|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Dojenje i plaža - zašto da ne!!!

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 3.8.2020
Leto sa sobom nosi mnoge promene u načinu života. Možda se niste još kupali u moru otkad ste rodili ili niste još koristili kreme za sunčanje... Kako sve to utiče na dojenje?

image
Dojenje i u letnjem okruženju
/11


Dojenje je prirodno i jednostavno. I leti. Nekoliko odgovora na uobičajena pitanja, poneka proba i vi i vaša beba bićete majstori dojenja i u letnjem okruženju.
 



Kupanje u moru


Ako se brinete da ćete smanjiti proizvodnju mleka zbog hladnoće mora, možete odmah da prestanete sa brigom. Proizvodnja mleka je uslovljena količinom koju vaša beba pojede, a ne spoljašnjim temperaturama. Nema nijednog sastojka u moru koji bi loše uticao na dojenje. Ako se kupate u čistom moru, nekim bebama će se možda čak i svideti slankasti ukus kad prihvate dojku. Ako im se ne sviđa, možete nakon plivanja da isperete bradavice običnom vodom.
 



Presvlačenje grudnjaka

 
Nakon kupanja obavezno promenite gornji deo kupaćeg, jer mokar sintetički grudnjak zadržava vlagu oko bradavice što pogoduje razvoju mlečca. Ova gljivična infekcije može da se prenese i dublje u dojku i na bebina usta.



Dodatna tečnost

 
Bebama mlađim od šest meseci ne treba ništa osim majčinog mleka. Majčino mleko je na početku podoja vodenasto i može potpuno da utaži bebinu žeđ. Prema kraju podoja, mleko se menja u gušće i hranljivije, pa to mleko utažuje bebinu glad. Važno je pri tome da majka pije dovoljno tečnosti. Za starije bebe, koje uz dojenje jedu i kašice, potrebna je dodatna tečnost.
 

PROČITAJ JOŠ: Dojenje i karijes

 

Češće dojenje tokom leta

 
Bebe ne traže dojku samo kad su gladne. Leti je obično - vruće. Svi smo žedniji nego inače pa tako i bebe. Sem toga, bebe ne traže dojku samo kad su gladne i žedne nego i za utehu. Leto je doba kad se događaju razne promene, kad menjamo podneblje. U svom tom neredu koji mi odrasli bebi priuštimo, dok putujemo, idemo na plažu… dojka je jedino nepromenljivo i najsigurnije utočište u bebinom svetu. Kad je beba nervozna, najlakše ju je smiriti dojenjem. Zato nemojte da mislite da češće dojenje i kraći podoji vaše bebe nastaju zbog nekog problema. Slobodno dojite bebu kad god traži. Ona najbolje zna koju potrebu dojenjem može da zadovolji: glad, žeđ ili utehu.
 



Intenzivno plivanje

 
Plivanje je savršena vežba kojom možete da sagorite mnoge kalorije, poboljšate cirkulaciju, smanjite stres… uživajte u plivanju! Ako primetite da možda previše gubite na težini usled intenzivnog svakodnevnog plivanja, a što nije dobro kod dojenja, pojačajte obroke, ali ne smanjujte plivanje. Uopšteno za vežbanje važi pravilo da bebu dojite pre vežbanja. Mleko nakon vežbanja može biti malo slankasto što se bebi možda neće svideti iako nije ni najmanje štetno za nju. I vama će biti prijatnije ako dojite pre vežbanja jer će vam dojke biti mekše i lakše.




Kupanje u bazenu


U bazenu ima hlora u vrlo malim količinama. Ako vam se ne sviđa pomisao da će beba dojiti s dojke na kojoj ima hlorisane vode, isperite dojku s običnom vodom. To je dobro i zbog toga što hlor isušuje kožu. Ako su vam bradavice previše isušene od hlora, mažite ih lanolinskom kremom.
 



Ronjenje

 
Ako želite da ronite s bocama, možete, uz uslov da pijete dovoljno tečnosti. Dehidracija je jedan od glavnih faktora kod dekompresije. Nakon ronjenja se u mleko izluči mala količina kiseonika ali zbog toga se nije potrebno zabrinjavati.
 

PROČITAJ JOŠ: Kako beba bira "omiljenu" dojku


Dojenje na plaži

 
Dojenje je prirodno i nema nikakvih razloga da vam bude neprijatno da dojite na plaži. Ako vam je smeštaj daleko od plaže, čemu otežavati bebi i sebi boravak na moru stalnim odlascima u kuću zbog dojenja? Naša preporuka je da dojite na plaži! Mnogim odraslima i doslovno svoj deci je lepo da vide majku koja doji dete. A za one ostale, niste vi ta koja treba da brine o njihovim predrasudama. Ono o čemu treba da brinete je dobrobit vašeg deteta a njen nepobitni deo je udovoljavanje bebine potrebe za vašim mlekom. Ako želite da budete diskretni, velika pamučna marama koju koristite kao pareo pružiće vam dovoljnu zaštitu.  

 

Kreme za sunčanje
Sunčanje nema nikakvih štetnih dejstava na dojenje. Kod sunčanja treba uopšteno biti oprezan, kako za dojke tako i za sve ostale delove tela. Posebno bi trebalo da pripazite da bradavice i areola ne izgore na suncu jer je koža na tim predelima jako nežna pa bi u tom slučaju dojenje bilo bolno. Kreme za sunčanje ili samotamnjenje se slabo apsorbuju u krvotok pa tako i u mleko. Zato od njih nema opasnosti za dojenje. Ali kod nanošenja krema trebalo bi da izbegavate područje oko bradavice da beba ne bi pojela nešto kreme u dojenju ili da isperete to područje. Ne uzimajte beta karotene kao sredstva za pospešivanje tamnjenja.



Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Normalan razvoj prepucijuma kod dečaka
Gotovo svi dečaci su rođeni sa uskim prepucijumom koji je spojen s glavićem. To je normalno fiziološko stanje i nije raz...
7
Nicanje zuba kod dece
Proces nicanja i mlečnih, i stalnih zuba je često bolan i može biti frustrirajuće iskustvo i za decu i za roditelje.
4
Prekretnice u razvoju deteta (od rođenja d...
Od momenta kada žena ostane u drugom stanju, roditelji stalno nešto iščekuju vezano za dete. Da osete pokrete u stomaku,...
3
Zvezda baby kalendara za 2020. godinu
Dragi roditelji, ne propuštajte trenutke sreće i čiste radosti sa vašim mališanima, zabeležite i čuvajte te uspomene ka...
3





Šta je za bebu bolje, integralni ili beli ...
Žitarice se uvode kao prva namirnica,predstavljaju optimalnu prvu hranu zbog dobre ravnoteže ugljenih hidrata, proteina ...
Prvi zubići su prava muka
Neke bebe ni ne osete izlaženje prvih zubića, dok druge imaju probleme nedeljama.



image
dudas
Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!
"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!" "Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče. "Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?" "Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!" I odjednom neko pokuca na vrata. "Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!" Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola. "Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?" "Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!" I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova.  Više >>
image

Anketa

seks posle porodjaja


KOliko posle prirodnog porodjaja moze da se krene u akciju?

posle tri nedelje (25%)

posle mesec-mesec i po (44%)

posle dva - tri meseca (26%)

vise od svega navedenog (5%)


Ukupan broj glasova: 96

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here