening!!
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 22:22:07
|
|
|
|
emicaa
|
Ja jedem hljeb ali pokusavam da ne pretjerujem.Ovim dana sano o hrani razmisljam,pms+karantin su kombinacija snova 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.7.2020 23:34:28
|
|
|
|
mama Jo
|
Joj Maraj nasmeja me
Ali razumem potpuno. Ja cesto ne rucam, pa onda za veceru nadoknadim
I to sada menjam.
Ni ja nisam danas, nije biko sanse. A sutra imamo goste, pa cu jedan samo trening, onda planiram u petak dva.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
30.7.2020 8:35:56
|
|
|
|
flamingos
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Ja jedem hljeb ali pokusavam da ne pretjerujem.Ovim dana sano o hrani razmisljam,pms+karantin su kombinacija snova 😂
Joj Emice.Dobro,malo i da se opustis.A i sta drugo čovek da radi u karantinu.Opusteno,ruckaj.❤
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.7.2020 14:27:27
|
|
|
|
emicaa
|
ja juce nisam radila,a sve su prilike da necu ni danas.Nikako da se natjeram,sto je najgore uopste ne osjecam grizu savjest sto sam preskocila 😬
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.7.2020 14:29:12
|
|
|
|
mama Jo
|
Ni ja nisam dva dana, i ne grize me savest, sta sad da radim, ne mogu bas neki taj tempo sebi da postavljam. Danas hocu, ali uvece.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.7.2020 14:32:27
|
|
|
|
flamingos
|
Ako,malo se opustite,pa nastavite.I vi imate dušu.❤
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec danaMoje putovanje kroz vantelesnu oplodnjuZaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
Značaj gvožđa tokom trudnoćeTokom trudnoće, potrebe za gvožđem se povećavaju jer se volumen krvi povećava radi podrške rastućoj bebi. Takođe, gvožđe...
Prirodan izbor za miran san vaših mališanaOdabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
IMA LI VAŠE DETE RAVNA STOPALA?Problemi ravnih stopala mogu biti izuzetno neprijatni, zbog njih mogu nastati bolovi u nogama i leđima, kao i smetnje pr...
lepic
Dajte im negu i preparate koje zaslužuju, najbolje, PHARMALIFE!
Ova godina je bila prepuna neprospavanih noći, uz FITOBALM je mnogo lakše sve prošlo, mazali smo po grudima, leđima i oko nosića da bi mogli da dišemo i udišemo blagi miris i sekret iz nosića je mekši i lakše ga je odstraniti.
Počeli smo polako i sa BRONCAMIL sirupom, kašljali smo jako, ma najstrašnije, bili smo pred upalom pluća. IMMUNO jos nismo, ali u januaru planiramo korišćenje i ovog vašeg preparata.
Apis Gola sprej je jako dobar da ublazi bol u grlu. Poštovanje za vaše proizvode. Hvala vam na brizi i pomoći!
Više >>
Anketa
Пелене.
пеперутка16
Када сте почели да одбијате своју бебу?
Odštampaj
