|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.04.-15.04.2020) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Šuljevi (hemoroidi) u trudnoći

Marina Odalović, 19.3.2012
Šta su šuljevi (hemoroidi)?

image
/11


 

Šuljevi ili hemoroidi su prošireni krvni sudovi (vene) u zidu završnog dela debelog creva. Njihova veličina zavisi od toga koliko su razvučeni i ispunjeni krvlju. Hemoroidi mogu biti unutrašnji, kada su prisutni unutar debelog creva, ili spoljašnji, kada izlaze izvan analnog otvora. Pojavu hemoroida prate svrab, nelagodnost, pečenje, bol, a nekada i krvarenje. 

 

Hemoroidi se u trudnoći obično javljaju krajem drugog i početkom trećeg trimestra i moguće je razviti teže i lakše oblike. Teži oblici nekada zahtevaju i lekarsku intervenciju.

 

Šta dovodi do pojave hemoroida u trudnoći?

 

Postoje različiti uzroci pojave hemoroida u trudnoći, a neki od njih su sledeći:

  • Povećana produkcija hormona progesterona, koja je normalna u trudnoći, dovodi do opuštanja venskih krvnih sudova
  • Promene u ishrani koje obuhvataju povećan unos masnije, kaloričnije hrane i slatkiša, a smanjen unos biljnih vlakana (sveže voće, povrće)
  • Promene u fizičkom izgledu trudnice usled prisustva ploda koje dovode do povećanog pritiska u donjem delu stomaka i rektalnoj regiji
  • Pojava zatvora (konstipacije) ili već postojeći problemi za zatvorom prisutni i pre trudnoće

 

Kako se boriti sa problemima usleg hemoroida?

 

Neke od mera koje možete primeniti da biste olakšali i ublažili probleme usled pojave hemoroida su sledeće:

 

  • Trudite se da održite u što boljoj funkciji pokretljivost creva, odnosno, potrebu za pražnjenjem creva ostvarite čim se takva potreba javi. Odlaganje pražnjenja creva dovodi do hroničnog (dugotrajnog) zatvora. Dugotrajni zatvor prethodi i prouzrokuje pojavu hemoroida.
  • Nemojte previše dugo sedeti niti stajati u mestu. Što duže sedite ili stojite, donji deo vašeg stomaka trpi veći pritisak.
  • Nemojte previše konzumirati hranu koja nije bogata vlaknima (masna hrana, slatkiši). Ovakva hrana prouzrokuje zatvor, koji, kao što je već rečeno, prethodi pojavi hemoroida. Jedite dosta voća i povrća jer oni obiluju biljnim vlaknima koja podstiču pokretljivost creva.    
  • Primenjujte Kegelove vežbe redovno. Ove vežbe održavaju odgovarajući tonus  i snagu mišića u regionu uretre (mokraćne cevi), vagine i anorektalne regije. Pored toga, ove vežbe poboljšavaju cirkulaciju u donjem delu stomaka.
  • Održavajte higijenu anorektalne regije što bolje je moguće, tuširajte se i više puta dnevno, a toalet papir koji koristite neka bude beo, bez boja i mirisa.

 

Ukoliko su hemoroidi izrazito bolni i krvare obratite se za pomoć i savet svom lekaru!

 

Dipl. farm. spec. Marina Odalović


Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
12
ZAŠTO je D vitamin važan u trudnoći
Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci pov...
3
Krvarenje u drugom i trećem tromesečju tru...
Pročitajte koji su najčešći razlozi zbog kojih u drugom i trećem tromesečju dolazi do krvarenja u trudnoći.
3
VIDEO: Šta se događa u telu majke tokom po...
Grlić materice treba da bude 10 cm otvoren pre nego što beba može da prođe. Tokom završne faze dilatacije kontrakcije su...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




image
Aleksandra*
Definitivno ih preporučujem svakoj trudnici i porodilji.
Pre dve godine i tri meseca na svet je došla moja devojčica, prvo dete. Dojenje je bilo nešto oko čega se uopšte nisam razmišljala. Težak porođaj, zbunjenost, bol su doveli do toga da uopšte nisam sigurna da li i koliko imam mleka. Beba je plakala, a ja sam došla u iskušenje da posegnem za adaptiranim mlekom. Drugarica koja je za Fitolat saznala na ovom forumu mi je poslala link. Iskreno, bila sam skeptična, ali bih sve uradila da imam što više mleka. Suprug je kupio isti dan ove divne tablete. Nisam verovala, ali sam uredno pila. Posle par dana sam imala osećaj da beba manje plače i da mleko više ide! Od tog trenutka kreće i uživanje u dojenju. Mogu slobodno napisati da od tog trenutka sam i ja mnogo srećnija i zadovoljnija bila. Nekoliko meseci sam ih redovno pila. A moja bebica je sisala punih godinu dana. Sada to više nije bebica nego devojčica koja će uskoro dobiti batu, a mama ovog puta ne ide u porodilište bez ovih fantastičnih tableta.  Više >>
image

Mafini sa ukusom krem bananice
Kuvar: knjigovodja
Neobican ukus za mafine....a opet svima omiljen

Anketa

da li vam se svidja ime monika?
pisuljica



(3%)

(1%)

da (24%)

ne (72%)


Ukupan broj glasova: 145

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here