jess021 u 08:58
u temi RE: Pohvalimo i nase muzeve!
sa foruma Porodični život
1. Dobro sažvaćite hranu čak i ako žurite
Stres je sastavni deo života savremenog čoveka, koji često nema vremenada jede na miru. Kada žuri, čovek guta i vazduh, što može da izazovebolove u stomaku. Potrudite se da dobro sažvaćete hranu, bez obzira nato koliko malo vremena imate, jer ćete je tako lakše svariti.
2. Postepeno se navikavajte na integralne žitarice
Neki ljudi teško podnose testenine i hleb od integralnih žitarica.Ako se i vama od njih nadima stomak, uvodite ih postepeno u ishranutako što ćete, na primer, u početku mešati testenine od belog i tamnogbrašna. Malo pomalo povećavajte udeo integralnih žitarica u ishrani ivaš želudac će se navići na veću količinu vlaknastih materija.
3. Kupus samo sa začinima
Kupus prouzrokuje stvaranje gasova u stomaku, a začini ihublažavaju. Kad kuvate ovo povrće, obavezno dodajte malo korijandera,kima ili anisa.
4. Crni luk samo dinstan
Sirov crni luk se veoma teško vari. Ako ga stavljate u salatu,držite ga kratko u limunovom soku ili prodinstajte na maslinovom ulju.
5. Samo negazirana voda
Nagrade RR
Autor: Dora89
-Moja slatkica -
Autor: Anci.Ja.
Lino nagrada
Autor: MimaKos
Hvala puno jos jednom!!!
Moja Anastasija
Autor: milena984
slike od kada je bila mala pa do danas 3
skaknje po baricama
Autor: Natka13
Ono kad sreći njihovoj nema kraja :D
Intervju sa kreatorima serijala knjiga o Tatuu i Patuu
Propolis Books nam ovaj put donosi intervju sa kreatorima se
U bioskopima! Kućni patuljci: Operacija kolačići
Čuveni, marljivi patuljci iz Kelna konačno se vraćaju!
VIDEO: Kako beba doživljava lice sa maskom?
Pogledajte poznati eksperiment \"Smrznuto lice\" iz 1975. go
JUBILARNI DAN DEVOJČICA U IKT-U
U obeležavanju jubilarnog međunarodnog „Dana devojčica u I
Probiotici su danas veoma aktuelna tema i među stručnom i me