ČLANCI

Podgrevanje jela napravljenih od nekih namirnica nosi rizik po zdravlje. Inženjer biotehnologije Marija Rakić Ljubomirović otkriva koje namirnice nakon termičke obrade nikako ne treba grejati i kako se jela poput pilava, musake i sarme podgrevaju na bezbedniji način.

• ČITAJ DALJE

Iako se mnoge trudnice trude da jedu zdravo, nekada iz najbolje namere i zbog neznanja mogu da naprave problem. Upoznaćemo vas sa namirnicama koje treba da izbegavate tokom trudnoće.

• ČITAJ DALJE

U istraživanju su učestvovale žena vegetarijanci, koje su konzumirale mleko i mlečne proizvode, i trudnice koje su u jelovniku imale zastupljeno meso.

• ČITAJ DALJE

Stručnjaci su napravili popis namirnica zbog kojih najčešće dolazi do gušenja kod dece.

• ČITAJ DALJE

Važno je da kada se jave problemi sa varenjem, odnosno kada primetite prve simptome lošeg varenja, odreagujete i pomognete svom telu i sistemu organa za varenje da se na adekvatan način izbore sa unetom hranom.

• ČITAJ DALJE

Verovatno ste imali nekoga u okolini, ili ste baš vi bili, trudnica koja je mogla da pojede "tonu" sladoleda, grickalica u svako doba dana i noći... Evo zašto trudnice imaju toliko želju baš za određenom hranom.

• ČITAJ DALJE

Rezultati najnovije studije su poražavajući

• ČITAJ DALJE

Određene namirnice pogoršavaju ekcem kod dece. Nutricionisti savetuju kako bi trebalo da izgleda ishrana deteta koje pati od ekcema.

• ČITAJ DALJE

Svi znamo koliku ulogu ishrana ima za naše celokupno zdravlje. Hrana služi kao gorivo i energija za svakodnevne aktivnosti i funkcioniranje mozga.

• ČITAJ DALJE

U prirodi postoji mnogo proteina životinjskog porekla koje obično pronalazimo u mesu i mlečnim proizvoidma. Kinoa je namirnica koja nezamenjiva po sadržaju proteina biljnog porekla.

• ČITAJ DALJE