Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 12:42:52
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Mene ove nedelje poremetise gosti. Meni se priblizava post. I vezbice bicu kao bombona.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 12:46:11
|
|
|
|
branki*
|
i ja cu da se slikam,pa da uporedim.
ma,ima da budemo kao za olimpijadu!
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 15:51:06
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
IZVORNA PORUKA: branki RR
ma,ima da budemo kao za olimpijadu!
Daaa, bas se radujem! 
Malo se smorim kad pomislim da ove godine verovatno necemo na more, to bi mi bila jos veca motivacija.
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 16:42:08
|
|
|
|
emicaa
|
I ja odradih za danas.
Ali jos ne vidim rezultate,mada i prosli put je trajalo oko dvije sedmice najmanje dok se poceo stomak smanjivti.Danas opet pocinjem i sa cajem za detoksikaciju a kolu ne pijem od kad radim vjezbe
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 17:57:26
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Mene ova vezba ubi, ruke ne osetim, moracu da prekinem. Juce nisam mogla da setam tj. da guram kolica koliko su me bolele ruke. Danas isto.
Ja sam opet pocela sa vezbama a i sa Hrono ishranom, mislim neka vrsta Hrono, jer neke stvari mi ne odgovaraju. Nadam se da ce biti nekih rezultata sad...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 19:06:36
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Sa vezbama mora da se prestane sa gaziranim, hlebom i slatkisima.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 19:38:27
|
|
|
|
emicaa
|
Slatkise sam smanjila skroz,za sad se ne mogu rijesim energetskih napitaka,jace je od mene.Sto je nekom kafa oni su meni
Anck koje vjezbe radis,Jilien?
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.2.2017 21:14:25
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
I meni je Emice problem gazirano, ali ga pijem samo kad mm kupi.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 11:58:32
|
|
|
|
emicaa
|
Sanjivce mi uvijek kupujemo na karton,karton kole,karton energetskih i onda volimo navece posle vecere popiti.Ili kad se vratimo iz setnje,cigara i energetski mi gode kao ludom samara
Ako u naredne dvije sedmice ne krenu cm dole radicu ih dva puta dnevno
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 12:21:20
|
|
|
|
branki*
|
vezbe odradih jutros!
gazirano volim,ali sad ne pijem,kad mi se pije ,pijem kiselu vodu.i dobro ste me podsetile da aktiviram i pijenje vode,jer je uopste ne pijem.inace ,danas je tacno nedelju dana vezbanja i dijetalnog menija
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 14:27:14
|
|
|
|
Maraj
|
Meni su slatkisi problem. Kao narkoman sam luda za cokoladom
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 15:19:31
|
|
|
|
emicaa
|
Jel nam danas svima sedam dana,ja nesto pojma nemam kad sam pocela
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 16:34:51
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
IZVORNA PORUKA: Sanjica26
Sa vezbama mora da se prestane sa gaziranim, hlebom i slatkisima.
Sve zam izbacila, 4-5 dana nisam okusila, ako izuzmemo kakao pahuljice koje su deca doruckovala a ja pojela malo, nisam odolela... vuklo me da probam malo
Inace bas sam povela racuna o ishrani, po prvi put u zivotu!
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Anck koje vjezbe radis,Jilien?
Ma ja one sto sam postavila par str unazad, uglavnom u vezi stomaka i butina, to mi je kriticna zona, ostalo cu sve lako, nemma ja puno da skinem 7-8 kila do savrsenstva 
< Poruku je uredio Anck Su Nmaun -- 19.2.2017 16:35:34 >
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 16:35:57
|
|
|
|
Sanjalicaaa
|
Pocele smo sa vezbanjem u ponedeljak.
Ja ishranu nisam nista menjala, posto bih samo da se zategnem.
_____________________________
Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 16:40:20
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Ja sam fino nabacila sedeci kuci i nista ne radeci  i od kad sam se porodila finih 6 kila 
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 17:01:15
|
|
|
|
emicaa
|
Odradih vjezbe,na plank-u sam na 45 sekundi prvi dan,jos sutra i onda minut.Ima da riknem
Nego nisam mogla da odolim i uzemem da se izmjerim,jednom sam izmjerila 72 a drugi put 75 cm  Ako je ovo drugo tacno to je onda cent vise nego proslo mjerenje
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
19.2.2017 17:25:32
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Ja sam na 30, sutra na 40
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 14:58:41
|
|
|
|
emicaa
|
Odradih vjezbe,jos da popijem detox caj i to je to za danas.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 15:30:06
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Emice jel radis samo vezbe ili si i ishranu dovela u red?
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 15:32:41
|
|
|
|
emicaa
|
Samo vjezbe i smanjila sam sa slatkisima i kolacima
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 15:51:20
|
|
|
|
mati
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Odradih vjezbe,na plank-u sam na 45 sekundi prvi dan,jos sutra i onda minut.Ima da riknem
Nego nisam mogla da odolim i uzemem da se izmjerim,jednom sam izmjerila 72 a drugi put 75 cm Ako je ovo drugo tacno to je onda cent vise nego proslo mjerenje
Emmice kako ti je ovo uspelo...
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 16:15:16
|
|
|
|
Maraj
|
Emice zavisi sta si jela. Mozda si pojela nesto sto nadima.
Inace krenule smo.u prosli ponedeljak. Punih nedelju dana prodje. Ja sam sinoc i plank ubacila
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 16:34:00
|
|
|
|
emicaa
|
Mati pojma nemam
Maraj ma on se stalno duva,posle svakog jela pomalo.I to jedan od problema kod mene.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 17:52:16
|
|
|
|
suzi kju
|
Ju Ju ala ste se pomamile s tim vežbama, zavidim vam
Ja počela pre nekoliko dana da radim trbusnjake.
Odoh da procesljam temu i ukradem vam neku ideju.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
20.2.2017 18:40:02
|
|
|
|
branki*
|
ja odradila malopre!oko pola sata otprilike mi traje.jos cu da uvedem i plank,nisam to radila.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
Anketa
Нос.
пеперутка16
Како чистите нос мале деце?
Odštampaj
