|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Istraživanje kaže da mame treba da izlaze sa drugaricama DVAPUT NEDELJNO radi boljeg ZDRAVLJA!

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 23.10.2024
Kada si zadnji put izašla sa najboljom prijateljicom? Novo istraživanje je savršen izgovor da skujete plan za naredni vikend!

image
Studija otkriva da su žene koje izlaze sa svojim prijateljicama često često zdravije i srećnije. Foto: Freepik
/11


Imati prijatelje je od suštinskog značaja za naše zdravlje i sreću. Ali izlasci sa prijateljima najmanje dva puta nedeljno, važni su za naše opšte blagostanje, pokazalo je istraživanje. Studija koju je sproveo Univerzitet Oxford otkriva da su žene koje izlaze sa svojim prijateljicama često zdravije i srećnije od onih koje ne praktikuju izlaske, piše Healthymummy.


Istraživanje je sproveo Robin Dunbar, poznati psiholog koji se bavi pokušajem razumevanja bihevioralnih, kognitivnih i neuroendokrinoloških mehanizama koji podupiru društvenu vezu kod primata (uopšteno) i ljudi (posebno).


Dunbar je primetio da žene koje se sastaju sa najboljim prijateljicama dva puta nedeljno „rade stvari“ od najveće važnosti. Pod tim se podrazumevaju ispijanje pića, ogovaranje, pričanje i u suštini uživanje u "vremenu za devojke". Ali ne morate biti noćna ptica ili veliki pijanac, upravo suprotno. Važnost izlazaka leži u oslobađanju endorfina dok se smejete ili kikoćete sa prijateljima. 


Prednosti provođenja vremena sa prijateljima uključuju brži oporavak od bolesti, jači imuni sistem, niži nivo anksioznosti, kao i povećan nivo velikodušnosti zbog čega se osećamo bolje. Štaviše, studija je pokazala da veći broj prijatelja osigurava viši prag bola, ali i duži život.


“Broj dvaput nedeljno proizlazi iz otkrića da je to količina vremena koju obično provodimo sa svojim najbližim prijateljima i porodicom”, rekao je Robin Dunbar.


Međutim, istraživači su primetili da samo dve od pet žena imaju vremena da zaista izađu sa svojim prijateljicama jednom nedeljno, čak i ređe ako imaju decu o kojima se brinu.


Šta kaže nauka o ženskim prijateljstvima?

„Istraživanja pokazuju da žene (verovatno) više nego muškarci, moraju da održavaju prijateljske veze. Takve veze povećavaju serotonin i oksitocin, hormon vezivanja“, tvrdi Alisa Ruby Bash, psihijatar.


Kada si zadnji put izašla sa najboljom prijateljicom? Izgleda da je vreme za kovanje novih planova (iz zdravstvenih razloga naravno). 

 

Odabrala i pripremila Ringeraja.rs

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

"Treće dete te čini zavisnikom, odmah ...
Razmišljaš o trećem detetu ili si možda već pred trećim porođajem, a pojma nemaš šta te čeka? Možda će ti ova priča majk...
6
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
5
Bebin plač i grčevi: naša neispričana priča
Mirna beba koja samo sisa i spava..promeškolji se po koji put, pa nastavi da pajki. Budi se da siki, i podeli mami i tat...
5
Bebo, tvojih prvih 60s života u 60s videa!
Prvi minut života bebe je magičan, užurban, preispunjen. Mnogo stvari se desi! A kojih? Pogledajte u videu!
4





‘Majka‘ sam za dete, a za medicinsko osobl...
Na Tviteru se povela rasprava o tome da li je u redu što se majci koja sa detetom dođe u medicinsku ustanovu obraćaju sa...
"Majci dođe da plače, psuje, viče....i...
Doći će vam nekad da se rasplačete, da vičete od nemoći i umora. To je normalno…- bile su reči patronažne sestre. Puno p...



Anketa

Pesmice
Shishica

Kada je vase dete naucilo da otpeva pesmicu ili duzi deo pesmice, makar i po svome onako deciji?

Sa manje od 18.meseci (26%)

Sa vise od 18.meseci (32%)

Posle druge godine (42%)


Ukupan broj glasova: 110

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here