Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
ZAŠTO je D vitamin važan u trudnoći
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 6.7.2020
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D.
|
/11
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se smanjio rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa.
"Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života", kaže pedijatar Kolin Miči.
Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena suncu tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dodatne količine vitamina D, ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj se vitamin mora osigurati iz hrane poput masne ribe, kao što su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hleba.
PROČITAJ JOŠ: Smeju li trudnice da farbaju kosu
Pored toga, prema savetu britanskoga Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine mogli bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama vitamina D.
Nedostatak tog vitamina može da uzrokuje rahitis koji je bio dosta čest u Britaniji početkom prošlog veka, a za koji se mislilo da je iskorenjen 50-tih godina zahvaljujući boljoj ishrani stanovništva.
Nedostatak vitamina D može dovesti i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.
PROČITAJ JOŠ: Sin ili ćerka, odlučite sami
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Ultrazvuk 4D i uživanje u spokojnoj trudnoći
Trudnoća je vreme kada se mnoge žene osećaju nesigurno jer strahuju za zdravlje svoje bebe. Tome doprinose i brojni ...
5
Trudnoća je vreme kada se mnoge žene osećaju nesigurno jer strahuju za zdravlje svoje bebe. Tome doprinose i brojni ...
5
Trudnice, ovo treba da znate
Trudnoća i porođaj su velike promene za svaku ženu, a na takve promene ne reaguju sve isto...4
Trudnoća i porođaj su velike promene za svaku ženu, a na takve promene ne reaguju sve isto...
4
Koja je idealna težina za trudnice?
Budućim mamama koje se ugoje više nego što bi to trebalo, preti veći rizik od komplikacija u trudnoći, a izvesniji su i ...4
Budućim mamama koje se ugoje više nego što bi to trebalo, preti veći rizik od komplikacija u trudnoći, a izvesniji su i ...
4
Mladeži u trudnoći
Trudnoća odnosno drugo stanje donosi ženi mnoge promene u organizmu. Neke promene se dešavaju iznutra dok su neke promen...4
Trudnoća odnosno drugo stanje donosi ženi mnoge promene u organizmu. Neke promene se dešavaju iznutra dok su neke promen...
4
