Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Kako bi zimski period protekao bez dečjih zaraznih bolesti, važno je podsticati dobre navike kod dece i preduzimati korake koji će ojačati njihov krhki imuni sistem od ranog doba.
#1 Podstičite redovno pranje ruku
Preko 80% infekcija kod male dece prenosi se dodirom. Naučite decu da uvek odvoje vreme da operu ruke posle kijanja, kašljanja i odlaska u toalet, kao i po dolasku spolja i svakako pre jela. Pranje ruku toplom vodom i sapunom u trajanju od najmanje 20 sekundi uklanja većinu bakterija i virusa i može smanjiti šansu za respiratornim infekcijama za čak 45%.
#2 Neka san bude prioritet
Kako bi podstakli optimalan rad imuniteta kod dece, ona se moraju dovoljno naspavati. Potrebe za spavanjem variraju u zavisnosti od starosti:
Nedostatak sna ograničava sposobnost tela da proizvodi proteine zvane citokini koji pomažu u odbrani od infekcije i upale u telu.
#3 Birajte zdrave i organske namirnice
Zdrava i uravnotežena ishrana nije važna samo za pravilan razvoj dece, već i za snažan imuni sistem. Ohrabrite dete da „jede voće i povrće u duginim bojama“ i svakako izbegavajte industrijsku, prerađenu hranu. Pravilan izbor namirnica omogućiće deci da unesu dovoljno vitamina – poput vitamina C, A, E – i minerala kao što su cink, magnezijum, kalcijum i gvožđe, za dobro zdravlje i jak imunitet.
#4 Vežbajte zajedno sa decom
Redovno vežbanje povećava broj prirodnih odbrambenih ćelija kod odraslih – ali i kod dece. Učite decu zdravim navikama za život i pokažite im svojim primerom. Vežbajte sa njima, zabavne porodične aktivnosti uključuju: vožnju biciklom, planinarenje, vožnju rolera i igranje košarke ili tenisa.
#5 Pušenje u blizini djece? Ni slučajno!
Ako vi ili neko od ukućana puši, prestanite - ili to radite samo van kuće, dalje od dece. Naime, dim cigareta sadrži više od 4.000 štetnih toksina koji negativno utiču na organizam. Deca su podložnija štetnom uticaju dima jer dišu brže od odraslih i gutaju više dima, dok im je prirodni sistem detoksikacije još nedovoljno razvijen. Česta izloženost dimu cigareta kod dece značajno povećava verovatnoću bronhitisa, infekcija uha i astme.
#6 Pobrinite se za dodatnu zaštitu
Bez obzira na sve mere predostrožnosti, ne možemo uvek izbeći sve bolesti. Prosečno dete dobije preko 7-10 infekcija tokom 1 godine, ali jačanjem imuniteta neke od njih se mogu izbeći i smanjiti njihov intenzitet i trajanje. Visokokvalitetni matični mleč, u kombinaciji sa vitaminima i mineralima iz prirodnih izvora, odličan je način za dodatno jačanje imuniteta najmlađih.
SABEX vam na Ringeraji POKLANJA 5 x Arkoroial® Junior BIO Učestvuj na Instagram.com/ringeraja.rs/ |
Za snažno podizanje imuniteta dece i bolji apetit
Sa vrhunskim sastojcima najboljeg kvaliteta, Arkoroial® Junior BIO matični mleč 500 mg ne sadrži aditive kao što su boje, konzervansi i alkohol. Praktične plastične ampule za decu u pojedinačnim dnevnim dozama, sadrže pravo blago prirode - 500 mg vrhunskog BIO matičnog mleča i BIO meda, u koncentrovanom BIO soku od pomorandže.
Sa prijatnim ukusom jagode i jabuke, namenjen je podizanju imuniteta dece od 3 godine.
Cena 20 ampula: 1741,50 RSD
Samo najdelotvorniji organski sastojci:
Arkopharma proizvode potražite online putem Sophia.rs
Promo objava