Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
5 koristi od plivanja u toku trudnoće
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 14.3.2018
Tražite vežbe kako biste ostali fit tokom trudnoće?
/11
Plivanje tokom trudnoće može vam pomoći da ublažite bolove. Ovo su još nekoliko pogodnosti koje dolaze sa pokušajima ovog sporta tokom tih teških meseci.
• Nema gravitacije - pošto telo više ne može da pobeđuje gravitaciju, vi ćete otkriti da se pokreti mogu lakše izvoditi.
• Smanjivanje otoka (zglob i stopala) - redovno kupanje može poboljšati krv i limfnu cirkulaciju.
• Recite zbogom išijasu - beba više ne pritiska nerv i na taj način možete da uživate u obnovljenom nizu pokreta.
• Nema mučnine - ako plivate u vodi sa hladnom temperaturom, konačno možete da se rešite te gadne jutarnje bolesti.
• Bolji mišićni tonus - redovno kupanje može da osigura da ostanete u formi, I tako ćete da se pripremite za porođaj.
Efikasnost plivanja tokom trudnoće ne može se osporiti, naročito ako se redovno radi.
Prevod: pregnancevideo
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Kad nerođeno dete ode među anđele...
Svaka smrt zahteva proces tugovanja. I boli, bez obzira koliko je nerođeno dete imalo nedelja ili meseci, da li je bilo ...
5
Svaka smrt zahteva proces tugovanja. I boli, bez obzira koliko je nerođeno dete imalo nedelja ili meseci, da li je bilo ...
5
Anđela Trajković - Slatko Drugo Stanje
Živeti sa dijabetesom nije lako, ali se može živeti potpuno normalno, pa i trudnoća može da bude Slatko Drugo Stanje.4
Živeti sa dijabetesom nije lako, ali se može živeti potpuno normalno, pa i trudnoća može da bude Slatko Drugo Stanje.
4
Ringerajina himna za trudnice
Ne dešava se često da je zajednica toliko lojalna svom okruženju da o tome napiše himnu. Ovaj put su članovi Ringeraje.r...3
Ne dešava se često da je zajednica toliko lojalna svom okruženju da o tome napiše himnu. Ovaj put su članovi Ringeraje.r...
3
Deveti mesec trudnoće
Deveti mesec trudnoće je vreme iščekivanja prvih kontrakcija ali ne treba da bude samo to.3
Deveti mesec trudnoće je vreme iščekivanja prvih kontrakcija ali ne treba da bude samo to.
3
