Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Male tajne hrane koju često koristimo - Mnoge namirnice imaju skrivene moći.
|
/11
Sir
Najpoznatija karakteristika: kalcijum koji jača kosti.
Dodatne prednosti: sir obiluje menakvinonom - jednim oblikom vitamina K.
Najnovije evropsko istraživanje otkrilo je da visok unos menakvinona može da smanji rizik od razvoja raka, aktiviranjem gena koje ubijaju ćelije raka.
Sos od paradajza
Najpoznatija karakteristika: likopen koji štiti srce.
Dodatne prednosti: sosevi bazirani na paradajzu sadrže apigenin, snažan antioksidans. Istraživanje je pokazalo kako žene koje unose u organizam povećanu količinu apigenina imaju manju verovatnoću za razvijanje karcinoma jajnika.
Losos
Najpoznatija karakteristika: omega-3 masne kiseline koje smanjuju trigliceride.
Dodatne prednosti: osobe koje konzumiraju povećane količine lososa ili druge hrane bogate omega-3 masnim kiselinama imaju 20 odsto manje izglede za bolesti desni od onih koji ne vole ribu.
21. maj 2011.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Ženama je potrebno više sna jer više koris...
Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pri...
6
Prema najnovijim studijama Medicinskog fakulteta Univerziteta Djuk, otkriveno je da je ženama potrebno više sna nego pri...
6
Deset namirnica koje vas neće udebljati
Neke namirnice imaju vrlo malo kalorija, a zbog nutritivnih vrednosti podstiču organizam na rad i samočišćenje...4
Neke namirnice imaju vrlo malo kalorija, a zbog nutritivnih vrednosti podstiču organizam na rad i samočišćenje...
4
Ojačajte svoj imunitet – vitamin C
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 g...4
Preporuke ukazuju da je neophodna količina vitamina C koju trudnica dnevno treba da unese 80 mg ukoliko je mlađa od 18 g...
4
Kako se menja ciklus nakon 40. godine?
U našim srednjim i kasnim 40-im, menstrualni ciklus je podložan promenama.4
U našim srednjim i kasnim 40-im, menstrualni ciklus je podložan promenama.
4
