Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
5 koristi od plivanja u toku trudnoće
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 14.3.2018
Tražite vežbe kako biste ostali fit tokom trudnoće?
/11
Plivanje tokom trudnoće može vam pomoći da ublažite bolove. Ovo su još nekoliko pogodnosti koje dolaze sa pokušajima ovog sporta tokom tih teških meseci.
• Nema gravitacije - pošto telo više ne može da pobeđuje gravitaciju, vi ćete otkriti da se pokreti mogu lakše izvoditi.
• Smanjivanje otoka (zglob i stopala) - redovno kupanje može poboljšati krv i limfnu cirkulaciju.
• Recite zbogom išijasu - beba više ne pritiska nerv i na taj način možete da uživate u obnovljenom nizu pokreta.
• Nema mučnine - ako plivate u vodi sa hladnom temperaturom, konačno možete da se rešite te gadne jutarnje bolesti.
• Bolji mišićni tonus - redovno kupanje može da osigura da ostanete u formi, I tako ćete da se pripremite za porođaj.
Efikasnost plivanja tokom trudnoće ne može se osporiti, naročito ako se redovno radi.
Prevod: pregnancevideo
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
5
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
5
Da li trudnica sme da putuje, leti avionom...
U vreme praznika, mnoge dileme su pred trudnicama - da li treba putovati na daleke destinacije, kada praviti pauze u vož...4
U vreme praznika, mnoge dileme su pred trudnicama - da li treba putovati na daleke destinacije, kada praviti pauze u vož...
4
Najčešći mitovi o porođaju
Mitovi u vezi sa porođajem su prilično rašireni i neverovatno "otporni" na zdrav razum. Evo u koje ne bi trebalo d...4
Mitovi u vezi sa porođajem su prilično rašireni i neverovatno "otporni" na zdrav razum. Evo u koje ne bi trebalo d...
4
5 pitanja i dilema svake trudnice
Drugo stanje nameće mnoge dileme, strahove i pitanja. Izdvojili smo pet najčešćih na koja odgovaraju dr Ljubica Presetni...3
Drugo stanje nameće mnoge dileme, strahove i pitanja. Izdvojili smo pet najčešćih na koja odgovaraju dr Ljubica Presetni...
3
