|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Savet gastroenterologa: Nadutost – koje su najčešće greške koje pravimo?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 10.12.2021
Da li je stomak prvo što primetite na sebi kada se pogledate u ogledalu? Muče vas nadutost i “balon figura”? Neretko se javljaju i napetost stomaka, osećaj punoće i glasno krčanje u stomaku?

image
Prof. dr Ivan Nikolić
/11


Nadimanje i nadutost se mogu javiti kod svake osobe, bez obzira na godine, pol, životne navike ili opšte zdravstveno stanje. Sa profesorom gastroenterologije, prof. dr Ivanom Nikolićem, direktorom Interne klinike u Institutu Sremska Kamenica, razgovarali smo o tome kako efikasno rešiti ovaj neprijatan problem koji se povremeno ili stalno javlja kod čak 70% opšte populacije.

 

Šta je nadutost?  Nadutost je neprijatan osećaj rastezanja creva koji je i te kako uočljiv na ljudskom telu. Najčešći znakovi nadutosti koje opisuju pacijenti su: napetost stomaka i osećaj punoće, glasno krkljanje u stomaku, a ponekad i bol. Nadut stomak obično se javlja  zbog prekomerne proizvodnje gasa u digestivnom traktu. Gasovi su možda jedan od najčešćih uzroka ljudi koji se žale na otečenom trbuhu. S vremena na vreme, svi utvrdimo da se proizvodi previše gasa.

 

Zašto se javlja nadutost? Razlozi za nastanak nadutosti su brojni, kao što su greške u ishrani, funkcionalni ili organski poremećaji. Najćešće greške koje se prave, a doprinose nastanku nadutosti su neredovna ishrana, obilni obroci, nedovoljno žvakanje hrane, kao i unošenje veće količine hrane koja nadima i gaziranih pića. Loša ishrana sa sobom povlači probleme sa varenjem, čija je posledica nadutost. Vremenom, metabolizam može usporiti, što još dodatno pogoršava situaciju, pa vam nadimanje može stvoriti više problema. Često se uzrok navodi hrana koju smo upravo pojeli. Međutim, neki ljudi konstatuju da redovno proizvode mnogo gasa, žaleći se da im je stomak neprestano natečen. Osećaj nadimanja je i često posledica funkcionalnih poremećaja organa za varenje. Jedan od najučestalijih funkcionalnih poremećaja sistema za varenje — sindrom nervoznih creva, poznat i kao iritabilni kolon (IBS). Smatra se da je u našoj zemlji učestalost preko 20%, pa najveći broj pacijenata koji dolaze u gastroenterološke ambulante pati najčešće upravo od sindroma nervoznih creva.

 

 

Šta savetujete ovakvim pacijentima? Za rešavanje ovog problema, prvo je potrebno ukloniti uzroke, a ne samo tretirati simptome. Prvenstveno je potrebno promeniti ishranu i loše životne navike. Treba smanjiti unos hrane koja podstiče stvaranje gasova i nadimanje, kao što su pasulj, kupus ili sirovi luk. Osim toga, trebalo bi izbegavati previše začinjenu i prženu hranu. Uz promenu ishrane, moje iskustvo je pokazalo da upotreba preparata, kao što je Flobian®, može da doprinese u ublažavanju nadutosti i nadimanja. Flobian® deluje na uzrok problema i na taj način smanjuje produkciju gasova i ublažava nadutost. Prirodan je i bezbedan, sa komfornim doziranjem, jedna kapsula dnevno. Kliničke studije pokazuju da je kod takve primene čak 9 od 10 zadovoljnih pacijenata. Ako je potrebno, Flobian® kao prirodni preparat, može se primenjivati i u dužem vremenskom periodu, ali ono što se savetuje za optimalni efekat je primena od najmanje 4-6 nedelja.

 


Promo objava

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Kada kašalj postane dosadan i uporan, šta ...
Ono što je meni bitno je to, što kod upotrebe Bronchostop sirupa ne moram da pratim i mozgam o kojoj vrsti kašlja se rad...
4
U spanaću ima puno gvožđa – reče mama deci...
Demistifikovanje spanaća i drugih "zeleniša".
3
Porodični obroci i zdrave navike
Redovni porodični obroci mogu pomoći u sticanju i održavanju navika u ishrani.
3
Ostavimo cigarete, bićemo zdravi kao Finci
Nijedna životinjska vrsta ni u najvećoj gladi neće uzeti list duvana, a čovek poseže za njim rado i bez razmišljanja. U ...
3





Influcid - homeopatski lek za prehladu i grip
video
"Kada je hladno i kada steže, prehlada i grip od nas beže. Influcid zdravlje čuva, maramica nam je suva. "Influcid pod...
Pobedite ciste na dojkama biljkama
Ciste na dojkama su veoma česta pojava, a u Sjedinjenim Američkim Državama smatraju da je njihova pojava gotovo epidemio...



Anketa


Tara

Da li ste ekonomicni ?

DA (72%)

NE (28%)


Ukupan broj glasova: 102

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here