Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Budućim mamama koje se ugoje više nego što bi to trebalo, preti veći rizik od komplikacija u trudnoći, a izvesniji su i problemi nakon porođaja. Ako se tokom trudnoće ugojite više od 12 kilograma, u organizmu će se nagomilavati masnoća i tečnosti
|
/11
Ovo može dovesti do komplikacija u trudnoći i većih problema nakon samog porođaja.
Istraživanja pokazuju da su gojazne žene sklone rađanju beba s urođenim srčanim manama i drugim abnormalnostima, za razliku od onih koje imaju normalnu telesnu težinu.
Takođe, punije trudnice imaju veći rizik za dobijanje dijabetesa, visokog krvnog pritiska, a mogući su i porođaj carskim rezom i obilno krvarenje.
Na samom početku trudnoće dobija se manje kilograma, u proseku prva tri mjeseca samo kilogram ili dva, a neke trudnice zbog čestih jutarnjih mučnina u tom periodu čak mogu i smršati.
U drugom tromesečju buduća majka dobije pet do šest kilograma, od čega na bebu odlazi jedan, dok u trećem tromesečju dobije četiri ili pet kilograma.
Imajte na umu da je beba tada već teška od dva i po do tri i po kilograma. Neposredno pre porođaja težina uglavnom stagnira, a pojedine trudnice bi tada mogle da izgube koji kilogram.
Da ne biste dobili više kilograma nego je to preporučljivo, kada budete osećali glad razmislite o tome osećate li zapravo žeđ, jer je veoma moguće da ste zbog hormonalne neuravnoteženosti dehidrirali. Konsultujte se sa nutrucionistom da vam napravi plan ishrane kako biste obezbedeli dovoljan dnevni unos hranljivih materija, a izbegli preterano dobijanje na težini.
15. septembar 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Naravno, možeš da jedeš urme (datulje) tok...
Ova ukusna namirnica nudi nekoliko zdravstvenih prednosti, pa nema razloga da je ne konzumirate češće i na taj način dop...
34
Ova ukusna namirnica nudi nekoliko zdravstvenih prednosti, pa nema razloga da je ne konzumirate češće i na taj način dop...
34
Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?32
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
32
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.31
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
31
Agonija prenatalne depresije
Jedna od osam trudnica boluje od prenatalne depresije. Zbog sličnosti koje ima sa simptomima trudnoće, veliki broj boles...31
Jedna od osam trudnica boluje od prenatalne depresije. Zbog sličnosti koje ima sa simptomima trudnoće, veliki broj boles...
31
