/11 /11

Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.

Postavi

Učestvovanje u pripremi hrane i samom kuvanju, deci daje poseban uvid u ishranu, a često im otvara želju za isprobavanje novih namirnica. 

Nutricionista i zdravstveni edukator Dženi O Dea sugeriše da još dok je dete malo, dozvolite mu da kuva sa vama. 

Na taj način ćete pomoći detetu da razvije zdravije navike u ishrani i ujedno podići njegovo samopouzdanje. Jer nema boljeg osećaja za njega nego da se oseća korisnim članom porodice. 

Šta sve deca mogu da nauče kuvajući možete da pročitate u nastavku. 

• Matematiku- brojanje, oblici, mere
• Rešavanje problema
• Hemija i nauka - razumevanje kako se hrana menja tokom procesa kuvanja
• Geografija - sa kog su podneblja određene namirnice i zašto su tamo rasprostranjene
• Lekcije iz kulture - kako se hrane ljudi širom sveta
• Kreativnost
• Lekcije iz istorije - kako su se ljudi hranili u prošlosti
• Lekcije iz oblasti zdravlja, a posebno važnost zdravih namirnica i čistoće
• Razvijanje motorike kroz merenje, nalivanje, sečenje…

Izvor: superzena.b92.net