Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
5 koristi od plivanja u toku trudnoće
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 14.3.2018
Tražite vežbe kako biste ostali fit tokom trudnoće?
/11
Plivanje tokom trudnoće može vam pomoći da ublažite bolove. Ovo su još nekoliko pogodnosti koje dolaze sa pokušajima ovog sporta tokom tih teških meseci.
• Nema gravitacije - pošto telo više ne može da pobeđuje gravitaciju, vi ćete otkriti da se pokreti mogu lakše izvoditi.
• Smanjivanje otoka (zglob i stopala) - redovno kupanje može poboljšati krv i limfnu cirkulaciju.
• Recite zbogom išijasu - beba više ne pritiska nerv i na taj način možete da uživate u obnovljenom nizu pokreta.
• Nema mučnine - ako plivate u vodi sa hladnom temperaturom, konačno možete da se rešite te gadne jutarnje bolesti.
• Bolji mišićni tonus - redovno kupanje može da osigura da ostanete u formi, I tako ćete da se pripremite za porođaj.
Efikasnost plivanja tokom trudnoće ne može se osporiti, naročito ako se redovno radi.
Prevod: pregnancevideo
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Unina mama: Moja porođajna priča
Ne čujem plac bebe, i odmah se plašim za nju, posle dve sekunde čuje se najlepši plač na svetu, babica mi je donosi na g...
6
Ne čujem plac bebe, i odmah se plašim za nju, posle dve sekunde čuje se najlepši plač na svetu, babica mi je donosi na g...
6
Kako se vaša beba u stomaku oseća kada pla...
Većina nas zna da sve ono što jedemo i pijemo tokom trudnoće utiče na bebu, ali kakva je situacija kada su osećanja u pi...4
Većina nas zna da sve ono što jedemo i pijemo tokom trudnoće utiče na bebu, ali kakva je situacija kada su osećanja u pi...
4
5 laži u koje sam verovala o trudnoći posl...
Moji zglobovi trudnoću podnose sasvim dobro, hvala na pitanju.4
Moji zglobovi trudnoću podnose sasvim dobro, hvala na pitanju.
4
Da li može ultrazvuk da šteti bebi?
Trudnice se često pitaju da li ultrazvuk ima štetan uticaj na bebu. Doktori smatraju da nema razloga za zabrinutost4
Trudnice se često pitaju da li ultrazvuk ima štetan uticaj na bebu. Doktori smatraju da nema razloga za zabrinutost
4
